SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • mesomorph & hemorush.. czyli co omijac..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] apetyt bardzo konkretnie na poczatku myslalem ze to kwestia miesznia z tigerami - niesety nie potem myslalem ze to kwestia zlych posilkow przedtreningowych tez nie.. na kniec okazuje sie ze wiecej osob mialo z tym problem.. wiec panowie uwazajcie co kupujecie i pewne rzeczy omijajcie ps 2 po hemo choc pompa dosc fajna ale to zadne pocieszenie..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2011-05-16 03:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyckle i prosze o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gips na nodze, bo mialem w srode operacje, za 3 tygodnie go zdejmuje i bedzie oki :) Kolega zaczol mi gadac i sam bram pro-hormon nazywany H-Drol efekty byly zadziwiajace (pompa i sila momentalnie mu przyszla), mowil ze to nie nalezy do koksow bo to jest dostepne na rynku polski, wiec na koniec nie wiem czy on sie zalicza do koksow czy nie moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-10-26 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny + kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy może tak być? 3. Czy przy pomocy skakanki + cardio efekty spalania tłuszczu na dłuższą metę będą podobne do biegania? 4. Żebyście polecili dobrą przedtreningówkę pompa nie koniecznie, brałem - shock therapy, napalm,shotgun vpx,trochę od kolegi nitrobolon oraz najlepsza jaką brałem to plutonium. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-07-27 10:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do CREATINE MEGA CAPS by OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwie. Na początek kupiłem sobie Kreatyne z Olimpu jak w temacie brałem dwa razy tyle ile zaleca producent i jestem z niej mega zadowolony. Siła była naprawde bajka i pompa ze hej ! Dla przykładu klata z kreatyną kończyłem serie na 95 kg 3 razy bez max to 85-90 kg Brałem 2 rano 4 po treningu i 2 przed snem. Nie wiem czy to dobrze co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2011-09-26 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M3creatine i R-types - spostrzeżenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny za bardzo na mnie nie działają... ot taki proszek który od czasu do czasu sobie dorzuce do innych suplementów... a po tym... qrna! zaj**iście fajne uczucie! pompa, siła super... jak tak będzie nadal, a wydaje mi się, ze tak to jest to świetna sprawa!! dziwne bo już myślałem, że kreatyna będzie u mnie na liście środków nic nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2004-06-04 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie Xpand to co ? Rozsterki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka jakies 3 miechy temu brałem xp i hp no i zawiodlem sie! Efektow prawie wcale! SłABA POMPA! Słabo sila poszla, masa itp! Zaznaczam ze specjalnie pod cykl był układany trening! Dieta byla trzymana! Kiedys brałem Cell PUmp to dzialał ładnie pozniej po tym cylu zrobilem 2 miesiace przerwy i wziałem znów cell pump ale juz działał lipnie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2007-05-18 09:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyper Pump od Burneiki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 16 lat i ważę 61kg. Kupiłem przed treningówkę od Burneika Sports można sie domyślić Hyper Pump to już trzeci dzień stosowania (z tego jeden dzień 1/2 miarki) widziałem dużo pozytywnych opini o działaniu tego supla np."Pompa jest nawet na chwilę lekkie zejście ale nie takie jak po Noxie" zejście ale ja nie czuję nic jak to sie mówi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2014-07-10 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog (masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie mam scislej diety, ale wiem co i ile powinienem jesc. chodzi mi o zwiekszenie masy ud i lydek. Trening wyyglada tak Przysiady ze sztanga 12/10/10/10/8 i koncze na 60kg pompa 15x prostowanie nog na maszynie 4x 15 uginanie nog na maszynie na dwojki . robie jedna noga na zmiane po 4x15 i lacze od razu z wymachem nogi w tyl ( posladki pracuja i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2016-05-30 16:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + S.A.W

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] s.a.w z Treca. Czy polecacie takie cos ? nitro brac po 15 gram w dwa razy dziennie rano, po treningu a s.a.w przed treningówka wiadomo brałbym 15gramm Czy byłaby po tym "pompa" zrobiłbym cykl 35 dni koszt wyniósłby mnie kolo 210zł troche to duzo jak dla osoby która nie pracuje heh. i jeszcze pytanko moze tego SAW-a sobie odpuscic i samo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2012-01-17 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Cell Pump??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około roku, przedtem zabawa około 2 lat... mam za sobą nieudany cykl na mono z treca, nie wiem co było nie tak ale mnie ta kreta wogóle nie kopnęła... mizerne efekty i pompa... teraz chce jakiegoś stacka wypróbować, chodzi wiadomo o mase ale najbardziej o to żeby jak najdłużej utrzymać pompe potreningową, bo naprawde na treningu mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2007-12-05 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w upał?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam pytanie, gdyż zbliża się lato i coraz więcej dni z temperaturą powyżej 25stopni (40 stopni w słońcu ):) Mam siłownie zrobioną w małym pomieszczeniu gdzie tylko ona się tam mieści, pomieszczenie jest do słońca i jest tam gorąco i duszno. Ćwiczenie w nim to masakra w lato, poza tym w lato bardzo cięzko jest mi ćwiczyć duszno i wogóle [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2013-05-03 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP - nic nie poczułem, co może zadziałać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie czułem żadnego działania, pomimo iż towar był ok. Po 2 tyg postanowiłem dokupić coś lepszego. Zdecydowałem sie na No Shotgun. Z tym preparatem było już nieco lepiej(pompa, wieksza siła i chęć do treningu). Jednak też nie było super rezultatów.Za około 2-3 tyg planuje rozpocząć nowy cykl. Zastanawiam się jedynie nad tym czy zainwestować [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2007-05-16 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siły i pompy. Prosze o odpowiedzi na ten temat. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: 60 dni siła + pompa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna , koszykówka , siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-06-21 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki za 150zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( polecam meksykanski z lowicza ;] ) CO wy na to przytyje cos po tym gainerku? Nie chodzi i o to zeby mi sie tluszcz w okolicach pasa odlozy. A moze proponujecie co innego? Jakas kreatyne np 2 x cp. Czy moze jakis no-boster + mono albo taki zestawik BIOGENIX CrEster 250kap + BIOGENIX M3 Creatine + nitrobolon 1 maly zeby pompa byla na reningu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2006-10-11 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej ;D ? jakie suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl ? Jestem młody, ale to nie znaczy że macie mi napisać 'daruj sobie suple,ćwicz na sucho). Doszło mi 4cm w bicepsie, klatka poszła do góry 30kg ( wyciskanie ) i ogólenie pompa jest dobra.Dzięki wszystkim za pozytywne uwagi jak i negatywne, licze na wasze porady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 15 Waga: 70 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-06-12 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erytropoetyna poraz 2

    Temat
    Doping

    [...] cwicze silowo -klata: ogolona -martwy ciąg: czesto nie robiony -przysiad: tylko z kobietami PYTANIE: Siemasz, po co ankieta do pytania ogolnego nie wiem, ale niech bedzie. Erytropoetyna. Jest tu ktos kto osobiscie uzywal? Nie pytam o dawki, tylko o odczucia, jak pompa, uzylenie, regeneracja, wytrzymalosc, nabicie miesni, itp? Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2014-07-03 05:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubeltówka+burza.dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jego obecnosc i podczas tego cyklu %-) Co dodac jako przedtreningowy? NitroIIenergizer bylo ok, ale chcialbym wyprobowac cos co mocniej na mnie zadziala. Przy nitro pompa bardzo dobra, ale jesli chodzi o jakies mrowienia, skupienie czy chec do treningu, nie odczuwalem znaczacych roznic. Zalezy mi zarowno na pompie jak i na checiach do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-02-18 09:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa suplementacja ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] walki i akrobatyka, siłownia (mniej więcej 2 miesiące lecz na to kładę mniejszy nacisk). Cel: Trochę masy i dużo siły Stosowane: 2 cykle na CM3 + Max Carb. Potrzebna mi pompa na treningi i przyrost siły ale jak to zastosować aby mnie za bardzo nie nosiło po tym w szkole ? PS. Czy to nie za duża "dawka" ? Może doradzicie jakieś ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-03-12 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka na wieczorny trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wieczorem i po powrocie do domu praktcznie zarcie i spac. Moglibyscie polecic jakas dobra przedreningowke zeby nie zaburzala snu a jednak pomagala z motywacja? dobra pompa i maly kop by sie przydal. Nie mam problemu z dostepem do rzeczy z us, wiec jesli cos nie jest dostepne w europie, zawsze moege sobie sciagnac. tylko nie piszcie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2017-02-09 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gryfem łamanym ale gryf trzymany młotkowo na załamaniu gryfu..obciążenie 20kg -15x -15x -15x -15x Trenig z mysla na rzeźbę jestem do końca marca na redukji...a w kwietniu masa co o nim myslicie ?? troche sie dziwie że nie mam zakwasów ale mam tak juz jakis czas...na treningu ostra pompa..jedynie lekkie zakwasy mam po klatce ...POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2010-03-10 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)