zdrowy

co ty gadasz antybiotyki się bierze w ostateczności. Najgorsze jest branie antybiotyku przez kilka dni a jak się poczujesz zdrowy to odstawiasz. Choroba może wrócić a wtedy antybiotyk nie działa. Tak robi 80% chorych.

Po pierwsze dla czego ketoza? Nie może być zwykła zbilansowana dieta? Po drugie na ketoze dieta nie wygląda, po trzecie zły jest rozkład kwasów tłuszczowych omegi 3 do omegi 5 a także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pozdrawiam

1. WIEK:18 2. WAGA:62,5 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:100 -udo:58 -talia:18 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:35g -węglowodany:60g -tłuszcz:5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] może na noc, przed sp80 jesli bierzesz białko tuż przed snem, lub glute tuż przed snem a białko godzine wczesniej. najlepszym suplem po zakonczonym cyklu na stackach jest zdrowy rozsądek, czyli zmniejszenie objętosci/intensywnosci treningów, w twoim wypadku chyba tez częstotliwosci, ja sobie na luzie po cyklu zrobiłem tydzień wakacji... potem [...]

Nie do końca rozumiem, czego od nas oczekujesz, a w zasadzie od osób po wykonaniu takiego zabiegu. Po pierwsze, nawet gdyby osoba po zabiegu napisała Tobie, że normalnie trenuje, to co to zmienia? Będzie to dla Ciebie jakimś wyznacznikiem tego, czy jest to dobre rozwiązanie? Ludzie trenują po operacjach kręgosłupa i nikt nigdy nie da im pewności [...]

[...] CYKLU:czysta masa mięśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:teraz jestem na xp 11. POZIOM BF%:niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:niewiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:niema co sie chwalic -martwy ciąg: [...]

Dobra , dobra . Akurat w większości rodzin mało kto przyklada uwagę do sylwetki .Jak ktoś dużo je to znaczy ze jest zdrowy , jak ma dużo wage to znaczy ze silny . Takie jest myślenie i tyle . Troche czasy się zmieniły i spojrzenie na ten problem rownież troche uległo poprawie , jednak i tak jest to w mniejszości . Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]

Proponuje czosnek... o ile dobrze wiem bardzo dobrze dziala wlasnie jak ktos jeszcze sie nie przeziebil ale tez nie zdrowy (stan jak wlasnie cos Cie bierze). Witamina C. Moze jeszcze mozna zwiekszyc ilosc cytryny do herbaty (ogolnie owoce cytrusowe dzialaja dobrze na system odpornosciowy)... ewentualnie mozesz sie jakims leki podkurowac gripex [...]

Przepraszam zapomniałem dodoać informacji o osbie. Płeć mężczyzna Wiek 17 Waga 76 Wzrost 180 Obwód klatki 95 Obwód talii 87 Obwód uda 58 Obwód łydki 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :21% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie ćwiczę -przysiad: 55

haha ale poparzone blade dupska ja zawsze powtarza, że solarka raz na 1-2 tygodnie musi być przez całą zime żeby potem nie było takich atrakcji jak wy macie i zdrowy kolor skóry przez cały rok

Są ok, ale to kropla w morzu. Co zjadasz w ciągu dnia? Opisz dokładnie Prowadzę nie za zdrowy tryb życia, jedynie jeżdżę rowerem, na codzień jakieś czipsy, chlep, fastfoody, chciałbym zacząć od jutra. Dlatego myślę, żeby kupić pierś z kurczaka, ryż, płatki owsiane, jakiś nabiał, zamówiłem białko, lecytynę, kreatynę, witaminy, beta alanine, bcaa, [...]

Kulturystyce chodzi o to żeby z niezdrowego trybu życia zrobić zdrowy tryb życia. Jeżeli zależy ci na sylwetce to się postarasz i będziesz stopniowo te posiłki zmieniał i jadł odpowiednio jeżeli nie chcesz zmienić sylwetki chcesz wyglądać przeciętnie nie zależy ci na dobrym wyglądzie No to możesz zostać przy tym jak jadasz obecnie No tutaj jest [...]

Nie ma cwiczen na spalenie miesni, bo spalanie miesni to CHOROBA, PATOLOGIA, zdrowy oragnizm nie pozbywa sie swoich mięśni. To ze masz nogi w porządku juz ci powiedzieli, to ze tego nie zobaczysz bo masz przewrócone w głowie "wzorcami" bezkształtnych zatłuszczonych patyków koleżanek to druga sprawa. Powodzenia w szukaniu dziury w [...]

[...] Obwód klaty: 103cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Carbo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zbilansowana na 0 Możliwosci finansowe: student Cel/problem/opis: poprawa [...]

Jesz tyle ile potrzebujesz aby byc na +/0 zalezy jakie masz priorytety. Oczywiscie zdrowy rozsadek trzeba zachowac

gdzie zdrowy tłuszcz ?

[...] białka jaja/odżywka, by się przydała przed snem dobrze by było zjeść twaróg - zawiera białko wolno wchłanialne, pomaga ustrzec się przed nocnym katabolizmem jedz dużo warzyw i dodaj zdrowy tłuszczy - oliwa z oliwek, orezchy a kasza manna i tosty to takie średnie żarcie jak dla sportowca Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-02 09:22:33

ja bym ci proponowal odstawic kreatyne skoro jestes na samym poczatku cyklu, wnow branie jak bedziesz calkowicie zdrowy

[...] 8.TRENING: FBW + codziennie aeroby po treningu silowym 30 min , bez treningu 60min 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: