SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • BÓL SERCA I NERWICA

    Post
    Doping

    [...] gdzies na tydzień i odpocznij, nie wiem zrób cos takiego. Jak jesteś podenerwowany to zaparz sobie Melise. Po drugie - Sluchaj byles u lekarza i powiedzial Ci ze jestes zdrowy, jesli chcesz sie upewnic idz do drugiego i prawdopodobnie powie Ci to samo. Jestes zdrowy - wiec porzuc mysl o wlasnej chorobie. Jesli uwierzysz we wlasna chorobe - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2003-05-06 10:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] =(. Gadał, że za max miesiac sajdy powinny zejsc, ale no nie powiem, ze jest kolorowo bo kurde nie jest =/ 2. Z tych lepszych nowin, moj przyszły bobas jest cały zdrowy i termin prawdopodobnie jest na 11-go Paźdź wtedy kiedy moja ma urodziny, (chociaz nie popierdziele dat %-)%-)%-) 3. Obrona mgr za równy miesiac. 4. Trening na [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-26 00:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BŁĘDY W DIECIE ? KOMENTOWAĆ :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na noc zamiast poltlustego daj jakis zdrowy tluszcz albo wczesniej go daj zdrowy a chudy na noc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2004-09-26 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawieniu walki Brian Ortega vs. Jeremy Stephens jako pojedynku wieczoru gali zaplanowanej na 20 lipca w San Antonio, ale powiedziano mi, że Ortega nie jest wystarczająco zdrowy, aby zgodzić się na tę walkę. Podoba mi się ta walka z Ortegą znacznie bardziej niż plotka o walce z Zabitem Magomedsharipovem. Wyrzucą go z powrotem". Jak sugeruje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2019-06-04 17:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg Już praktycznie zdrowy. Gripex, czosnek, 3g witaminy C na noc i ciepłe ubranie zrobiło swoje. Dziś odebrałem yohę w prochu, clen też już mam. Interwały na yohimbinie to tragedia... Wydolność spadła tak, że 2 min przerwy w trakcie HIIT'a musiałem zrobić bo ledwo dyszałem i serce kuło, więc wyszło 8 [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pewnie ma wpływ na to, że z klatki, ud i tyłka (typowo babskich miejsc) schodziło marnie. Odbiorę rentgen, który miałem robiony w czerwcu i idę do fizjoterapeuty. Mam nadzieję, że będzie jak w filmach na youtube - raz coś mi tam dociśnie, strzeli w plecach i zdrowy %-) A póki co ledwo chodzę i siedzę po wczorajszych nogach. :-D

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 19:02:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] co zwykle słodzik a zawartość stewi jest znikoma wiec nie warto przepłacać ☺prawdziwa stewie to kosztuje parę stowek za kilo ☺ja osobiście używam ksylitol ma węgle ale jest zdrowy ☺ Dokladnie, wiekszosc tych tanich tabletek ma 3-5% stevii a reszta to jakis nosnik typu maltodekstryna, dekstroza albo inne dziadostwo = cukier! Polecam ekstrakt w [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ano na niskim bf problem moze leżeć we wszystkim niestety, nie zdrowy sport, ale trzeba być zdrowym żeby móc zrobić formę :D

