ryby

Witajcie:) Nie ma to jak dobra pogoda w Weekend Wczoraj na MMA mialo byc na lajcie ale w sumie nie bylo tak lajtowo he.Organizm dal mi znac ze jest zmeczony heee mozlliwe poniewaz wieczorem byl to moj 2trening a dnia poprzedniego za dlugo nie spalem.Zrobilem 4walki dosc intensywne w partezre i po osttaniej mialem mroczki przed oczami i dopadlo [...]

[...] ani jednego dietetycznego posiłku, to chyba dlatego że nie mogę się już na kurczaka patrzeć, obrzydł mi tak samo jak ser twarogowy. Wydaje mi się żę kure wymienię na ryby a ser twarogowy na serek wiejski, bo niema się co zmuszać. Ryby w zasadzie jest mniej do jedzenia dlatego mi to bardziej teraz podchodzi, każdy przejedzony po świetach [...]

A ryby takie typu makrela wędzona, łosoś to są tłuste ryby (Czy tak mi się tylko wydaje?) I jeżeli planuję jeden posiłek typu razowiec + jedna z w/w rybkek + warzywa to mam dołożyc jescze tłuszcz z oliwy/orzechów, czy z ryby wystarczy?

Ja nie wiem co wy zrecie ze umiecie tyle treningow j**ac w tyg. U mnie 4 optymalnie 5 to juz k***a na sile nie raz. idź na ryby \-) %-)

Spróbuj jeszcze chude białe ryby wrzucać, podobno najszybciej schodzą z żołądka, większość z juesej sobie chwali

Co do smazalni w nadmorskich miejscowsociach trzeba isc z polecenia od miejscowych bo wlasnie sie można wj**ac na mine;-) ja ryby nie jadlem juz z 20 lat nad morzem%-)

h**owo idz na ryby%-)

Wiem, ale nie umiem robić ryby. Czy smażę czy piekę to mi się rozwala wszystko. Jak kupisz świeża (nie mrożona) i dobrze odsaczysz przed przygotowaniem to nie powinna się rozwalić .. ..czym przyprawisz, z czym zjesz to już tylko wyobraźnia Cie ogranicza.. Mój Młody (niecałe 3 lata) dzisiaj na śniadanie zrobił sobie ser żółty z nutella więc... [...]

Co do ryby. Ja jem raz dziennie mrożona zazwyczaj mintaj bo mi smakuje. Robie w airfryerze 200st 8-10min i zawsze wychodzi. Przyprawiam tylko ketchupem kotlin jak wszystko xD

[...] np. wczoraj drugi raz robilem sobie ladowanie weglami - zgapione z diety CKD. tak mi sie wydaje ze dla aktwnych ruchowo mozna taka modyfikacje wprowadzic. Poza tym smaze ryby na oleju - ale staram sie by bylo go jak najmniej. Czeste dni bez wazyw (chyba z polowa), reszte dni dodam warzywa. Nie jest tak ze unikam tluszczy za wszelka cene ale [...]

[...] jem je ale mam już dosyć.Chciałem zamienić na jajka lub tunę ale tuny jeść codziennie nie można, poza tym mają dużo tłuszczy dlatego być nie mogą.Pozostają mi tylko ryby które uwielbiam. 1.Czy ryby to ostateczne rozwiązanie czy jest jakiś zamiennik? 2.Ryby lubię, ale są drogie-jakie kupujecie lub polecacie w rozsądnej cenie (najtańsze a [...]

Nie chodzi o to, że jakoś wybitnie mi te ryby smakują, choć nie mam im nic do zarzucenia pod względem smaku. Ryby są zdrowe, więc staram się jak najwięcej ich włączyć do mojej diety. Wiem, że świeże ryby są najlepsze ale też najdroższe... O tuńczykach w puszce też nie wiemy czy były świeże przed obróbką i pakowaniem; co więcej czytałem, że za [...]

[...] że w bałtyckich śledziach i łososiach wykryto wysoką zawartość toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB)." "Z badań wynika także, że ryby hodowane w Polsce – karp i pstrąg – oraz ryby oceaniczne importowane z Chin – mintaj i sola – nie stanowią zagrożeń zdrowotnych dla konsumenta. Wysoka wartość odżywcza [...]

[...] że w bałtyckich śledziach i łososiach wykryto wysoką zawartość toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB)." "Z badań wynika także, że ryby hodowane w Polsce – karp i pstrąg – oraz ryby oceaniczne importowane z Chin – mintaj i sola – nie stanowią zagrożeń zdrowotnych dla konsumenta. Wysoka wartość odżywcza [...]

No to greg chce by pelikan jadł ryby czy Greg jadł ryby ? Bo jak chce by cos mu jadło ryby to ja moge to czynic za drobną opłatą

Metę podbij do 40mg/ed A tu spróbuj tak: 1) 100g owsianych na wodzie 7 jaj 1 banan 2) 100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej 200g ryby lub piersi oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha 200g warzyw 3) 100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej 200g ryby lub piersi oliwa z oliwek/olej lniany - 1 łycha 200g warzyw 4) 100g ryżu brązowego/kaszy gryczanej 200g ryby [...]

Laska 1600kcal na start 120g bialka, /100g ww i reszta tłuszczy i jak redcow powiedziała ryby ryby ryby(pangi nie jedz), oraz zdrowe mięso. Tak de facto nabaiału to ja bym w ogóle ci zabroniła w tej chwili jeść, dla twojego dobra na 4 tygodnie out, oraz zboża z glutenem. Warzyw zielonych nie licz do miski i jesz, szczególnie brokuły kapusty i [...]

[...] miejsca pragnę w imieniu UNSa serdecznie podziękować Wam za pomoc przy pracy na naszym stoisku. Dziewczyny doradzały naszym gościom bardzo dzielnie i czuły się przy tym jak ryby w wodzie. Osobiście muszę przyznać iż byłam w wielkim szoku - jak najbardziej pozytywnym oczywiście. Sylwia w szczególności wykazała się szeroką wiedzą na temat naszych [...]

[...] juz niestety cię nie widziałem;-( Ale myśle ze bedzie jesxzcze nie jedna okazja. Co do rybekk to tez jadłem ale w Sopocie przy Molo, mi nawet smakowała ale za dwa kawałki ryby dla mnie i dziewcyzny i wspólna porcje frytek i surówki zapałciłem 88zl;d Ale za to w Gdańsku zaneleżliśmy w dniu wyjazdu taki jakby bar mleczny, gdzie były obiady [...]

[...] fascynuje jedno... Jak to mięso może gnić w jelitach skoro ono strawione... A w jednym Wproście sprzed paru lat to był artykuł ptt. "Wodna małpa" o ewolucji człowieka którego autorzy dowodzili że ewolucja mózgu człowieka gwałtownie przyspieszyła gdy ta małpa osiedliła się w pobliżu wody i zaczęła wp.... ryby. Więcej białka=większy mózg