pompa

[...] tak: faza nasycania, 5 dni po 15g (15g temu bo tyle sie do org, przyswoi) a potem,: DT: 5g przed treningiem (czytalem ze kreatyna przed treningiem działa jak lekka pompa, a z wiekszą pompą wiąże sie lepszy przepływ skladników odżywczych) 10g BCAA(podczas treningu pite) (czy lepiej będzie przed treningiem wypić?) 5g po treningu DNT: 5g [...]

Temat tylko do opinii testerów. Kolejny raz dzięki życzliwości X-pompa mamy okazję przetestować kilka nowych produktów. W siódmej odsłonie testu będziemy zajadać się: - iForce - Maximize intense - ALRI - Ngorgr nos - Met RX - Amped econ nos concentrate Testerzy zobowiązani są do rzetelnej oceny działania produktu: - ilość porcji + nazwa - pompa - [...]

[...] cieszyłem sie ze siła nie spadła lecz rados odpłyneła gdy przy drugiej seri wyciskania sztanki zabrakło mi siły zeby ja podniesc straciłem zdolnosc napiecia miesnia chiciaz pompa była srednia.Wraz ze zmina cwiczen wszystko wracało do normy w pierwszej seri w drugiej znowu traiłem moc, strasznie sie pociłem trzasłem sie i byłem strasznie [...]

http://allegro.pl/golf-iii-czesci-silnik-klapa-maska-drzwi-i2265718133.html Witam. Posiadam golfa III 94r. po dachowaniu. Posiada silnik 1,6 benzyna+gaz(założony w 2004 r.), OC wykupione na pół roku, przegląd ważny do 09.09.2012r. Posiadam wszystkie dokumenty, twardy dowód itd. Przebieg : 299000 km Cena jaka mnie interesuje za całość z [...]

[...] Vasobolan i 6 kaps Hyperfusion DT: rano przed pierwszym posiłkiem 6 kaps Hyperfusion Jeżeli chodzi o te dwa produkty to jestem z nich mega zadowolony. Na treningu jest mega pompa, siła i masa idzie w górę. Jedynym minusem jest palenie w przełyku po Vasobolanie. Pomimo, że jestem w połowie cyklu myślę o następnym cyklu, stąd też moje pytanie. Co [...]

[...] cykl mono kreatyny + jabłczan. Mono brałem 3,5tyg. jabłczan 3tyg. Szczerze mówiąc po tym co czytałem to bardzo zawiodłem się na jabłczanie. Po mono był pewien efekt siłowy, pompa także, a po jabłczanie już kompletnie nic.. Chciałbym teraz zrobić sobie znów cykl (poprzedni był jakoś 2 miesiące temu). Czy ma sens znów zrobić cykl na samym mono ? [...]

[...] Klata: 1. Wyciskanie płasko 4x6 2. Wyciskanie hantli skos 4x6 3. Rozpiętki 4x6 Biceps: 1. Uginanie sztangi stojąc 4x6 2. Z supinacją 3x6 3. Młotek na modlitewniku 3x max - pompa Nadgarstki: 1. Uginanie nadgarstków podchwytem 3x6 2. -------//--------- nachwytem 3x6 Środa: Plecy: 1. Podciąganie nachwytem 4x max 2. Wiosłowanie sztangą 4x6 3. MC [...]

[...] zwykły gniot, trzepało tylko chwilowo, potem zejście ogromne - więc takich produktów darujmy sobie) oraz zdarzyło mi się brać Plutonium (dość pozytywne odczucia, kop był, pompa średnia, jednak efekty bym powiedział - średnie) teraz chciałbym rad w kwestii tych produktów (prosiłbym o opinie kogoś, kto brał a nie słyszał... jakie odczucia miał, [...]

[...] jade na cyklu- Storm z Shockiem. Poki co jakos nie czuje zbytniego przyrostu sily. Shock wg mnie jest troche znowu przereklamowany... 1 porcji prawie nie odczuwam, lekka pompa, w bani normalnie. Dopiero przy poltorej porcji czuje sie... troszke, zaznaczam troszke inaczej niz zwykle. Pompa niby jest, ale z opinii spodziewalem sie troche czego [...]

[...] jakaś nowa wersja "EDGE" która już nie jest taka dobra i nie posiada niestety bananowego smaku nad czym ubolewam. Do tego używałem odzywki Crea Pump firmy Bio-Tech (niby pompa ale mi się efekty podobały). Myślałem teraz nad : Kreatyna/pompa - Hi Tec Crea Pump Extreme lub coś podobnego dostępnego (brałem też FA Nutrition Crea Core ale [...]