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczuwam, że było grane. Stawiam, że na bank gdybym był yebnięty i brał dnp 2 tyg on 2 tyg off i dopiął tylko michę to i bez cardio bym zrobił to co miałem w lipcu %-) No ale jeszcze zdrowy rozsądek góruje %-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę znowu mnie nie było. Regularne wypiski będą jak już zacznę szykować się do Sopotu. Póki co sytuacja wygląda tak, że jestem zdrowy i szukam pracy i chyba jutro już coś w końcu złapię i wrócę do tego co było jak pracowałem na siłowni czyli high life %-) Trenuję bardzo sporadycznie. Nie chce mi się wręcz z racji pogody. Zdecydowanie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 22:59:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - tak jak pisze Killing232 złowiony na basenie %-) A tak serio, to nie jest to rybka świeża - niestety. To jest filet mrożony, co i tak nie zmienia faktu, że to okoń i jest zdrowy ;-) Kupiony u znajomego sprzedawcy na targu/rynku. Człowiek ma naprawdę dobre produkty, jest sprawdzony, więc kupujemy do domu od niego :-)) Gatunków ma u siebie [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztywnych - skoro tak czujesz bardziej dwójki to nie zmieniamy nic, pamiętaj jedynie by się przesadnie nie garbić i cały ruch inicjować z pośladków, bowiem: silne pośladki - zdrowy kręgosłup - zawsze! Francuz - nie zmieniaj nic, poza jednym - dokładaj obciążenia, nie musisz robić tego tak asekuracyjnie i pedantycznie - śmiało! Rozpiętki - już [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę że nie tylko ja daje dużo pieprzu do potraw ;D lubisz ogólnie potrawy pikantne czy dziś to pojedynczy wybryk ? :) Ja tam uwielbiam pikantne!! A że ketchup nie zbyt zdrowy to trzeba sobie jakoś radzić! %-) A poza tym - przyprawy są przez wiele osób niedoceniane, a na prawdę mają kapitalne właściwości. Wystarczy powiedzieć że można z nich [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 09:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są takie, że badanie jest refundowane, jeśli w warunkach szpitalnych spędze conajmniej 3 doby. Absurd. Normalnie musieliby zapłacić jedynie za samo badanie, a tak muszą mi dać jedzenie, łóżko, pościel. Oczywiście ja zdrowy przy okazji zajmę miejsce komuś kto naprawdę potrzebuje pomocy... Zmieniony przez - oskar1994 w dniu 2012-07-08 11:44:49

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 11:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Adam- ja jestem podobno zdrowy (niezbadany %-)) a tak czy siak wyglądam na ok. 16 lat, co jest o tyle śmieszne/ironiczne, że nawet sklepikarki w osiedlowym sklepie od 2 lat nie dowierzają, kiedy im za każdym razem pokazuję dowód %-) Trochę się na siłowni poszerzymy, rozrośniemy a poważniejszy wygląd sam przyjdzie ;-)

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 12:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście rozumiem, że to tylko ze względów zdrowotnych a nie, że tak powiem "bo mi się zachciało" :-) Rozumiem też, że wolałbyś być zdrowy i nic nie brać, to jest w 100% zrozumiałe. Tak na pocieszenie ja mam 23 i też czasami o dowód pytają %-) No i ostatnio była u mnie moja dziewczyna i babcia później mówiła, że wygląda jak by miała 14 lat %-) [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 149 Siedzę w szpitalu - jest WiFi, więc wpiskę mogę dać %-) Prawdopodobnie jestem zbyt zdrowy, więc chyba kroplówek nie dostanę %-) Może uda się obejrzeć nawet mecz z Anglią ;-D Kumple na sali (~ 50 lat doświadczenia życiowego więcej niż ja) ok, można pożartować, pośmiać się, więc spoko ;-) TRENING DNT DIETA Posiłek I: razowiec z [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak jak napisałem, twaróg + oliwa + mleko tak żeby była płynna konsystencja. Jeśli oliwa Ci tak nie wchodzi to może spróbuj olej rzepakowy - ponoc tez jest zdrowy. Ja pije póki co taki mix wlasnie z nim bo nie mam oliwy i wcale nie zauwazam go w smaku :)

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z butlą to raczej mógłbyś sie obejść smakiem. EKG - tego się naprawdę obawiałem. Ale badanie wyszło ok, nawet bardzo ok. Lekarz po obejrzeniu go stwierdził, że jestem zdrowy. No, ale żeby nie było tak kolorowo to muszę zrobić przerwę od sportu, a napewno od biegania. Przyzanm, że ciężko mi się z tym pogodzić, właściwie to jestem tym [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zlozone i proste, ale koniec koncow do mięśni trawia to samo - glukoza, aminokwasy, wolne kwasy tluszczowe, nie ma innej opcji, innej drogi. Dlatego jedzac nadmiar zdrowych produktow, rowniez mozna wygladac jak tucznik :) kolejna sprawa wazne jest to czy zdrowy posilek ma np. 45g bialka, 50g wegli i 10 tluszczy, a nie 5g bialka, 80g [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2023-08-28 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)