sniadanie

Szot, prysznic, kawa, śniadanie

siema.. oyebie se grapefruita i na śniadanie pójdzie jajecznica z kiełbą z kury:) dziś poranek bez węgli, choroba odpuściła.

Czyli w koncu forma idzie do przodu :) i tak ma być!. Ja dopiero sie za sniadanie biore.. dzisiaj w planie ryba cały dzien wiec ogarne 5-6 posiłków do 23. Zbyt krótkie dni, za szybko czas leci

i śniadanie

siema.czas na sniadanie

Hejka:) U mnie wszyscy śpią , ja sobie wstałam zjeść w spokoju śniadanie i kawę wypić...

400zl to sie chyba da jedzac watrobke na sniadanie obiad i kolacje, jedno wyjscie do biedry to 200 zl place

co macie na obiad? zero pomysłów już u mnie..... U nie potreningowe drugie śniadanie było obiadowe- karp w sosie pieczarkowym, ziemniaczki i warzywka. A na obiad mam makaron soba , schabik i brokuły w sosie serowym. Moje pojemniczki na dziś do pracy. Czy ja naprawdę tak duzo jem ???:)) [...]

Dobra fura tzn. Nowy avensis czy może golf III z gazem Zjadłem sniadanie i wracam do pracy

elo, porządek w dziale jest, można iśc zrobic sobie śniadanie

Ja też zjadłem już śniadanie Nie no, kurva ruch jak w Rzymie, przez cały dzień dwie osoby Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-17 02:53:28

albo źle koty wychowałam :) ja to bym mogła na śniadanie szynkę z szynką :D

no dobrze, siora mi nawet kanapki na śniadanie z zółtym serem przywiozła i z MASŁEM

kanapka z chlebem była na śniadanie - oddałam

w hotelu miałam robić przysiadu czy pompki, ale hotel tylko w nocy widziałam, gdy sobie budzik na środek nocy ustawiałam, żeby włochy umyć i iść na dół i zjeść śniadanie, które ostatenicze było kawą :D

Bry spamie :D Pomierzyłam się, zważyłam, zjadłam śniadanie i teraz idę piec chleb, bo mam ochotę na spacer popołudniu :D jestem power ranger :-P

Przede wszystkim powinnaś nabrać trochę wiedzy, bo widac, że sporo Ci jej brakuje. Pierwszym krokiem to powinno być ustabilizowanie swojego metabolizmu, masz już pewnie dość mocno ograniczony, a to pierwszy błąd. Sam pamiętam jak moja mama tyła (!) na diecie 1000 kcal (!!). A kobieta to cięższa niż Ty. Dlatego zabierz się za czytanie postów: [...]

Tylko zauważ że śniadanie to mój przed treningowy? Czyli musiałbym zrobić dwa duże posiłki ? Czy taki duży posiłek przed treningiem będzie odpowiedni ? I od razu po treningu kolejny duży posiłek ? Reszta dnia to praktycznie głodówka bo same białko i na kolacje białko z dobrymi tłuszczami ? Czy na pewno tak to powinno wyglądać ?

taki słoiczek to ja na śniadanie wciągam. pzdr/

Majka zjedz na śniadanie jajka i będzie bajka