SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Ryż / kasz z mięsem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest az tak zle, jesli masz zdrowy przewod pokarmowy to wiekszosc i tak sie strawi... mowilem o przyzwyczajeniu prawda? to nie tyczy sie tylko naszej osobowosci, ze jemy jak jemy - organizm tez sie przyzwyczaja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2005-10-09 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z testem

    Post
    Doping

    [...] w czarnej dvpie.Tu trzeba solidnej diagnostyki.Bez laboratorium i kompleksowych badan bedziesz brnął w gvwno.Raz posłuchasz tego raz innego.Kolego zróba badania.Chcesz byc zdrowy wracaj do Pl a jesli juz jestes BADANIA potem pytanie.Pytanie na forum moze byc pomocnicze-- nakierowujace w przypadku watpliwosci co do diagnozy.Ja bym poszedł do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2013-10-29 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znów jestem chory !?!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze nie wyleczyłes sie do końca po ostatniej chorobie. Chorobe trzeba dobić do końca, nawet jak juz czujesz ze jeses zdrowy jeden dzien w łózku jeszcze nie zaszkodzi. A odporność poprawiają witaminy więć mozesz kupic jakis komplex w aptece(jest tyle tego ze nawer dokladnie ci nie podam nazwy, ale w kazdej aptece az trzeszczy od tego). A poza tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2004-08-04 11:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to rownie dobrze powinien zrobic cala reszte badan jak chce sprawdzic czy jest zdrowy Mógłby też przy okazji przebadać oczy, bo gdzieś niedaleko laboratorium jest zazwyczaj klinika okulistyczna %-) Filip: czas półtrwania propa to 48-72h. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2012-12-11 19:36:17

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2012-12-11 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***SZOSZON NAJLEPSZEGO!!!***

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wszyscy to wszyscy - najlepszego, duży i zdrowy rośnij

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2006-02-15 13:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobra dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znow brakuje miesa w 2 posilku :) Dodaj chociaz makrele, ma duzo bialka i zdrowy tluszcz, podbijesz jedno i drugie. Ostatni posilek tez malo kaloryczny, ogolnie jesli jesz 4 posilki, to powinny byc wieksze, albo podziel wszystko na 5 posilkow ( nie licze tego banana i jablka jako posilku ). Podbijesz kcal i cala reszte. Dorzuc do diety orzechy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2015-01-18 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro ja przyjmuję, że nasz młody kolega nie żyje w warunkach trzeciego świata (starvin marvin), czy też dziewiętnastowiecznego dziecka pracującego po 16h/dobę w kopalni. Kwestię snu i odpowiedniego odżywiania pominąłem jako całkowicie zrozumiałą. Higieniczny tryb życia = zdrowy organizm. Tego chyba uczą na biologii w podstawówce - nieprawdaż?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-12-20 11:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremy na cellulit

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z masażami mogą pomóc na obrzęki, zatrzymywanie się wody, czyli pośrednio na cellulit. Przy dobrym nawilżeniu i napięciu skóra też wygląda lepiej. Moim zdaniem warto. Tylko zdrowy rozsądek tu jak zawsze musi być góra :P A jesteś w stanie coś konkretnego polecić z doświadczenia czy raczej średnio? Zgaduję, że masz na myśli masaże bardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2019-03-18 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i Sibutramina

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie cyklu 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: zdrowy/ badania regularne 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: genetyczna tendencja do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2019-08-26 16:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To na razie zostać przy tradycyjnych aerobach, zacznij od 10 min i zwiększaj co tydzień o 5 min. potem pomyślisz nad inną metodą. Pamiętaj, że żeby stracić na wadze w sposób zdrowy trzeba czasu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2008-12-29 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunka a orale :D

    Post
    Doping

    Biegunka to nie jest zdrowy objaw, martw sie o stan swojego ukladu pokarmowego a nie o wchlanialnosc Tury. Odstaw orale i zobacz czy przejdzie, jezeli nie to dymaj na badania.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2016-11-26 23:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nadal 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 80 -przysiad: 50

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2018-02-25 21:31:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cóż mam inne zdanie :) Normy referencyjne mają odpowiadać na pytanie: czy organizm jest zdrowy czy nie. W tym celu zostały opracowane i jako szerokie przedziały nie informują bezpośrednio o cechach osobniczych. Zdrowie to jedno, a predyspozycje czy też osobnicze cechy danego organizmu to inna sprawa. Kobieta z naturalnie podwyższoną prolaktyną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2015-12-16 16:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie zwiazane z wiekiem i treningiem ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli nie masz przeciwskazan od lekaza typu: problemy z kregoslupem ukladem kostno szkieletowym, ukladem sercowo naczyniowym, ukladem nerwowym itp , po prostu jestes zdrowy to mozesz cwiczyc rozpocznij od doboru odpowiedniej diety i treningow cyklicznych Michaila czytaj podwieszone posty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2005-12-31 16:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach wielkie dzieki ostatnio takie rozkminy mi wpadly do glowy i probowalem rozszyfrowac to bo na zdrowy rozum to co dostanie sie z zewnatrz do naszego organizmu to wróg. W takim razie mozna walic smialo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2010-01-25 13:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z diety ketogenicznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesteś chory że padł wybór na taką ciężką i skrajną dietę ? Na nic nie jestem chory. Podobno to najlepsza dieta na redukcje więc chciałem sprawdzić jak dziala .Jeśłi jesteś zdrowy to nie baw się w tak cieżkie i skrajne diety bo mozna sobie narobic kłopotów i zrazić się do dalszych działań. Skup się na diecie zbilansowanej i zrobisz dokłądnie to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2022-02-24 15:38:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7mc temu 11. POZIOM BF%: okolo 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: technika nad sile -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2016-07-06 21:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zielonki, prośba o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + marsz 9km Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, w 3x DNT cardio Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry/zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Olimp thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2020-04-18 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie to.Czasem te typowe oznaki przeziebienia sie nasilaja i trwaja 1-2dni pozniej jest lepiej. Ostatnio tak mam ze 1-2tyg.max mam taki stan po czym 2tyg.jestem zdrowy i zaraz(latwo) lapie znow takie przeziebienie. Dlatego pytam o zęby byc moze tu tkwi przyczyna,wlasnie wrocilem od dentysty-jest kilka ubytkow do zrobienia(nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-03-04 15:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tunczyku widze bialko :D az 32g w puszeczce. \myslalem ze zdrowy jest.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2013-01-09 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)