zalezy

Na pewno podczas treningów boksu mniej zniszczysz kolana, chociażby dlatego, że nie zadajesz nimi uderzeń i nikt nie kopnie cie w nogę to nie ma zbytnio okazji by były poobijane. Zależy czy te twoje problemy z kolanami są częste, może wystarczy poczekać aż przejdzie, bo kontuzje spotykają każdego bez wyjątku. Zmieniony przez - Faugval w dniu [...]

co do jedzenia to dzial odzywianie, spis najwazniejszych tematow i tam poczytaj sobie troszke. Co do treningu to zalezy jaki sprzet posiadasz

wszystko zależy w jakim celu konkretnie ten clen,jak długo go planujesz,z czym go będziesz jadł?

Jeśli chcesz zyskać 6kg masy to odstaw Clen. Pewnie pomyślałeś, ze będziesz sobie masował, a clenem będziesz trzymał tłuszcz na wodzy i będą same mięśnie rosły?:) To nie działa w ten sposób. Gddyby tak było każdy na masie by jadł clen i by łapał suchę mięso. To jakiej jakości będzie masa zależy od tego co będziesz jadł, niezależnie czy dodasz clen [...]

Ja znam osoby, który mają niedowagę jak na swój wzrost, a ich sylwetka jest otłuszczona. Dla nich mleko w proszku raczej odpada. Wszystko zależy od indywidualnych predzyspozycji.

[...] ze przy odpowiednim odzywianiu, niezbyt restrykcyjnym rośną mu praktycznie czyste mięśnie. Gorzej jednak z katabolizmem" niezgodze sie z ostatnim zdaniem...wszystko zalezy czy "cos" jesz w stanach katabolizmu (dlugi brak konkretnego posilku itp) czy nie... ci z wolna przemiana tak samo sa podatni na katabolizm w takich [...]

[...] jest juz wrodzone ze np jedni maja jump wiekszy inni gorszy. przyklad ja i mooj kumpel... jestesmy tego samego wzrostu ale jump zawsze mialem ok 20cm wiekszy... to juz zalezy od typu budowy fizycznej, no a umiejetnosci to juz zalezne sa od gracza i ilosci treningoow, no a te warunki fizyczne tylko moga ulatwiac dazenie do celu, doskonalosci [...]

to też zalezy jak wygląda obecna twoja sytuacja :) czy jesteś na masie...na redukcji ??

300-450 caps zalezy ile chcesz ciagnac cykl jak masz wiecej $ to dokup duza puche 300caps jak nie to 150

Najlepiej by było jakbyś podzielił dni treningowe na konkretne partie mięśni. Chyba, że zależy ci konkretnie na FBW.

Miałem jakieś stare patelnie teflonowe, i przy nich potrzebna była woda (jak ryż odgrzewałem) lub trochę 'smarowidła' jak grzałem np. kurę. Co do cen, to się nie orientuję - poprosiłem mamę o coś porządniejszego, i za 68 zł mam bardzo fajną patelnię, na której odgrzewam ziemniaki/ryż nawet bez kropli wody. Kotlety z piersi kurczaka/kurczaka też da [...]

I właśnie to czy będzie zależy od diety. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-01-21 21:20:13

W dociskaniu opuszczasz tylko do połowy a wyciskasz do końca. Jeśli chodzi o styl mc to jest to kwestia indywidualna i zależy między innymi od budowy zawodnika, choć w większości przypadków przy odpowiednim rozciągnięciu sumo będzie lepsze.

To zależy czy wolisz style uderzane czy parterowe. Czego się uczycie na samym MMA ? Balaszek i duszeń ? Sam sobie odpowiedz

Skoro gryczana/jaglana Ci nie podchodzą, to zróbmy inaczej. Takie jak by wyzerowanie - przez kilka dni jedz tylko ryż jako źródło węglowodanów. Powiedzmy 3 dni, strzelam. I zobacz czy będą gazy, ale moim zdaniem powinno być okej. I potem powoli wprowadzaj makaron czy płatki owsiane, zaczynaj od małych porcji. Sprawa zależy też od miękkości [...]

[...] sprawe ze nie osiagne kaloryufera jakims magicznym sposobem. nie znam sie kompletnie na cwiczeniach a przypomnialo mi sie ze kiedys kumpel mi mowil o a6w i chcialem sprobowac. jaki wiec plan treningowy na miesnie brzucha byscie polecali? najbardziej zalezy mi na cwiczeniach ktore mozna wykonywac w domu bez jakiegos specjalistycznego sprzetu.

Czyli w sumie to zależy jak zareaguje mój organizm na te produkty. Sprawdzę jeszcze czym różni się ich skład. Czy są jeszcze jakieś polecane przez was produkty z jabłczanu?

"Chodzi mi tylko i wyłącznie o masę nie zależy mi na sile muszę się tylko napompować." a poco ci ta pompa????? z takim podejsciem do treningu to zadobrze nie wyjdziesz, to najprostsza droga do ph i soku. wklej swój plan treningowy na poczętek bo podstawą jest dobrze ułożony.

kurde noo :D mi zalezy na tym by jednoczesnie nabrac troche miesni tzn ladna sylwetka i stracic ten przeklety brzuch :D a jak do cwiczen na silowni dodam bieganie 20 - 30 min miedzy dniami na silowni czyli 4 dni biegania?

zalezy jaka jest przyczyna jak nadmiar DHT to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_PROSTATAN-opis2737.html jak kwestia reakcji alergicznej na skladniki diety - warto wyeliminowac przyczynę (czesto - nabiał) zostają tez dodatki jak herbatka z bratka czy specjalne zele