Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6
Mam 17 lat i mam pytanie czy ze wzgledu na moj wiek sa jakies przeszkody w trenowaniu na silowni ? Czy to negatywnie nie wplynie na moj wzrost i ogolnie na budowe ciala? Poczekac jeszcze z dwa lata czy poprostu trenowac nie za duzo i tylko niekore partie ciala czy poprostu tyrac na silowni poki nie padne bo nie ma zadnych przeciwskazan?
Z gory dzieki za konkretne odpowiedzi i porady, pozdro ;D
P.S Jesli to potrzebne to mam 190-195cm wzrotu i 75-80 kg wagi.
Szacuny
400
Napisanych postów
15594
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91830
jesli nie masz przeciwskazan od lekaza typu:
problemy z kregoslupem ukladem kostno szkieletowym, ukladem sercowo naczyniowym, ukladem nerwowym itp , po prostu jestes zdrowy to mozesz cwiczyc
rozpocznij od doboru odpowiedniej diety i treningow cyklicznych Michaila czytaj podwieszone posty
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
ogolnie jeszcze rosnies bynajmniej w teori, a wiec jest mozliwosc ze nie bedziesz rusl- bynajmniej mnie tak straszyl lekarz gdy mialem 14 lat ale mam teraz i185 a to chyba nie tak malo:)
pozatym chyba nie ma rpzeciwskazan prawie dorosly ejstes:P
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...