SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • 1- Psychotic 2-smak- 3/5 3-pompa 3/5 jak dla mnie pompa bez szału 4-pobudzenie 4,5/5 no tu jest moc, lekko efekt ćpalni 5-ogólne odczucia 4/5 niezła pre, ale raczej dla zaawansowanych

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12683 Data: 2016-09-26 18:19:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa : psycho 2-smak : 5/5 3-pompa : 2,5 4-pobudzenie : 0 5-ogólne odczucia: 2/5 smak fajny bo delikatny,nie przesłodzony....pompa to skutek trenignu ale coś dorzuciłem , pobudzenia nie odczułem...lekkie mrowienie jedynie z 8 min po spożyciu ocena ziomka : 1- Psycho -orange 2- 4 3- 0 4- 0 5- jak oranżada w proszku

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12683 Data: 2016-10-06 08:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie az tak przejmuje jesli nie zdam to pojde na silke zrobic barki a jak zdam to tez pojde na silke wole zdac za pierwszym razem jakub.ch nano wiec tak zadowolony jestem pompa jest dlugo nawet na nsatepny dzien mam napompowane ale powim ze 1 miarka to malo ja biore 1,5 miarkia raz wziolem 2 to myslem ze mi bicepsy eksploduja.. a i nie [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2008-05-06 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przykładowo porcja 3g dziennie, przez długi okres czasu. Gwarancja stabilnych przyrostów, nie skokowych - to wg mnie jest wielki plus takiej metody. Szczerze mówiąc to pompa jest pochodną jakości treningu - czyli im lepszy trening, im bardziej dokładnie wykonywane ćwiczenia, tym lepsza/większa pompa. Wspomóc się możesz czymś, co ma w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-11-29 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony czy FBW ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8x2s Hmm... A w czym tkwi problem. To czy trening jest ciezki czy nie w duzej mieze zalezy od intensywnosci (ciezaru), a nie od objetosci (dlugosci, ilosci seri). Poza tym pompa ta po pewnym czasie spedzonym na silowni nie jest juz taka spora jak na poczatku i zdawalo by sie, ze nawet zanika (jest tylko czlowiek sie juz do niej przyzwyczail i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-03-24 23:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwód jest o dobrych kilka centów większy, zaś waga ciała jakieś 25 kg Zwyczajnie - stawiam teraz na czucie mięśniowe. Efektem jest: brak problemów z przyrostami superszybka pompa (spowodowana też wieloletnim treningiem i wyrobieniem połączeń nerwowych) - wykonuję 4 - max 5 serii uginań ze sztangą plus 3 - 4 uginania z hantlami lub wyciągiem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-25 15:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dzis bedzie z pompa :D ale na poczatek miska i trening: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01b392d25e3e48008fd2be93825499ef.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8383520e75844050a4cb8ff78382dd05.png Z braku pomyslu na walentynkowy prezent oraz iz, gdyz, poniewaz ZUPELNIE PRZYPADKIEM %-) natrafilam na eBayu na oferte sprzedazy uzywanego zestawu hantli [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    HB - dobre pobudzenie i pompa Plasma - mocna pompa, mniejsze pobudzenie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13878 Data: 2013-07-26 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan,ramiona, co sądzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4d Nogi (oczywiscie co jakis czas zmieniam sklad cwiczen, etc). Tym systemem wychodzi mi jakies 2 x w tyg. moje priorytetowe partie czyt. ramiona i klata. Jesli chodzi o przyrosty sa calkiem calkiem bo np, ramiona od stycznia mi poszly z ~40/41(pompa) na 43.3 / 44.2(pompa). Klata barki i wszystko inne takze pieknie sie rozrosly. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2010-04-07 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04c18187eb614f10aeca756489518d1b.JPG ALRI ngorgr NOS 9g=1 porcja - pompa 9/10 - pobudzenie 8/10 - skupienie 6/10 - smak 6/10 podobny do cp naturala - rozpuszczalność 9/10 pomimo, ze zbrylony max, rozpuszcza sie ladnie - ogólne odczucia 8/10 reszta po treningu:-) po 16 minutach beta alanina juz smyra mnie po uszach, karku i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-05 16:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intesne - 1,5 porcji (10-11g) - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - skupienie 10/10 - smak 1/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia Dziś już znacznie lepiej. Pomimo niewyspania produkt zachęcił do bardzo ciężkiego treningu pleców(20 serii).Pobudzenie naprawde już dobre oraz solidna pompa. Myślę że przy 2 porcjach noty będą już max.Smak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-06 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Met RX - Amped econ nos concentrate - ilość porcji jedna porcja 11g - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia Całkiem całkiem, pompa przyzwoita, ale dziś miedzy innymi trenowałem nogi, zobaczymy jka bedzie na innych partiach. Pobudzenie odczuwalne, nie wyspany po nocce i torche [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-06 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ngorgr NOS 9g - jedna porcja Pompa: 10/10 czworogłowe dosłownie pękały już w połowe treningu :-)) Pobudzenie: 8/10 jak dla mnie 300mg kofeiny to optymalna dawka Skupienie: 7/10 Smak: 9/10 bardzo mi przypasował ;-] Rozpuszczalność: 9/10 było trochę grudek ale w moment się wszystkie rozpuściły Ogólne odczucia: 8/10 Treningi bardzo pozytywny, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-07 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Met RX - Amped econ nos concentrate - ilość porcji jedna porcja 11g - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - skupienie 5/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7,5/10 Pompa przyzwoita, klata i barki spuchły fajnie. Spora ilosc wegli tez robi sowje;-) Pobudzenie nie najgorzej, ale wstałem po nocce to starsznie zmiety byłem wtpiłem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-07 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intesne - 1,5 porcji (11g) - pompa 8,5/10 - pobudzenie 5/10 - skupienie 5/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Dzisiaj wrzuciłem 11g czyli coś koło półtorej porcji. Ćwiczyłem łapy... pompa mocna, żyły na wierzchu :-) Jednak pobudzenie i skupienie mniejsze lub porównywalne do wczorajszego. Zero zjazdów (nie ma po czym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-09 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intense 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - skupienie 8/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 9/10 Smak kiepski, brak problemów z rozpuszczalnością. Pompa na dobrym poziomie, mocne pobudzenie, solidny suplemencik. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-12-10 15:16:47

