zdrowy

[...] ponieważ jest to sport dla najwytrawaszych, sport ten sprawia mi satysfakcje i przyjemność.Lubie ten sport dlatego że wiekszość kulturystów a takrze amatorów prowadzi zdrowy tryb życia. Wybrałem ten sport dlazteo żę nie bawi mnie imprezowanie, picie, palenie, ja wolę Sport :) 6. Siła jest bogiem Trening nałogiem Masa podztawą a Rzeźba [...]

[...] zawodnicy, którzy okaleczyliby się tylko po to, aby móc skorzystać z karbonowych rodzaju protez" Niee no panowie wyolbrzymiacie... nigdy nie uwierze, ze silny zdrowy chłop, sportowiec dałby sobie obciąć nogi dla 2sekund... i byc kaleką do końca życia... nie ma takich desperatów, tym bardziej ze pewnie całe zycie pracowali nad swoim [...]

[...] moim zdaniem taka ingerencja w protezy to nic innego jak doping technologiczny czyli taki odpowiednik dopingu farmakologicznego dla pełnosprawnego biegacza.Przecież zdrowy sportowiec nie odnosi praktycznie żadnych korzyści z postępu technologicznego.Stroje czy buty to jednak ułamki sekund a nie całe sekundy...Pytam więc dlaczego zezwolić [...]

Rano zdrowy i normalny facet ma wzwoda, a jak się kvrwa masz załatwić z twardą fajką, całą podłogę zalejesz

Jeśli człowiek jest zdrowy, to spożycie białka na poziomie 3-3,5g na kg masy ciała nie powinno mieć negatywnego wpływu na zdrowie. Życzę wytrwałości i motywacji. Powodzenia :)

mac1 z jakiego powodu polecasz pani wywalić masło? Ja uważam ze jest to zdrowy tłuszcz, jak masz wątpliwości to poczytaj w dziale Poliquina jest akurat art w tym temacie. tez nie widzę powodu by koleżanka mierzyła swoje tętno w tej chwili to nie wnosi nic, ćwiczy na ile może, zwiększa swoje możliwości, nie przygotowuje sie do zawodów.

[...] Dziewczyny! Jestem już w domu. Ograniczę się na razie z relacją, bo na dzień dzisiejszy mój stan to pomieszanie szczęścia i rozpaczy. Szczęścia, bo mam już synka przy sobie (zdrowy, 10/10 w pierwszej i piątej minucie, 52 cm, ciężki, bo 4180 g - efekt mojej cukrzycy ciążowej i porośnięty bujnie na głowie). Rozpaczy, bo nie mam zbyt dużo pokarmu, [...]

[...] stopien tkanki tluszczowej? Czy tylko opierasz sie na aerobach. Poniewaz obecnie wszyscy fitnessi, zlapali "zajawke" na zdrowa zywnosc. I wszyscy promuja przesadny zdrowy tryb zycia. Teraz jesli chcesz miec sylwetke sportowca to bez zdrowej zywnosci (organic) nie uda sie. A wiaze sie to z duzymi kosztami, poniewaz zywnosc w tych [...]

[...] więc o czym my w ogóle tutaj rozmawiamy. Wszystkie płatki śniadaniowe mają różne nie zdrowe dodatki i zawsze będą gorsze od innych pełnoziarnistych produktów. Pisałem o zdrowym żywieniu, a nie jedzeniu ryżu + kurczaka, a ty włączasz w to kulturystykę, która tu nie ma nic do rzeczy. Sporo ludzi odżywia się zdrowo i świadomie i nie mają ochoty [...]

Teoretycznie powinno mnie zalewać,powinienem mieć cukrzycę %-) W praktyce inaczej to jak widać wygląda,jestem zdrowy,nie mam żadnych problemów,nie choruję,nie zalewa mnie (chyba? 8-) ) Wczoraj DNT imprezka od 20 do 3,ogólnie dieta utrzymana jak zwykle żadnego alkoholu czy czegoś podobnego :D Dziś DNT grill,wszystko wliczone w makro,dieta [...]

Seba niech korzysta póki mlody i zdrowy jest ;D

Narazie postaram się po prostu trenować dotychczasowym planem zachowując, wspomniany wcześniej, zdrowy rozsądek. Do tej pory, po tych paru treningach, jestem zadowolony z planu. Trening jest intensywny, a jednocześnie czuję pewien niedosyt na koniec. Nazajutrz mam lekkie zakwasy, ale do następnej sesji przystępuję zregenerowany (a przynajmniej tak [...]

[...] przy zapasach w szkole średniej. To był ciężki, ciężki rok i potrzebuję trochę czasu, aby odzyskać porządek. Myślisz, że jesteś lepszy, ale nie jesteś, a kiedy nie jesteś zdrowy, to naprawdę nie jesteś lepszy. Czujesz się dobrze, ale kiedy wychodzą problemy, leżysz na podłodze i pełzasz. To dziwna rzecz." Daniel Cormier dodał, że podobnych [...]

o ja zobaczyłam teraz podsumowanie 88-O piękne efekty naprawdę aż nie do wiary że w rok można w zdrowy sposób tak ładnie zmienić ciało

[...] To nie kodeks drogowy, który nakazuje lub zakazuje. Tutaj wszystko jest na zasadzie sugestii i zawsze tam gdzie nie ma obligatoryjnych zastosowań powinien być stosowany zdrowy rozsądek Ja uważam że lepiej wycisnac z supli max korzysci a potem oczyscic i zregenerować organizm to jest tylko moje zdanie podparte doświadczeniem Osłonki powinno [...]

[...] i w zasadzie największy problem nie miał na dole ruchu czy w połowie a już przy samym wykończeniu na docisku czwórkami, może i można to sklasyfikować pod kucnięciem, ale nigdy problemów z kolanami nie miał, a ciężary szły okropne. Kręgosłup też cały i zdrowy. Mimo wszystko to mi daje do myślenia mocno, bo jest różnica między takimi przysiadami

[...] trochę kcal, żeby efekt na wadze był bardziej spektakularny a przez to wzrosła motywacja. Przy większym przycięciu kcal waga spadała prawie z dnia na dzień, teraz jestem na diecie a jakoby mnie nie było :-) Na szczęście zdrowy rozsądek każe mi robić swoje dalej i czekać na efekty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21dc3c0e7cfa4b7b81c8df2f4cee50c7.png

[...] czy od pozycji, w jakiej myje włosy czy może od niedopasowanego biurka i krzesła w pracy. W każdym razie trening odpuściłam i poszłam na zajęcia o wymownej nazwie zdrowy kręgosłup. Nie był to jakis duży wysiłek, nawet czułam się potem taka rozluźniona, ale teraz już czuję, że jutro będą zakwasy albo jakiś ból. W zależności od tego [...]

BTW. Nikt mi nie wmowi ze normalny, zdrowy na umysle czlowiek po siedmiu latach judo zamienia je na Wc i twierdzi ze to jest skuteczne. Przypomina mi to pewnego innego forumowicza ktory kiedys twierdzil ze zamienil thai box na taekwondo i tkd jest lepsze. No ale jego udalo sie wyleczyc. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

[...] treningow wzrot sie 'powinien' utrzymywac. Mi niestety normalne treningi pewnie przepadna. Na peeno bede cwiczyl ale raczej z doskoku niz 3-4x/week Z reszta zobaczymy jak bedzie. przedemna wyjazd swieta sylwek - wyjazd w gory .....hmmmmmmmmmmmmm Obym wrocil caly i zdrowy z reszta jak wszyscy Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-12-10 00:23:56