zalezy

[...] skutki uboczne. Nie polecam. Drugi raz bym jej juz nie brał. Mysle ze powiny byc jakies badania prowadzone nad tym specyfikiem, aby wyeliminowac te negatywne skutki. Oczywiscie nie u wszystkich te skutki mogą wytapic, bo to zalezy od różnic osobniczych (fizjologia każdego organimu jest inna).Nie kupujcie kreatyny, panowie. Szanujcie zdrowie.

Ile tego możesz zjeść to zależy od twojej przemiany materii oraz od kalorii z pozostałych posiłków z całego dnia 100g banana zawiera: 1,3 g białka 24,0g ww 0,4g tłuszczu Pozdrowienia Xena

Jak wszystko co smaczne, banany dla kulturysty są dobre tylko w ograniczonych ilościach. Fruktoza mimo ze ma niski indeks glikemiczny jest cukrem prostym więc należy uważać. Co nie znaczy ze bananów nie należy spożywać. Jak powiedziała Xena wszystko zależy od tempa przemainy materii i tendencji do tycia. Ja lubię ryż z bananem: Do pudełka ze 100g [...]

Nie wiem jakiej firmy (ale moja mama jest farmaceutą, więc raczej dobrej)i problem w tym, że moje kolano jest obolałe...tzn. przy dotyku nawet boli(to też zależy od dnia w jakim stopniu) i dlatego opaska się nie sprawdza ponieważ uciska mi obolałe miejsce, powodując większy ból,a to się mija z celem.Tapingu nie stosowałam...przyznam, że nie [...]

Grzyniu...przesten gran w piske bo tam caly czas biegasz i nie masz czasu na rozloznienie miesnia...a rozwoj guza zalezy od intensywnosci pracy miesnia czworgowlego(jesli zle napisalem nazwe to mnie poprawcie) ja tez nie moglem robic przysiadow...na 3 miesiace zaprzestalem treningi...guz sie sporo wchlonal...teraz znow trenuje i nic mi nie [...]

Zależy ile razy w tygodniu byś chciała na ten crossfit chodzić i co to są dokładnie za zajęcia. Jeśli po nich jeszcze masz siłę na coś więcej - to znaczy że intensywnością nie porażają te zajęcia.

Quazar: to zalezy na jakiego kolarza patrzymy. jak patrzymy na kolarstwo szosowe to mamy podzial na "gorali" zawodnicy o parametrach skoczkow narciarskich i "sprinterow" duzo ciezszych, jezdzacych lepiej czasowki kosztem zmagania sie w gorach. nie pamietam juz dokladnie, ale ktos mi mowil, ze 5kg na wadze daje roznice w [...]

zalezy ogolnie czy masz na mysli tkanke tluszczową czy sam tłuszcz w tej tkance... bo w komorce pali sie sam tłuszcz, wyzwalajac ok 9,3kcal (39kJ) na grama srednio czlowiek ma ok 130 000 kcal zapasu

Jest też w galerii siłownia, ale mają chore ceny, więc nie myśl o tym. O ceny pytaj osobiście, bo zależy od opcji, jaką wybierzesz. W internecie też znajdziesz. Wpisz w google...

Jest też w galerii siłownia, ale mają chore ceny, więc nie myśl o tym. O ceny pytaj osobiście, bo zależy od opcji, jaką wybierzesz. W internecie też znajdziesz. Wpisz w google... Szukałem ;) Do Blue znalazłem cennik i do jakiejś Fenix na krzywoustego 3

Sorrki że "odgrzewam kotlety" jak to niektórzy ujmują, ale nie chciałem tworzyć kolejnego wątku. Mówię od razu. Nie chcę ćwiczyć całego ciała interesuje mnie tylko i wyłącznie ten program lub program 50 pompek. http://coregasms.net/neila-reys-30-day-50-pushup/ Chciałbym zapytać który wybrać, nie zależy mi na 100 pompkach, powoli zrobię 50 to będę [...]

To zależy oczywiście od wagi i spożycia z innych źródeł oraz typu oleju lnianego. Generalnie zalecam proporcję n-3(z ryb) do oliwy do o. lnianego jak 4:10:5, jeśli olej jest niskolineolowy to nieco mniej i raczej nie więcej niż do 8g n-3/dzień.

Nie rozumiem dlaczego chciałbyś pić olej tej marki? Jesli już zalezy Ci na kondycji wewnętrznej lepiej wybrać olejew których na pewno trzeba zwrócić uwagę, by olej był tłoczony na zimno i nierafinowany. W wyniku procesu rafinacji oleje zostają bowiem wyjałowione z wartościowych składników, a ich spożywanie zwyczajnie traci sens. Np. Olej lniany: [...]

wITAM WSZYSTKICH. mAM pytanko. Jaka wam masa po ryżu idzie? Czy idzie suchę mięsko czy masa z tłuszczem. Bo jak mam ważyć o 10kg więcej z dużym bębenem i mieśnięm miękim i ulanym to jak pier***le taka mase. Zalezy mi na suchej masie a nie z tłuszczem. Co z tego, że będę miała dużą masę - ale tłuszczową. Taki gość na takiej tłuszczowej masie [...]

[...] rzezbic, ale jak ktos mierzy przy takiej wadze noo powiedzmy 169 cm to jest calkiem przwoita waga, a zreszta pojawia sie tutaj pytanie czy czasem aby temu gosciowi wcale nie zalezy na miesniach i po prostu chce sie pozbyc zalegajacego tluszczyku. Natomiast tez uwazam , ze termogeniki w takim przypadku to glupota! Aha nie obrazilem sie [...]

Zależy od treningu i diety, gainer to tylko uzupełnienie. Ćwicz, ćwicz, a efekty same przyjdą ;)

[...] = 3 posilki tzn ze minimum dwa trzeba dorzucic , wtedy wygladaloby to tak ze miedzy sniadaniem i boiadem jesz porcje gainera i miedzy obiadem a kolacja tez porcje , wszystko zalezy od tego jak sie odzywiasz :-) Po treningu pij porcje zawsze , ta porcja niech bedzie obowiazkiem dla Ciebie , reszta tak jak napisalem wyzej Mam nadzieje ze tym razem [...]

Jajka zamiast chleba? %-) Zależy od całokształtu diety. Nie ma co schizować. Składowo lepszy będzie j.w. chleb z małej piekarni i lepiej już taki brać

Piotrze ale żaden kardiolog nie powie Ci że prawidłowe ciśnienie jest 120/80. Bo to zależy od wielu czynników jak chocby wieku, wzrostu, wagi itp.

[...] 5 razy pomiar tym samym aparatem o tej samej porze. Oczywiscie najlepiej mierzyc aparatem rtęciowym i tetno wysłuchiwac stetoskopem( słuchawkami lekarskimi) bo aparaty takie w supermarketach czy takie na nadgarstek zle pokazuja wyniki. Co do wartosci 64 nie jest jeszcze taka niska, wszystko zalezy od tego jak sie czujesz z takim cisnieniem.