zalezy

Zależy jak podejść do sprawy, ale w zasadzie to masz rację :)

zależy czy po pijaku czy na trzeźwo %-)

tak, podczas stosowanie joszki trzeba nieco zmodyfikowac diete;-) 3h odstepu pomiedzy silownia a posilkiem bym dal. 30min przed joszka calosc w dnt zalezy od bf-u

I zalezy co smazymy.

podczas glebokiego snu wytwarza sie hormon wzrostu.co do 1 i 2 to wzrost glownie zalezy od genow a alkohol podobno hamuje wzrost ale w okresie dojrzewania czy cos:D

Pewnie zależy od człowieka, jednemu zaszkodzi, innemu nie

imo zależy jakie to ryby będą jeśli sam łowisz lub masz z pewnego źródła jadłbym mięso też ma różne hormony zresztą jak wszytsko dzisiaj

Zalezy jaka dieta (co chcesz osiagnac) ..

[...] ja pisalem tylko i wylacznie o gainerach "lepsiejszych". bo nie widze zbytniej roznicy w jakosci (szeroko rozumianej oczywiscie, bo nie chodzi mi tylko o wegle) w gainerach olimpa, ultimate, universala, vitalmaxa czy nawet treca. (pomijajac dominemane watpliwosc co do trzymania skladu) wiec wybor zalezy od liczby dodatkow, smaku i ceny.

dlatego zawsze piszę - trzeba sobie jasno określić jakie się ma cele oraz zdać sprawę z tego na jakim się jest poziomie zarówno jeśli idzie o praktykę jak i o teorię wiesz, wszystko zależy od definicji słowa "kulturystyka" bo przecież w początkach tej dyscypliny termin ten nie oznaczał wyłącznie ćwiczeń z ciężarami na siłowni ...

Azaliż to nie łaska Waszmości poczytać trochę? Jesteś roztrenowany, wiec ACT nie potrzeba.. zacznij od FWB bez priorytetów póki co...I i klatka i ramiona powinny sie wyrównać. Heh..bo to jest tak, że najgorzej rośnie to na czym nam najbardziej zależy... pzdr

po wycisku na treningach muay thai myslalem ze nie bedzie taka koniecznoscia trenowania w domu niektorych partii. co powinienem zrobic ? zalezy mi na wzmocnieniu brzucha ,i oczywiscie przydalby sie mily dla oka kaloryferek ;) nie wiem tez czy dalbym rade trenowac niektore partie ze zmeczenia(po treningu ). Zmieniony przez - varek w dniu 2009-09-25 [...]

zalezy od tendencji do tycia i brakow w diecie dobre gainery: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis278.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis852.html bulk: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html [...]

cenowo przelicz - ceny sa rozne mimo wszystko zalezy gdzei bierzesz .. ale patrzac na etykiety to ostrowia, sfd podobna ilosc bialka, trec smakowo prawdopodobniej najlepszy ale tam troche mniej bo 75% jak sie nie myle

to raczej nie powinno zaszkodzić, jogurty dobra sprawa, a najlepiej to byłby, gdyby to były jogurty naturalne :] no i te kanapki to zależy z czym, byle nie z dźemem, albo jakimiś kremami czekoladowymi.

To jaki system wybierzecie zależy od Was. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html

ja tma en ejstem za tusipectem, po co zrec niepotrzbna chemie (na kaszel jakis leki)a jak adze w tuspeccie zalezy ci an ef**, czyli na efekcie pobudzenia, kup sobei lepiej jaks guarane, a jak chcesz ef** to chyba lepiej sama bez zbednej dodatkowej chemii na kaszel, ale to eni ten dzial ;-P, i to tlyko moja subiektywna opinia ;]

Koksmox:) jakoś nie zależy mi na masie, a na przywrócenie pompy:) I osiągów. :) A co do vitalmaxa, powiem Ci ze miałem złe wspomnienia co do kreatyny tej firmy. Straszni czułem ją w brzuchu, taki efekt przepełnienia. Plus efekty znikome. Ale mono zawsze mogę kupić innej firmy:)

Chyba nie wiesz co mówisz, piramidalnie trzeba większość środków brać, wszystko od dawki zależy.

Brzuch boli bo go katujesz "E. „Nożyce” w leżeniu tyłem: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- mięśnie proste i skośne brzucha -wykonanie-Kładziemy się płasko tyłem na podłodze, całe ciało przylega do niej. Ramiona luźno wzdłuż tułowia, nogi wyprostowane w kolanach, unosimy je na wysokość 30-40 cmtaką by czuć jak [...]