Boks a kolana

Witam,trenuje mt już jakiś czas(ponad rok),niestety mam problemy z kolanami które ostatnio się nasiliły.Pomyślałem więc o przejściu na zwyczajny boks gdzie według mnie nie ma aż takiego nacisku na kolana.I tu pojawia się moje pytanie czy rzeczywiście w treningu bokserskim kolana mniej się niszczą niż przy treningu mt?

W porównaniu do mt tak. A co do problemów z kolanami to lekarz coś mówił na ten temat?

w boksie kolana też siadają. myśle że są mniej obciążone niż MT ale też są ostro ekspolatowane.

No że są także eksploatowane w boksie to wiem, byłem tylko ciekawy czy w mniejszym stopniu.A problemy z kolanami to miałem swego czasu torebke stawową uszkodzoną, ostatnio znowu mnie zaczęło boleć poszedłem do lekarza i stwierdził że mocno stłuczona rzepka choć nie pamiętam żebym jakoś szczególnie się w kolano uderzył, a co do treningów powiedział że trzeba troche odpuścić treningi i można trenować,choć gdy powiedziałem że boks tajski trenuje wyglądał raczej na takiego co nie wie o co w tym chodzi.

Na pewno podczas treningów boksu mniej zniszczysz kolana, chociażby dlatego, że nie zadajesz nimi uderzeń i nikt nie kopnie cie w nogę to nie ma zbytnio okazji by były poobijane. Zależy czy te twoje problemy z kolanami są częste, może wystarczy poczekać aż przejdzie, bo kontuzje spotykają każdego bez wyjątku.

Zmieniony przez - Faugval w dniu 2010-06-13 13:09:39