nawet niemam pojecia jak sobie ta diete ulozyc a mam w pasie juz 95 cm to masakra a najgorsze jest to ze na caly tydzien wyjezdzam w delegacie do pracy na budowie i niemam tamy zbytnio pola do popisu z dieta i jeszczse biceps jak biceps niejest najgorszy po 3 latach cwiczenia 40 cm to niejest ni wspanialego ale klatka to juz calkiem porazka juz [...]
Nie kupil bym zadnych peptydow inaczej niz bezposrednio z apteki...no chyba ze od dila w USA, gdybym mu naprawde ufal. Zrodla internetowe mi lekko smierdza, co innego jezeli chodzi o SAA. Najgorsze jest to, ze jak bedzie wal to zamiast GH/IGF moga tam wsadzic inse i wtedy bedzie wesolo jak przywali sie wiecej jednostek .
to by sie przeklaDALO mneij wiecej tak ze caly tydzien pompuje a week bania znowu pompuje tydzien i nastepny week bania. chyba najgorsze co moze byc tak mi sie wydaje.
Ej tam, najgorsze jest pierwsze 2-4 tygodnie a pozniej to juz leci gładko :) dla mnie w tym sezonie objawieniem sa syropy zero + serek homogenizowany naturalny oraz erytrol, sa dni gdzie zjem nawet 4 serki po 130g każdy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rozumiem. najgorsze jest to ze od 6 miesiecy nie ma u mnie efektów na sile mi nic nie idzie do góry , nie wiem co sie dzieje . mam niechec do treningu osłabiony.co mam zrobic?
[...] Tylko wiesz, nie bedzie tak zawsze. Czasem choćbyś nie wiem ile sie starał, to możesz nie schudnąć, organizm bedzie się bronił. I możesz nawet kilka kg przytyć, ale nie przejmuj się tym. Trzymaj dietę i trenuj. plan 10-tygodniowy polecam i jedziesz z nim ;] Tylko nie myśl o głodówce bo to najgorsze i na krótką metę. Wiecej złego niz dobrego.
Ja gaby już nie będę wcinał no chyba że w dawce 1g, możesz łączyć śmiało, najgorsze jest to że się budzi człowiek w nocy ok wypoczety nawet a jak budzik zadzwoni to się wstawać nie chcę %-)
A6W to najgorsze ścierwo z możliwych ... Minusy tego treningu -brak regeneracji -przeciążanie odcinka lędźwiowego -efekty trwają krotko po zakończeniu planu -brzuch który jest używany praktyczniej w każdym ćwiczeniu wielostawowym jest katowany = mniej efektywne treningi Zaś plusy tego planu to -Wyrywanie seksownych 9 latek na plaży (Jeśli to [...]
jaj jem na wodzie i nie są najgorsze, gotuje przez 2 min płatki w małej ilosci wody, dodaje twarogu, wpc, oliwy, owoców i posiłek jak ta lala jak bym miał myslec co mi smakuje a co nie, to po kiego diabła brac sie wogula za ciezary może lepiej w takim razie grac w szachy
strzez sie z dala od oxy-gena bo to jest najgorsze gowno jakie znam, nie dosc ze wiekszosc to bialko pszeniczne to jeszcze shakera po tym nie mozna domyc. Chcesz tanie bialko- wybierz ostrowie, w worku 15 kg wychodzi naprawde tan, najlepiej kupic z kims na pol, wiadomo ze takiego wora sam nie szarpniesz