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-10 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ngorgr NOS 9g - jedna porcja Pompa: 10/10 Pobudzenie: 8/10 Skupienie: 8/10 Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Ogólne odczucia: 8/10 Podobne odczucia co przy pierwszej porcji. Pompa zaj**ista, jeszcze chyba żadna przedtreningówka tak na mnie nie działała. Skupienie jakby większe ale dzisiaj więcej spałem więc to mogło mieć też wpływ.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-10 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Met RX - Amped econ nos concentrate - ilość porcji jedna porcja 11g - pompa 8/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7,5/10 Pompa bardzo dobrze odczuwalna, ale też bez przesady zeby uniemożliwiałą trening, było tak jak powinno. Z pobudzeniem dziś gorzej, jakoś średnio było, pewno dlatego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-10 23:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intense - 1 porcja - pompa 6/10 - pobudzenie 7/10 - skupienie 8/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia Dzisiaj podziałał na mnie słabiej, szczególnie pompa mniej odczuwalna. Pobudzenie w sam raz. Smak nadal ohydny, daję 3/10, bo wydaje mi się, że może być jeszcze gorszy, rozpuszcza się bez problemów (rozpuszczałem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-12 15:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Met RX - Amped econ nos concentrate - ilość porcji jedna porcja 11g - pompa 7/10 - pobudzenie 5/10 - skupienie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7,5/10 Trening z rana na lekkiej zmaule. Dlatego tez może pobudzenie było mało odczuwalne, nawet ziewałem;d Pompa umiarkowana nie to co na innych treningach. Za to skupienie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2012-12-13 09:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)