zdrowy

[...] 11. POZIOM BF%: z tego co pamiętam około 30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie mam tendencji do tycia ani chudnięcia. Jedynie brzuch 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: spora 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wiek metaboliczny 21 lat 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125x6 -martwy [...]

jak zaczynalem mialem wymiary jak ty cwiarus a teraz waze 120 kilo i silowo stoje pieknie co najwarzniejsze jestem zdrowy i nie zalany woda a to byl moj pierwszy cykl ten ktory ci napisalem i do wszelkiej masci docentow zbyt duza podaz bialka w djecie obciaza nerki i niewykorzystane zamienioa sie w tluszcz to tyle rozpustniku

,,Czy palenie canabis ma wpływ na rozwój mięśni?" Jeśli powiem, ze ma zły wpływ to co zrobisz? 1.Przestaniesz palić i zaczniesz zdrowy tryb życia i owocny trening. 2.Powiesz, ze w takim razie masz w dupie trening, a palił będziesz dalej. Jesli powiem, ze nie ma żadnego wpływu to co zrobisz? 1.Będziesz trenował i jarał.... Pytanie jest wg [...]

Podejrzewałem, że rozładowujesz frustrację. Bieganie z bronią po mieście w poszukiwaniu bezpańskich psów zapewne źle by się skończyło. Dla niektórych psów, ale także dla ciebie. Masz rację, w tej sprawie Twoje poglądy mają znikome poparcie na forum i poza nim. I całe szczęście, zdrowy rozsądek triumfuje.

[...] nie występuje na danym terenie. Jesz to czego zostałaś nauczona jeść + to co doczytałaś, że jest rzekomo zdrowe (i często jest to jedzenie importowane jak choćby tak "zdrowy" łosoś). Jak napisała Obliques, żeby jeść tak jak Tobie się wydaje, że jesz trzeba by było przenieść się na bezludną wyspę o tysiące kilometrów od cywilizacji i tam [...]

Olej kokosowy jest bardzo zdrowy i lekkostrawy, a także posiada wiele korzystnych właściwości np. przeciwpatogenne regulujące prawidłową równowagę flory bakteryjnej. Jest świetnym źródłem energii dla sportowców, gdyż energia z jego metabolizmu kumuluje się pośrednio w mitochondriach, więc stanowi szybkie i łatwo dostępne źródło jej źródło. Jest [...]

Od razu zakładasz, że wszyscy bezmyślnie się wyniszczą, na pewno będzie trochę takich, ale z postępem czasu świadomość ludzi urośnie. Moim zdaniem jak ktoś ma być zdrowy to musi sam tego chcieć. Wszyscy poza tym wiemy, że zdobycie dziś tych środków to kwestia czasu i ceny. Wspomniani przeze mnie chirurdzy, na pewno czasem też sięgają po coś [...]

[...] 10 dni po pierwszej iniekcji i do kontroli. Miałem wykonać badanie nasienia ale nie byłem w stanie dośc do wytrysku. Co lekarz to inne leczenie a ja chciałbym byc po prostu zdrowy i co ważne jakieś 2 miesiące temu obudziłem się zlany tłuszczem (jak po nasmarowaniu oliwką ) oczy nie doskwierały(na brzegach powiek wydobywały się kulki tłuszczu), [...]

to twój pierwszy raz z npp?? Ogólnie progresja dawek na poziomie piwniczno-amatorskim gdzie nie dawki soku a łeb na karku i zdrowy rozsądek pozwoli osiągnąć konkretne wyniki nie jest potrzebna. Poznałeś na własnej skórze ze saa to nie cukierki a ta większość emokinderkoxów na naszej 14 powinna wbić to co rozpisują. Siedze już tu długo jednak [...]

[...] chociaz nie mialem uregulownej sluzby pofarcilo sie nie ma co ale teraz znowu zaluje ze to zrobil heh rok czasu udalo mi sie wymigac ale jako ze ma kategorie A bo wiadomo zdrowy chlopak jestem to wkoncu mnie scigneli. z tym gainerem bym pobrubowal.....no i te batony moga byc snikersy???wystarczy mi ze meicho sie uchowa wystarczy to amlo [...]

uważaj na siebie, wracaj cały i zdrowy i..."Pokaż jak się w Polsce pije!"

tak, proponuje przerwac dopóki nie bedziesz zupełnie zdrowy- bo bez nóg to jakos tak nie za bardzo... a teraz trenuj co możesz, nawet swego rodzaju trening regeneracyjny proponuje zrobić.

[...] A jeśli nawet czasem mam takie mysli, to wystarczy ze przypomnę sobie/obejrze zdjecia albo poczytac historie innych ludzi, którzy nie mieli tyle szcześcia co ja, bo jestem zdrowy ( nie licząc kilku operacji okulistycznych których wynikiem jest dzisiejsza ślepota na jedno oko ) ale to nic w porownaniu z osobami ktore rodzą się z chorobami [...]

Witam! Przy okazji i ja prosiłbym o sprawdzenie mojej diety i o ewnetualne poprawki Wiek 26 Waga 77 Wzrost 176 Staż 6 lat Poziom tkanki tłuszczowej ok. 20% Praca fizyczna 5x w tyg Siłownia 3-4x w tyg Sporty walki 2x w tyg Zdrowy aktywny tryb życia Mezomorfik Cel: masa mięśniowa 4kg Dokładniejsze informacje: obwód ramienia 39, brzuch 88 [...]

na razie jeszcze nie na razie jeszcze nic nei łykaj - poczekaj az bedzieszz zdrowy

[...] pochłaniam białka i węgle. Nie mam diety, opieram się na swoich doświadczeniach. Wszystko sobie wyliczyłem i na razie jest dobrze. Przechodziłem niedawno badania jestem zdrowy Wracając do śniadania: 2 jajka+2 kromki chleba pełnoziarnistego+sałatka z owoców(pomarańcza, jabłko, mandarynki) i papryki. Teraz czas na chwilę relaksu. Zazwyczaj [...]

[...] patrząc na Twój jadłospis wyrzuć słonecznik i zamień na orzechy włoskie , laskowe , nerkowce , wyrzuć przetworzone wędliny z których tak na prawde żadnych korzyści nie masz a także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pozdrawiam

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j/w 2 lata off 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 [...]

Uważasz, że produkt bez glutenu jest zdrowy? Jeśli tak to muszę Cie rozczarować, że jednak jest inaczej. Budowanie masy mięśniowej nie powinno korelować z nadmiernym otłuszczaniem się jak i nie dbaniem o jakość produktów w diecie. Jak wygląda kwestia spożycia warzyw? gdyż na chwilę obecną w diecie występują niedobory, mało tego spożywanie [...]

Zapotrzebowanie dobrze wyliczyłeś, bo sporo tych kalorii chyba że naprawdę masz sporą aktywność fizyczną. Brokułów codziennie nie jedz, nadmiar ich nie bedzie zdrowy, wymieniaj je zamiennie z innymi warzywami.