SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnosnie miodziku to taki miodek manuka 30+, lyzeczka dziennie? Do tanich nie nalezy. Znajoma cos zachwalala, ze bardzo zdrowy. Ktos szamie? http://www.hollandandbarrett.com/shop/product/manuka-pharm-active-manuka-honey-30-60007483 Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 4/22/2017 8:03:03 PM

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2017-04-22 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli jesteś zdrowy to nie ma obaw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2016-06-27 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic mi nie dolega z tego co wiem. A mówiąc zdrowy/chory co byś miał na myśli? Jakoś z dużą rezerwą podchodzę do kreatyny głównie przez różne opinie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2016-06-27 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub nabytej wady nerek to nie zaszkodzi. Dodatkowo możesz przeprowadzić badanie moczu na obecność kreatyniny. Jeżeli będzie w normie to smiało możesz brac. Opinie są jakie są ale to głównie mity, które zostały juz obalone. Przy podaży 5g dziennie nie ma ryzyka jezeli jestes zdrowy. Zmieniony przez - youtubecn11 w dniu 2016-06-27 15:02:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2016-06-27 15:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPCORN JAKO ZRODLO TLUSZCZY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podjazdów. Skoro uważasz się za inteligentną osobę, nigdy nie zadałbyś takiego pytania. To tak jakbyś spytał się czy możesz zamiast ryżu jeść cynamon, bo mi smakuje i jest zdrowy i węglowodany zawiera... Co do Popcornu. Na pewno jest lepszy niż ciastka,chipsy i tego typu przekąski. Jest to obfite źródło także WĘGLOWODANÓW i sodu. Także chęcią [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2015-07-26 17:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stack 5...

    Post
    Odżywki i suplementy

    oraz treningu a stack taki dzieciny dokup efke ,oczywisce jesli masz odpowiednia ilosc lat i jestes zdrowy(przepadaj sie kardiologicznie wczesniej )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2004-12-26 09:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, ćwiczenia, przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 razy w tygodniu po 5km, ale chciałbym to rozbudować o cos jeszcze. Basen? Ćwiczenia w domu, jakie? Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: W pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia w domu, basen, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-02-03 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha nie jestem grubas dodam ankietę jak wroce do domu. 186cm 88kg 14%bf zdrowy chłopak xd

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2019-05-17 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powstrzymac wzrost ciała

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tak: - Dwie cegły pod kapelusz/czapkę - Kilo surowych ziemniaków do skarpet wsadzasz - W toalecie zmień odśieżacz powietrza na leśny, jeśli masz morski. A tak na serio.. Nieda się zatrzymać wzrostu, bynjamniej w zdrowy sposób. Włączysz guzik STOP w mózgu, a jak potem będziesz chciał urosnąć? W wieku 35 lat niechciałbyś chyba mieć taki wzrost?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2011-02-01 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maslo-zdrowy tluszcz ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej nie jest tak zdrowy jak oliwa, bo to w koncu tluszcze nasycone

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2004-05-08 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niemieszaj pokarmu i nie tyj!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HhehEH dobre z tą wątrobą. No i organizm będzie zdrowy, aż strach pomyśleć jakie czystki uczyniłoby 45minut spedzone w toalecie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2008-10-09 14:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...ocena :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli poza łykaniem tych specyfików prowadzisz sportowy i zdrowy tryb życia , to moim zdaniem w umiarkowanych dawkach nie powinny ci one w sposób zauważalny zaszkodzić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2007-06-24 01:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: epi + trenavol 8dni 11. POZIOM BF%: 25-30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie robię ,wypuklina [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2019-05-12 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH trenadrol

    Post
    Doping

    [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 14.42 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik raczej chudnięcie 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1600 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:xxx -martwy ciąg:xxx [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2015-03-18 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boks uprawiany wyczynowo, zwlaszcza zawodowy niewatpliwie zdrowy nie jest, ale nie o takowy trening tu chodzilo. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2001-08-30 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Odblokowaniu

    Post
    Doping

    po krotkich cyklach ja sie nigdy nie odblokowywalem po co sie truc tymi tabletkami zdrowy organizm wroci juz nawet po tygodniu do normy, kiedys kolesie typu Szwarcenger lecieli cykle caly rok bez odbloku, jeszcze zyje i ma kilkoro dziec, teraz wezmie ktos 2 ampolki omki, odbloki i lekarza trzeba

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2012-01-28 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dlatego warto, a nawet trzeba skupić się na ostatnich powtórzeniach. To właśnie one powodują, że mięśnie się rozwijają. Musisz pokonać granicę bólu i robić powtórzenia, nawet jak czujesz, że brakuje Ci pary w łapach. Jednak nie oznacza to, że musisz siebie katować, pamiętaj o technice i zachowaj zdrowy rozsądek w tych ostatnich powtórzeniach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2005-08-12 06:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seriach, split. Tylko zdaj sobie sprawe ze fundujesz sobie lacznie 8 trenungiw w tygodniu. Dieta musi byc dopieta na ostatni guzik...ale i tak sadze ze sie zajedziesz. Na zdrowy rozum. Zbierzesz lowkicka w poniedzialem, potem 4 dni bedziesz chodzil na kolejne treningi i tak poobijany, dobijajac sie silownia. Nie sensowniej 2 * mt, 2 *bjj ? Na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-09-05 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, na zdrowy rozum, silownie i mt/bjj najlepiej pchnac na pon-pia, a sob niedz zrobic totalnie wolne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-09-07 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm musi odpoczac i powrocic do rownowagi, dodatkowa produkcja cialek czerwonych to jedna sprawa, gestnienie krwi i zatory potem, tego nie czujesz, wali jeden z drugim kilka miesiecy bo sie bosko czuje, potem laduje z zawalem czy innym problem na oddziale intensywnej terapii jak troche dokopiesz to ci nie zaszkodzi, jak jestes zdrowy jak kon

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-03-07 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)