zalezy

to moze inaczej, zależy mi na takiej sylwetce http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS5jI9hOC5DA2UxrXro_AoSwc9HB8B4QaoIoCWbPeoqTBG2VA6R6uva4afF podejrzewam że brakuje mi do niego jakieś 5/6 kg ważę tak jak pisałem mniej wiecej 85 kg jestem nieco zalany (nie jakoś przesadnie no ale tak zebym jakoś wyglądał powinienem zrzucić z 3 kg) ponieważ w [...]

[...] do 3 treningów SW dołozyc siłownie 2 razy w tyg. Czyli w sumie 5 treningow. Dieta juz jest teraz tylko pozostalo dobrac odzywki. Co myslicie o takim zestawie . Głownie zalezy mi na tym zeby poprawic regeneracje. Chce wiecej pieniedzy przeznaczyc na diete a odzywki kupic w miare racjonalnych cenach. BCAA Pure - Podobno dobry wynalazek ;) [...]

gainer, to jedzenie w proszku, po nim nie ma efektow, tylko efekt zalezy od ogolnego bilansu makroskladnikow dietetycznych. Ja bym dawal pomiedzy posilkami i po treningowo. Przed posilkami i przed treningiem nie.

osobiscie wole kofe. a wszystko zalezy od tego jak metabolizujesz kofeine pobudzenie jest dlugie i umiarkowane, czy silne i dosc krotkie?

Bo kiedyś mało co było dostępne, teraz wszystko dobre, vitalmax, trec, olimp, activlab, fitmax itd. Możesz creapure brać zawsze to jest bardziej czyste. Na czym zależy cena, smak? znowu smak to sprawa indywidualna dla jednego bajka dla drugiego beee. A może jakie frakcje wpc,mix, typowo nocne? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-02 20:40:06

no cena też najlepiej w miare tanie a dobre na noc jem tuna albo ser bardziej zależy mi na dziennym może jakis dobry trix kilku białek tylko jakich czym sie kierować towaru jest że nie ogarniam za stary jestem.... nigdy nie miałem wielkiej stycznosci z suplami....

Zależy jaki magnez w kapsułkach, są różne formy magnezu te wszystkie plusze raczej jako napój orzeźwiający bym stosował Białkowy mix teraz spod SFD wyszedł http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html sfd jako jedyny podaje zawartośc udziału procentowej danej frakcji, niektórzy robią mixy a tka naprawe to jest wpc ze [...]

to zależy od Twojego zapotrzebowania kcal daj ze 100g po treningu

Zależy ile dziennie waży jesz i owoców . Ja zawsze witaminy i minerały stosuję .

zalezy jak bedziesz stosowal umiejetnie, nie.

Kurde juz nie wiem . A gdybym jednak robił rzeźbe i zależałoby mi na spaleniu tkanki tłuszczowej to jak z dawkowaniem? To tego doszłaby (zależy od pogody) jazda na rowerze.

Remik7 - Co do stacka jeszcze sie wstrzymam. Poprzedni cykl mi ładnie wypał (wkońcu 1 cykl) ale musze przyznać że świetny artukuł zrobiłeś. Motywacji nie brakuje, na pompce nie zależy. Aakg out , a co myślicie Panowie o carbo ? mogę dołączyć ?

wikiliks zalezy czy chcesz pojedynczą forme czy mix kreatyn ja bym brał poj. Kovacs zestaw ok ale dorzuć pojedynczą formę kreatyny i nastepnym razem daruj sobie glutamine ponieważ ona nie działa tak jak powinna dt przed treningiem crea shot po treningu mono 5g bcaa 10g przed i po treningu gluta 5g rano i 5g po treningu lub wieczorem witaminy do [...]

chilos shock przed treningiem i 5g mono po treningu i styka., ile carbo to zalezy od bilansu w diecie baldur mozesz dawac tylko przed ciezkimi treningami- masz racje tolerancja wzrosnie i wtedy zazwyczaj kazdy zwieksza porcje

Cześć mam pytania co do Storm oraz Shock Teraphy. 1. Jest to dobre połączenie? 2. Czy za te pieniądze miałbym coś lepszego? 3. Zależy mi na sile i masie czy to dobre wyjście? 4. Może dokupić do tego coś jeszcze dobrego a taniego? co polecacie? Staż, Dieta, suple - już były. Wszystko Ok. Dzięki za odpowiedzi.

1. Połączenie ok 2. Można by się rozejrzeć, zależy to od twojego stopnia zaawansowania z suplami. 3. bez diety suple nie pomagają w nabieraniu masy, np jak samochód mozesz lać do silnika olej a bez paliwa nie pojedzie. 4. Możesz wybrać wersję ekonomiczną no booster przedtreningowy i do tego pojedyncza forma kreatyny.

zalezy od kasy ja dorzucam jak mam na to zbednego grosza, jak mam zylowac, to kupuje podstawy

jest miarka. zalezy jaka masz miarke%-) bo sa 2 typu, taka dluga i standardowa:-)

zalezy od brakow w diecie

Zależy od celu suplementacji i wysokości budżetu.