patryk173Panowie takie luźne spekulacje, może mnie trochę uspokoicie bo jestem smutny otóż w piątek skończyłem redu(poszło ostatnie t3), w sobotę i niedzielę `trochę` sobie popuscilem co poskutkowalo wzrostem wagi o 5kg i zmiany w zbiornik retencyjny. Rozumiem że ta waga to woda i nie wydalone jeszcze żarcie? Bo chyba nie da się całkiem formy spyerdolic w dwa dni? Wczoraj jadłem już normalnie, ale gdzieś ta woda nie chce schodzić. Cardio robię codziennie. Przejmować się czy to samo wszystko zleci powoli? w pasie jest 4cm więcej niż kilka dni temu no i wiadomo nie ma ostrości
Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-06-06 09:03:32
Spokojnie. Obetnij ww na 2-3 dni i nie będzie po tym śladu.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.