SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6142876

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402696
dmq92
Facebook. Poszukaj jego fanpage. Prowadzi również grupę high carb gdzie masz mnóstwo ciekawych badań oraz highcsrd Kulinaria gdzoe jest wiele przepisów


tam staram się być na bieżąco ale żeby akurat Tadek książkę miał wydać to nie widziałem.
możesz na priv podesłać linka gdzie to znajdę ,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Poszlo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Miazga ? A liczysz na jakieś rewelacje ?
Teoria jedno praktyka drugie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
Teodorrr
Poleci ktos ksiazki z ktorych warto zdobyc nowa wiedze na temat zywienia, treningu oraz dopingu?
Dzieki :)


co do zywienia to polecam podejsc do tego od drugiej strony, czyli od podstaw. zamiast opierac sie na wiedzy innych, ktora nie do konca musi byc prawdziwa, lepiej chwycic za podstawy, jak np. Fizjologia Wysilku Fizycznego prof. Jana Gorskiego, badz bardziej rozwinieta pozycje, jak np. Biochemia Harpera. wtedy nie dasz sobie wmowic zadnych pie.rdol i bedziesz mial klarowne swoje zdanie w temacie. natomiast jesli poszukujesz stricte ksiazki z informacjami to np. Zywienie czlowiek - podstawy nauki o zywieniu - kazdy dzial napisany przez innego profesora.
co do treningu to polecam ksiazke Blackbook of training.
a co do dopingu to nie polecam zadnej, bo jedna przeczy drugiej hehe, ale np. Anabolics - ostatnie wydanie
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
a co do Tadeusza to ostatnio probowal mnie przekonac, ze cukier inwertowany moze byc zdrowym produktem

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Będzie to zbiór i bedzoe tam wiele podstaw i jeżeli ktoś nie wie wszystkiego to będzie mógł liznac trochę teorii A jak wiemy to nie jednemu się to przyda. Sam chętnie przeczytam i poznam jego spojrzenie na temat. Nie mówię że to bedzoe Biblia i jedyna droga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 322 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37884
Co na pospinane mięśnie na lekkim cyklu podczas SW? Znalazłem tylko że tauryna, prawda to? Jakie dawki? Teść 200 e5d 40 oxy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja bym raczej fizjo roler i piłkę stosował. Od 3 dni mam piłkę i u mnie mega się sprawdza. Twardą jak kamień i wszystko rozbijesz o ścianę lub podloge
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Inf3ct3d
Co na pospinane mięśnie na lekkim cyklu podczas SW? Znalazłem tylko że tauryna, prawda to? Jakie dawki? Teść 200 e5d 40 oxy

Czujesz te oxe w takiej dawcę 40 mg ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Pewnie srednio ja czuję

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium