Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Mam 15 lat ! Szukam diety na mase ! na silownie chodze ok 1 roku. Stosowalem rozne diety ale chcialbym miec te jedną dobrą. Dzieki !
mam 15 lat ,ważę 40 kg, mój wzrost to 155 cm
Siemanko wszystkim.. Mam 15 lat. 175 cm wzrostu. 75 kg. Ogólnie ćwicze regularnie od 2 miesięcy. Doradzi mi ktoś jakie białko brać ?
Siemanko , mam 15 lat i chciałbym was zapytać jaką kreatyne polecacie na początek czy lepiej jeszcze nie brać , z góry dzięki :)
Czy mugł by ktos wypisać mi diete na schudnięcie biore termo speed extreme mam 15 lat i waże 95kg wzrost 180
Cześć, mam 15 lat, nigdy dotąd nie miałem styczności z treningiem. Czy treningi typu 100 pompek, 300 przysiadów dadzą jakieś efekty?
Siema. Jakie mogli byście mi polecić dobre suple na mase ?? brałem mono jabłaczany itp. Mam 15 lat starz rok waga 74 wzrost 180. góry dzięki
Witam mam 15 lat 180 wzrostu i czy ten trening http://www.michaeljordan.pl/trening_super_dunks_3.php nie będzie przeszkadzał mi w rośnięciu
Witam mam 15 Lat i ważę 55 kg.Zacząłem ćwiczyć od Sierpnia. Zwracam się z ogromną prośbą o ułożenie mi planu na trzy dni Z góry dziękuję
Prosze uluz cie mi plan cwiczen na caly tydzien mam 15 lat 60 kg i 172 cm wzrostu chce cwiczyc na mase za wszystkie odp. thx
HEJKA WIĘĆ TAK : mam 15 lat waże 90 kg i chce dobry plan żeby wyrześbić klatę i brzuch
witam mam 15 lat i chcial bym kupic sobie nitrobolon i kreatyne?? co o tym sadzicie? duzo by mi przyszlo??
Mam 15 lat okolo 177cm wzrostu i 75kg i prosil bym o jakies cw na klatke i miesnie brzucha z gory dziekuje
Mam 15 lat 178 cm i 68 kg proszę o podpowiedzi co zmieniać /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1ddc45d877cb4d38b073fcbfc512d5fd.png
Mam 15 lat. Chciałbym poszerzyć trochę kaltkę piersiową. Są na to jakieś ćwiczenia??
Witam Mam 15 lat Waże 65-70 kg 183 cm wzrostu Potrzebuje pomocy w ułozeniu diety na mase. Czy jak bede jadl codziennie ryz to cos pomoze??
Witam, mam 15 lat 172 cm i wazę 75kg chciałbym zrzucic parę kilo i chciałbym się poradzić, jak do tego dojść. z góry dziękuje
Witam podczas schylania sie bardzo wystają mi 3 kręgi mniej wiecej w polowie kręgosłupa, mam 15 lat
Hej,mam 15 lat (prawie 16) 185 cm wzrostu i 71 kg wagi.Ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni.Pomożecie dobrać mi jakąś prostą dietę ?
mam 15 lat czy ,gdy teraz będe brał kreatyne czy będą jakieś skutki uboczne
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
