zdrowy

Hm. Kilka szybkich zdrowych i w sam raz na schudnięcie dań: pieczony z oliwą z oliwek okolo 20-25 minut w naczyniu żaroodpornym krojony bakłażan + paski papryki + krojona cukinia, wszystko doprawione jak chcesz. do tego super sosik z jogurtu naturalnego i czosnku (zmiksuj). plus moze byc naturalny ryż (nie rozgotowany). danie zawiera malo [...]

Jak jesteś juz zdrowy to jedz i ćwicz. Ale jak jestes zdrowy...

1.06.2011 (środa) Dietka: I - sałatka warzywna + mięsko II - 4 skibki chlebka z szynką serem i sałatą III - makaron + łycha oleju IV - mięso + młode pyrki V - ryż + mięcho VI - serek wiejski + 50g słonecznika + jogurt naturalny + kurczok robiony przez tatę (średnio zdrowy ale ważne że mięcho)

[...] września przez jakiś czas robiłem ACT ale po kilku miesiącach jakoś sobie odpuściłem - brak chęci i kóopoty zdrowotne...aż mi głupio. Teraz już jestem zdedydowany i chętny i zdrowy. Z bieganiem to chyba nie będzie u mnie za łatwo...jakoś tak mi sie nie chce, poza tym głupio mi... Po przeczytaniu całych 13 stron na temat brzuszka zmodyfikowałem [...]

nie no bez przesady nie aż taki full!!! Dla mnie ten sport ma byc zdrowy..- dla mnie też , ale na 100% ten SPORT NIE JEST ZDROWY !!!!!!! >> soldiier <<

[...] ;-) luni no wiesz, zawstydzasz mnie :-> u mnie ta walka z dupskiem i indyczymi udami to jak walka z wiatrakami, ale zawsze warto walczyc o marzenia :-D zachowujac zdrowy rozsadek i dystans do siebie a i chyba jestem ku temu przeznaczona ze wzgledu na imie, które ponoc mozna zinterpretowac jako " szczescie walecznych" :-> Wczoraj [...]

[...] ryzyko chorób serca, raka płuc. Jak jesteś obciążony genetycznie tak samo. Tak samo człowiek z wadą wzroku. Nie oznacza to jednakże, że na serce nie może zachorować zdrowy człowiek, czy w wyniku mutacji nie zrobi mu się w ciągu 5 lat rak płuc. Stąd jak łatwo wywnioskować, że człowiek ze zjechanym wzrokiem ma większą szansę na to by [...]

Już jestem praktycznie zdrowy. W sobote bankowo trening.

[...] ale ciągnę tak parę tygodni aby się wyleczyć już na dobre . i powiem że rok temu po takim combo postawiło mnie na nogi po 3 dniach , a po 2 tygodniach czułem się zupełnie zdrowy :-)) tylko aby takie coś pomogło szybko , trzeba już na 2 dzień brać jak choroba łapie . pamiętam też jak kumpel się przeziębił w robocie , przyszedł do domu wlał [...]

Nie widzę sensu przerywani z tego powodu treningu. Tylko przychodzi okres jesieni/zimy i to jest u mnie normalne, że ciągle chodzę z katarem. Nie jest tragicznie, normalnie funkcjonuję, mam normalną temperaturę. Ogólnie jestem zdrowy jak koń nie licząc zapchanej kichawy. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-01 14:41:27

Zdrowy jestem. Wczoraj nogi zrobiłem i dzisiaj umieram. Mam lenia, żeby wypiskę wrzucić.

[...] jeszcze trener zabrał nas na gorące źródła mmmmm a panienki były? a nie nie zapomniałam,że wy przecież do tych grzecznych należycie to skoro już wróciłeś i jesteś cały i zdrowy to sobie poskaczę Filmy mogą być tutaj ja absolutnie nie mam nic przeciwko BAMFette po nicku dobrze się domyślam? jeśli tak to pamiętaj nie podzielę się Piotrusiem, [...]

[...] tym silniejsze, im mniejsza jest podaż jodu. Z tego względu istotne jest, aby spożycie warzyw kapustnych związane było z obecnością w pożywieniu jodu (9). " Czyli zdrowy człowiek, który kilka razy w tygodniu jada w umiarkowanych ilościach surowe kapustne, cebulę, czosnek - nie musi się obawiać. Bać się muszą fanatycy zdrowego [...]

[...] wzrostu ale ogólnie pojętego zdrowia. Bo tak jak wyżej zostało napisane to odpowiednie ilości składników budulcowych kości na pewno są istotne, a poza tym po prostu prowadź zdrowy tryb życia. Odżywiaj się zdrowo, bądź aktywny fizycznie, wysypiaj się. Czyli wszystko to co sprawi, że człowiek jest po prostu zdrowy, a cała reszta to już zależy od [...]

[...] czy widzisz postep (ze np. bol dopadla cie kiedys po 3 powtorzeniach a teraz dopiero po 5 powtorzeniach) jezli tak to nie trzeba sie przejmowac. Sport niestety jest zdrowy ale tylko w pewnym zakresie, niedogodnosci, male konuzje sa jego czescia ktora ciezko uniknac, trzeba nauczyc sie uwazac, odrozniac dolegliwosci sportowe od [...]

mam wypisać wszystkie wskaźniki ?:) hmm czyli te czynniki mogły tak wyjśćponieważ zbliżała mi sie angina ropna?:) a po za tym jestem zdrowy zadna białaczka ani nic takiego?:) jestem zdrowy? :) I czy ta monukleoza zakaźna to coś strasznego?:) i jak to sie leczy?:) Zmieniony przez - bigboy94 w dniu 2012-08-28 16:20:44

czy ten "zdrowy" poziom ww nie ogranicza rozwoju miesnia ? 1. zdrowy poziom jest u kazdego inny 2. niski poziom ww powstrzymuje optymalny rozwoj miesni, niestety (co nie znaczy ze nie mozna na niskich ww budowac miesni) czy do wkorzystania bialka z diety nie moze byc uzyty tluszcz przy malej ilosci ww ? nie rozumiem tak zeby ilosc [...]

wiesz nie mam jakis konkretnych doswiadczen na ten temat , ale wydaje mi sie na zdrowy rozsadek, ze napój taki z tauryna i jakimiś innymi cholerstwami silnie pobudzajacymi nie może byc za zdrowy

A co chcesz brać..? Suplementy na wzrost, trenować na wzrost, jeść na wzrost..? Bierz, trenuj, jedz. A urośniesz i tak tyle ile masz w genach. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia przyczyni się tylko do tego, ze po prostu będziesz zdrowy i w dobrej formie.

Choroba na bank ma tu duże znaczenie. Ja zdrowy i dla mnie przy tego typu testach największy problem jest nie z nogami, a z oddychaniem, więc przy infekcji, to już w ogóle byłaby katastrofa. I teraz co, zostawia Maciek strefy wg poprzedniego FTP czy jak?