Mam 17 lat i mam pytanie czy ze wzgledu na moj wiek sa jakies przeszkody w trenowaniu na silowni ? Czy to negatywnie nie wplynie na moj wzrost i ogolnie na budowe ciala? Poczekac jeszcze z dwa lata czy poprostu trenowac nie za duzo i tylko niekore partie ciala czy poprostu tyrac na silowni poki nie padne bo nie ma zadnych przeciwskazan?
Z gory dzieki za konkretne odpowiedzi i porady, pozdro ;D
P.S Jesli to potrzebne to mam 190-195cm wzrotu i 75-80 kg wagi.
Z gory dzieki za konkretne odpowiedzi i porady, pozdro ;D
P.S Jesli to potrzebne to mam 190-195cm wzrotu i 75-80 kg wagi.
Krzysztof Piekarz