pompa

czytalem opinie jednej z osob stosujacej pump techa ze pompa utrzymuje sie caly dzien, wiec stosujac w DNT miesnie beda bardziej napompowane czy nie bedzie zadnej roznicy ? pozatym arginina polepsza transport substancji odzywczych w tym np krety wiec jednak zostalbym przy stosowaniu takze w DNT, czy uwazasz ze nie ma to kompletnie sensu ?

to jeszcze napisz co rozumiesz pod pojeciem lepszy efekt? pobudzenie, pompa? czy co?

pompa nie zalezy od wpc, a głównie od węglowodanów spozywanych przed treningiem. przedtreningowke bierz na ok. 30 minut przed silownią, ale po ok.2h po posilku. jak sie wrzuci pre-workout zaraz po jedzeniu, to czesto nie dziala, tak jak powinien. zadbaj o zrodlo ww w posilku przedtreningowym.

jak zależy Ci na pompie, a nie na pobudzeniu to strzel sobie kilka kapsów kofeiny dodaj do tego AAKG MegaHardcore i pompa będzie jak trzeba

musiałbys sobie cos kupic i najpierw to wyprobowac na siłce czy to na ciebie zadziała ;) teraz w wiekszosc pre nawalone jest argininy duzo a w twoim przypadku nie wiem czy pompa to dobre rozwiazanie ;)

[...] podolac biceps. Mysle, ze rozwiazaniem bedzie zastosowanie idealnej techniki cwiczenia, co zmusi Cie do zmniejszenia ciezaru. Jesli technika juz jest idealna, to zaleznie od stazu treningowego, mozesz sprobowac wstepnego zmeczenia miesni- to rowniez zmusi do uzycia mniejszego obciazenia, a pompa moze byc znacznie wieksza niz zwykle. Pozdrawiam.

działanie jest za***iste!jeszcze nie czułem czegoś takiego przed treningiem,mrowienie jakbyś był naładowany ładunkiem elektrycznym!podczas treningu ciężar nie sprawia żadnego problemu,no i ta pompa!polecam warto!!!

Agleciqq dzięki :) Doszedłem do wniosku że pierwszy program jest za łatwy i sugerując się wynikami testu zaczynam od II poziomu :D No więc. 13.01.2014 II Poziom Trening pierwszy. B1 5/5/5/5/5/5 A3 5/5/5/5/5/5 A2 5/5/5/5/5/5 C1 5/5/5/5/5/5 E 5/5/5/5/5/5 F 5/5/5/5/5 G 10/10/10/10/10/10 H 5/5/5/5/5/5 K2 15/15/15 POMPA!! -To tyle odnośnie treningu :))

ja goólnie sobei zachwalam działanie xp, lepiej dołozyc 40zł i zamaist cp kupic xpanda teraz jade na xp przed trenningiem i po 2capsy ka, czyli 2.5g ka po trenningu, pompa za***ista, silą idzie w***** w góre, szczególnei przy ciągach i wiosłowaniach, a ile na nim jade? prawie 2 tyg

o xp fake nie słyszałem ale miałem Xp bez miarki i zdazaja sie takie miałem 925g Orange Pompa była siła także z cyklu byłem zadowolony tak więc nie było w y j...

1. przed bedzie lekka pompa 2. po treningu, uzupelnisz glikogen (oczywiscie wliczasz do diety)

poszło dzisiaj 5g mono z dorianem przed treningiem i było świetnie dobra pompa + pobudzenie nogi pękały :)

do tego cee wez sobie XS'a i bierz przed treningiem, pompa i pobudzenie o wiele lepsza od 99% no boosterow mozesz walic jeszcze 1 porcje w dnt albo zostanie ci polowa puchy na nastepny cykl Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-19 23:38:59

[...] podczas treningu :)efekt końcowy - masa po cyklu będzie taka sama ;) " Nie zgodzę się. Kiedyś też myślałem podobnie jednak bodajże był to apokalipsa uświadomił mi iż pompa niesie ze sobą lepsze ukrwienie mięśni i rozserzenie naczyń krwionośnych a krew transportuje wszystkie składniki odżywcze niezbędne to zbudowania mięśnia i energi na [...]

apok roznica jest w komforcie treningu pompa, moze lesze doladowanie energetyczne ale na stabilne wyniki sie to nie przełozy

"roznica jest w komforcie treningu pompa, moze lesze doladowanie energetyczne " a mi sie zdaje ze wlasnie to moze tez miec wplyw na wyniki koncowe poniewaz mozna wyciagnac z kazdego treningu 110% mozliwosci majac takie "doladowanie"

pompa w plerach. retencja. ja tak mam jak mnie przybedzie. i chodzic ciezko, bo lydy puchna. nie boj nic, nie umierasza. i mozesz to miec od dowolnego towaru, bo to jest zwiazane z waga i retencja. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-11-12 14:15:06

zrozumialem ale ciekawi mnie ze np na omie i propie nic takiego nie ma a pompa tez jest dobra.moze rzeczywiscie ten srodek mocniej spina tym baedziej ze na enanie jest mniejsza retencja a sod zawsze trzymam na niskim poziomie Zmieniony przez - Malagant w dniu 2010-11-12 15:12:04

gdyby tak ludzie zwracali uwagę na nogi raz pompa jest raz nie.

ostroooo.dzis po zarzuceniu HR UC dzialo sie ze hoho jeszcze telepie mnie .przy jednej dawce trenind w mistrzowskim wykonaniu pompa ok , koncentracja geniala sila to jak na koksie hehehe.polecam jak cos sprawdzone w 100 % hehe i + nitro to miazga.tylko jedno jest pewne ze dzis to nie zasne raczej bo o 18.15 zarzucilem hehe.