spadki

Co ty mu gadasz koles ma nadwage nie da rade biegac wiecej niz 4x w tyg po 1h.Pozatym pryz kazdej diecie sa spadki meicha gdy sie biega 3-4, pozatym niedziela powina byc regenracyjna. 3-4 to max a nie minium. Co do dopalaczy tez mu glopot opowiadales taka waga+spalacze = rozstepy bedzie chudl za szybko.Pozatym z ta waga bez spalczy spadnie mu tyle [...]

wiadomo ze zatrzuje :) spadki sa ale nie 100% a jak sie bedzie zapier jak dziki osiol to beda minimalne

[...] wiec jak włączy mete bez diety i wiekszej ilości białka to zwiększy tylko retencje ekspercie.... amator1990 jak bedzies zapier po cyklu to i tak nie dasz rady zatrzymaćtej formy i masy;) na koksie zawsze jest lepiej niż potem bez... spadki są zawsze a jak po cyklu bedziesz zapier... to nic nie da a nawet może zaszkodzić.... spalisz mięśnie

Jaranie raczej nie powinno zaszkodzić, jeżeli chodzi o spadki co do piguł już troche gorzej . A druga sprawa dropsy na koksie troche zrywają beret

carbo po aero daj nikt Ci nie napisze jakie będziesz miał spadki...

"dieta low-carb nawet z kcla +200kcla pwoduje spadki wagi mam gdzies na to badania na poczcie" Wkleisz?? Albo wyślesz? Poczytałbym sobie

wlasnie.. ciekawe jakie zaliczył spadki Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

Jak chcesz bardziej przytyc to musissz wiecej jesc a w tym sporcie to nic nie ma szybko chyba ze spadki

wlasnie tez sie zdzwilem jak to zobaczylem.powidzmy ze uloze sobie posilki ale mam kilka pytan nadal chcialbym wprowadzic trening HIIT w dni bez treningu,jak jesc w godzinach okolo tego treningu? po treningu carbo czy bialko? jak zminimalizowac spadki miesni unikajac bcaa(o ile sie da).

bez ćwiczen raczej nie utrzymiesz zdobytej formy przez rok, spadki beda napewno i to duże

na clenie spadki niesamowite zaliczam

[...] jak jest i tak weźmie. Ale jak dla mnie to bez iniekcji nie ma sensu, chcesz masę zrobić no ok, ale weźmiesz tą przysłowiową setkę mety i wtedy ci faktycznie wyrzuci gino i spadki po takim "cyklu" będą spore, jak już to prop 8 tyg 1 ml e2d badania przed w trakcie i po cyklu oczywiście inhibitor aromatazy pod ręką bo w tym wieku różnie może [...]

[...] - tak jak mówi gochan - duuuzo białka. odżywki wskazane podczas cyklu - serwatka, aminokwasy, hmb. i po cyklu dobrze jest wziąść kreatyne z czymś jeszcze, żeby zmniejszyć spadki. ogólnie - dużo jajek, serów, twarogów itd. aha i jeszcze coś - jestem zdecydowanie przeciwny temu cyklowi. postaraj sie go odwieść od tego pomysłu - niech [...]

No ciekawe rzeczy. Tez obecnie zacząłem mostek susta 400mg ew. A tu takie info i nie wiem co robić.... od stycznia kolejna bomba, tylko nie wiem czy wytrzymam... Bo to zaraz spadki a niedaj boże na siłowni niech ktos wspomni że coś Ci sie zmalało.. to juz w ogóle deprecha :-) A może obrac system, bomba od stycznia do końca września juz z PCT, 3 [...]

Dieta redukcyjna bez treningu siłowego spowoduje duże spadki LBM. Najważniejsza sprawa to odpowiednio dobrana kaloryczność i rozkład makroskładników - nic o tym nie piszesz... Ryż biały zastąp brązowym lub kaszą gryczaną/kus kus, daj więcej warzyw do posiłków, również owoce, orzechy rozłóż na posiłki i zmniejsz ich ilość powiedzmy do 40-50 g. [...]

Naturalnie, Omega 3 + Witaminy i minerały duże spadki LBM ? co to znaczy ? zaraz lookne do wyszukiwarki między czasie powiedzcie czy moge pozostać przy takiej diecie ? Białko 203g tłuszcze 84g węglowodany 214g Co nalezy jeszcze w niej zmienić oprocz wymienionych wyżej i jeszcze jedno pytanie dlaczego pan uważa że Polędwica z indyka jest [...]

odblok oczywiscie jest, ****a najgozej z tym gardlem bo nie da sie jesc,pic zreszta tez,ja ******le zawsze pod gorke,niedosc ze czlowiek wyda kupe kasy to spadki i tak sa i nic nie pomaga to jeszcze jakies syfne infekcje sie czepiaja. .THX Bros .

kurde tak samo ja na swój czekałem spadłem po pierwszym bo pixowałem... i drugim chciałem nadrobic spadki poszedłęm w wtorek napic sie kilka browców itd bo cykl mialem zaczynac w poniedziałek 1 listopada ale po tym czwartku przeziebiłem sie i dostałem stanu zapalnego gardła biorąc wczesniej rutinoscorbin profilaktycznie ale mówie a ch.. co to [...]

misOO a co ty sadzisz o braniu kredki 5gr naczczo i 5gr po treniolu?? Myslisz ze po takiej suplementacji spadki moga byc wieksze niz po tych 6gr po treningu z gory dzieki za odpowiedz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

dokladnie po dawkach 5g rano i 5 po - spadki byly "ciezkie" i nie mowie tutaj tylko o sobie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.