najgorsze

Spodziewaj się wszystkiego co najgorsze %-)

Masutatsu Oyama urodził się 27 lipca 1923 roku. W dwa lata później rodzice wysyłają go do siostry w Mandzurii (południowe Chiny). W wieku 9 lat, jako uczen szkoly podstawowej w Korei, zaczyna studiowac chinskie Kempo nazywane osiemnastoma rekoma. Kiedy Oyama powrocil do Korei w wieku 12 lat, zaczal kontynulowac trening koreanskiego Kempo. [...]

[...] Prawdopodobnie autorze tematu robi się Tobie dyskopatia albo rwa kulszowa. Chyba najgorsze choroby kręgosłupa jaki mogą być...Winną wszystkiego jest prawdopodobnie w tych przypadkach krążek międzykręgowy oraz jądro miażdzyste, które sprawiają ból... [...]

no z ta garda to na pewno..hmm tak mysle czy dalbym rade wstac i chociaz do jednego doleciec i polozyc sie z nim? wtedy moze i on by obrywal :) ale najgorsze ze kark i kregoslup jest odkryty :/ nic sie nie stanie ?

Btw, jesli cykl dopiero konczysz to nie jest zle - strata moze byc rzedu 1-2 kg - swoje zrobiles pewnie na nim, wiec odstaw i lecz reke. Swoja droga nie zazdroszcze - to w sumie najgorsze co moze sie przydazyc kulturyscie - wlasciwie zadnej partii (procz nog) nie mozna trenowac z full intensywnoscia. Lacze sie w zalu i wspolczuciu.

Najgorsze jest to ze ten lekarz w ogole nie zwracal uwagi na moja prostate odrazu wykluczyl provlemy z nia ze wzgledu na wiek co wydawalo sie dziwne. Gdy pytalem czy wyczul cos przy badaniu rectum lub usg powiedzial ze nie badamy w tym kierunku bo to nie ten przedzial wiekowy wiec nie wiem. Jak mam to odbierac czy nawet nic nie szukal nie [...]

masz tu moja fote plecow najgorsze nie sa ... ale dobra nic wiecej tu nie daje bo to nie moj temat pozdrawiam :)

[...] no tak racja. Ale czy znowu lecznicza dawka npp będzie mnie tak blokować, że aż trzeba do tego propa? Chociaż w sumie moge bić propa, nie wiem co mi sie tak ta meta ubzdurała No i rozumiem, że do każdego kolejnego cyklu musiałbym dodawać potem te lecznicze dawki npp. Ale najgorsze co by było po zakończeniu cyklu. Ból powracał by większą siłą?

Wiem ze nie tylko pali , glosno bylo o jego imprezowym trybie zycia. Szkoda moze osiagnalby jeszcze wiecej gdyby troche szanowal zdrowie. Najgorsze jest to ze ma jeszcze dawac obijac sobie glowe , niszczy nazwisko ;/.

bark najczęściej wyskakuje w przód. Najgorsze ćwiczenie wg. mnie to unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia, gdy ćwiczący robi to źle technicznie i stosuje za duży ciężar. To sam z wyciskaniem zza karku, bo stawy są obciążone w skrajnym położeniu, co ułatwia zwichnięcie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

barki powinny byc bardzo dobrze rozgrzane. To juz polowa sukcesu, zeby ich nie rozwalic. wedlug mnie najgorsze jest wyciskanie za glowy duzym ciezarem. !!!ROSNIJCIE ZDROWO!!! i uwazajcie na barki

W środę będę wolny po 19stej, bo wcześniej mam trening personalny. Jak coś to szukaj Darka :-) Jeśli chodzi o ruch, to poniedziałki są najgorsze, w środę powinno być lepiej. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-04-16 09:11:36

też tak myślę , a najgorsze jest to że zamiast T3 mogę mieć mete bo pociągnąłem wodę :)

No co Panowie ? :D Wszystko naturalnie zbudowane. Wiadomo, że szału nie będzie po roku ćwiczeń, ale jak na rok NATURALNEJ kutlurystyki 42 w łapce i wyniki siłowe nie najgorsze myślę. Dopiero od niedawna zacząłem trzymać dietkę, więc powinno być już tylko lepiej. Ja jestem zadowolony. A możecie coś konkretniej się wypowiedzieć ? Bo raczej niezbyt [...]

[...] od razu 2g testy na tydzien ?? Znam takich co biora dziennie 250mg lub nawet wiecej, tez odradzilbys im stopniowe wejscie i zejscie ? Poza tym nie fascynuj sie tak amerykanskimi bordami, te ktore podales akurat sa najgorsze. Wiekszosc podawanych tam informacji to chlam, trudno juz wylapac wartosciowe posty. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

[...] – kolacja 21:30-22:00 Chleb + twaróg chudy + wędlina drobiowa lub Kubek mały jogurtu naturalnego Garść migdałów lub słonecznika Banan Ćwiczę w domu: pn,śr, pt. Rower: wt, czw, sob - zależnie od pogody! Czy tej diety nie dać w dziale DIET? Proszę o wyrozumiałość i nawet o najgorsze opinie. Zmieniony przez - korek67 w dniu 2013-06-26 12:36:30

[...] ze akurat w tamtym czasie bardzo malo jadlem<wiecej nie potrafilem>a jak zaczelem sie opychac na hama to juz teraz jest wszystko ustabilizowane i sie dobrze czuje. najgorsze byly te przyplywy energii wieczorami<wtedy kiedy nie mialem sily na nic>i wariowalem musialem pobiegac czy cos nie potrafilem tego zrozumiec.... pavlo jak [...]

Pierwsze 2 tyg diety są według mnie najgorsze. Jestem teraz 4 tydz na diecie 2200 kcal i czuje się pojedzony, wiadomo są słabsze dni ale nie czuje ciągłego głodu jak na początku. Wytrwałości życzę:)

No prosze jaki sumienny...3 lata na siłowni i jak się kategorycznie wypowiadasz kolego. Niekiedy miesiąc to czas na pełną regenerację a nie żadna laba. Jak się nie chla za dużo, wcina odpowiednią ilość białka to i spadków nie będzie niewiadomo jakich. A że istnieje pamięć mięśniowa- to wytopić sadło w lecie i szybko potem można mięśnie sobie [...]

Kurcze zajedziesz sobie zdrowie a co najgorsze hormony, a u Was kobiet mega później ciężko jest to wyprostować potem, tutaj najlepiej obliczyć tak jak Panowie pisali od nowa zapotrzebowanie kaloryczne, wejść sobie na kilka tygodni na zero kaloryczne żeby poprawić samopoczucie itp i ewentualnie zacząć od nowa redukować