[...] w reklamie dzialanie odczulem juz tego samego dnia. Dobrze pompuje i naprawde zwieksza mase. Po 3 tyg 1kg miesni. Pompa schodzi po paru dniach (oczywscie nie jest to taka pompa jak po treningu,ale miesni sa wieksze i twardsze). Mysle ze rozszerza najmniejsze naczynia, bo normalnie bylem na treningach wyzylony na maksa a po nitrobolonie ten [...]

[...] poniedzialek czwartek -to co we wtorek piatek -to co w poniedzialek sobota -to co we wtorek niedziela -wolne, ewentualnie troche worka skatuje :-) Dieta jest, rozgrzewka i pompa wchodzi fajnie. Chcialbym poznac opinie innych. Nie jest to moja pierwsza przygoda z silka itp. i troche glupie pytanie ale co myslicie o braniu kreatyny, oczywiscie po [...]

[...] 1g/10kg masy ciala BCAA + po chwili spilem Cocaine`a i 20 min przed terningiem ogladalem "ciekawe filmy", poniewaz czytalem ze po takich seansach na terningu jest lepsza pompa...poczatkowo sie smialem z tego ale posatnowilem wyprobowac..oczywiscie tylko ogladanie a nie doprowadzenie do finiszu....bo wtedy to trening mamy z glowy.. EFEKTY: [...]

Mam pytanie, jak dawkowac Cell Pump Niektórzy radza rano i po treningu, inni rano i przed treningiem (/eby byBa pompa na treningu) a jeszcze inni mówia ze nalepije przed i po treningu (prze /eby byBa pompa, po - po najwa/niejsza porcja jest po treningu) Z drugiej strony produent pisze "Zachować ok.8 godz. odstęp między dziennymi dawkami" jak w [...]

[...] forach to to, że pobudzenie po CRAZE jest średnie (a to z braku geraminy) ale za to skupienie podczas treningu jest lepsze nawet niż po meso lub Dorianku. Również pompa nie jest przesadzona (niektóre suple pompują tak mocno, że pompa aż przeszkadza w treningu - dosłownie aż mięśnie trzeszczą) Ale nic więcej ponad to nie pisze. I [...]

[...] ) - 3 x 10,10,10 - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc ( Młotki ) - 3 x 10,10,10 Piątek : Barki : - Wyciskanie sztangi z przed głowy stojąc 4 x 12,10,8,6 + pompa po ostatniej - Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 4 x 12,10,10,8 + pompa po ostatniej Kaptury : - Unoszenie barków do góry 4x 16,14,12,10 Triceps : - Francuski w [...]

[...] a ja po 30 hehe. Proszę o pomoc! dodam tak na koniec jeszcze że gdy byłem na siłce w klubie (trenuje w domu) robiłem z jednym typem bicepsa akurat (te same ćwiczenia) , to pompa utrzymywała mu sie jeszcze do konca dnia , natomiast mi po niecałej godz. spałda pompa i nie czułem że wogóle robiłem bicepsa a ćwiczyłem do dobrze wiec nie wiem co [...]

[...] od tego że jakies 4 miechy temu kupiłem Dymatize Xpand Xtreme Pump i brałem go zaledwie może przez tydzień po czy sprzedałem koledze strasznie słabo na mnie działał jedynie pompa była odczuwalna. Może minimalne pobudzenie jedynie a siły prwie nic. Wczoraj kupiłem Nox Pumpa Dorian Yates na próbę z ciekawości 1 saszetkę. Zjadłem posiłek 1.5h [...]

[...] i teraz chce zrobić cykl masówke....przy lekkie pomocy CP..podczas gdy ja miałem siłówke kumpel z siłki miał masówke na CP, spytałem sie go o zdanie po cyklu, powiedział "pompa konkretna, siła poszła w góre, mase też ok.4kg ale nie jestem zadowolony z obwodów nic się nie zmieniły, oprócz napompowanie po treningu które potem zinka" przeczytałem [...]

Mam za soba pierwszy cykl z odzywka przedtreningowa, mianowicie Shock Therapy. Przyznam ze dzialalo na mnie slabo... Pobudzenie mizerne, skupienie- srednie, jedynie co to pompa byla calkiem niezla. Ogolnie nie bylem zbyt zadowolony. No wiadomo na jednych cos dziala lepiej na innych gorzej. Dlatego przed kolejnym cyklem poprobowalem kilka roznych [...]