najgorsze

choj z koszulkami najgorsze to spocona dupa jak masz jasne spodenki

don najgorsze jest to że on może zaraz u Ciebie zadziałać i co wtedy? co sądzisz o tej furze? ładnie na tylne lacze staje no nie?

Najgorsze jest to, że imo i tak wpadnie na ziole :d

najgorsze jest to, że rudemu te szczekanie prawdopodobnie ujdzie znów na sucho ;/ Diaza zapewne ogarnie, i hamburgiery będą się spuszczać a on szczekać nie przestanie do czasu aż go ktoś nayebie niech zrobią conor vs robbie na ufc 200, imo robbie na lajcie by to ogarnął. KO cios ma Conor ale nie koniecznie na warunki WW. ale z drugiej strony [...]

HB - mało znany u nas zespół grający christian melodic metal. Mi się podoba - może nie wszystkie kawałki ale całościowo nie najgorsze: https://www.youtube.com/watch?v=8NQ0h-e5KcY https://www.youtube.com/watch?v=xYdg_tAgnK0 https://www.youtube.com/watch?v=ustCiFKsmrc

[...] zawsze bylam przekonana krewetki jako owoce morza bardzo zdrowe itd a na tym workshopie byla nam powiedziane ze krewetki nie sa zdrowe i mamy je unikac z powodu tluszczu, co najgorsze w tym ze teraz ludzie beda unikac krewetek bo dostali takie info, masakra. a co czerwonego miesa to twoim zdaniem jest zdrowe czy nie? bo ja je bardzo lubie i [...]

wczoraj jeszcze było bieganie 3x20minutek na tętnie ok 155 udało się przebiec ponad 12km, tak że tempo było nie najgorsze podczas biegania 15g BCAA a potem delikatne ostatnie już chyba takie doładowanie, teraz już na prawdę waga będzie pilnowana i trzymana, a nawet delikatnie będziemy schodzić z wagi żeby na sam koniec się tak bardzo nie [...]

DZIEŃ 6 VLCD Dziś znowu trening mi wypadł, ale przynajmniej byłem na basenie i trochę popływałem. Głód mi nie dokucza, dziś pierwszy posiłek o 19. Najgorsze są inne pokusy, a teraz szczególnie majówka. Jutro z rana zobaczę wymiary i wagę, będę co tydzień w poniedziałek sprawdzał i robił porównanie w tabelce :). Teraz w sumie będzie to po 6 [...]

[...] po 7 tyg od zakonczenia waga wrocila do stanu sprzed redukcji? jak bylo z pasem i jak to sie wszystko dalej potoczylo? Efekt oceniam na dobry, na samym vlcd idzie wytrzymać, najgorsze jest wyjście z tej diety, które maxymalnie sperdoliłem. Więcej do niej nie podejdę, poza tym, że czujesz się na niej po kilku tygodniach jak zombie, to do tego [...]

Tydzien 3 marzec 24 Dzisiaj aeroby. 37 minut na orbitreku. Najgorsze 37 minut ze wszystkich aerobow. Bol dwojek praktycznie od 10 minuty do konca a ostatnie 5 minut to karoga,ale najwazniejsze ze wykonane xdd MISECZKA OORAZ DOWOD NA TO ZE SIE NIE OPIERDZIELAM NA AEROBACH XD /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1ba71e04f324c638d2f6c55ccfea363.jpg [...]

[...] dolnym poziomym, przyciąganie wąskiego uchwytu do klatki na wyciągu górnym i wiosłowanie do bioder z wyprostowanymi ramionami na wyciągu górnym. Mocne cardio oczywiście najgorsze,bo na siłce nie ma klimy,więc potok ;P Do 15minut trucht pod górkę-wznios 8% w tempie 8,0-8,4km/h i od 15minuty do 25minuty bieg na płaskim w tempie 10,3-14,5km/h [...]

Nie jest jeszcze najgorsze;-) nie lubię pisać tych komentarzy

WOD II Partner A 500m Row 50 Double Unders Time Cap 3min 1min Rest Partner B 100 Cal Row Time Cap 4min Wynik: 2,30min / 4,02min Ja robiłem część B, a mój partner część A. Zabrakło mi 2 kalorii do skończenia tego WODa. Przy moim wzroście (168cm) uważam, że i tak mi dobrze poszło. Po skończeniu nie było jak zawsze, że spadam z ergonometru i nie [...]

Poniedziałek 01.05.2017 A - Bieg 2 sets of: 200m Fast, 500m Slow 10sec rest 200m Fast, 400m Slow 10sec rest 200m Fast, 300m Slow 10sec rest 200m Fast, 200m Slow 4min REST Dzisiaj box zamknięty, więc trochę pobiegałem :-) 200m sprint i od razu 500m trucht / wolniejszy bieg. 10 sekundowa przerwa na kilka głębszych oddechów i znowu sprint 200m i od [...]

Wtorek 11.07.2017 A. E2MOM for 6min Behind the Neck Press in Split x 5 reps 40, 45, 50 E2MOM for 6min Jump to Split x 4 reps 40, 50, 50 E2MOM for 6min Split Jerk x 3 reps 70, 75, 77.5 B. E2MOM for 6min 3 Clean Pulls + 3 Power Cleans + 3 Front Squats + 3 Push Jerks 60-65% of 1-RM Clean & Jerk 57.5, 57.5, 61 E2MOM for 6min 2 Clean Pulls + 2 Power [...]

Kurde wiesz co jest najgorsze, że teraz te paskudztwa młody przynosi takie, że on po tygodniu jest zdrowy a ja się męczyłem ostatnio przez 3 tygodnie%-)

[...] :-P nowy maks w OHS na 2 x 100kg. Więcej nad głowę nie podrzucę. Power Clean słabiutko, brak mocy na tym ćwiczeniu... WOD dobrze. Pierwsze thrustery unbroken , chesty unbroken, drugie thrustery 10 / 5, a burpee było najgorsze%-) Wczoraj i dzisija powinnien być Assualt Bike, ale jest popsuty. Dlatego bike jest skalowany na burpee to target %-)

Widzisz stary, nie chciałem zapeszać, ale okazało się, iż miałem rację (niestety)... Nie wiem dlaczego poziom lekarzy endokrynologów stoi na tak zatrważająco niskim poziomie w naszym kraju. Jeżeli w/w "specjaliści" boją się wziąć odpowiedzialność za leczenie kogoś terapią hormonalną, to chyba minęli się lekko z powołaniem. Z niedoborem [...]

ale do jutra raczej nie przejdzie...a jutro chcialem zaczynac....ewentualnie w sobote bym zaczal jak bedzie lepiej....ale tak na złosc zaatakowalo dzien przed najgorsze ze apetytu nie mam.... Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2009-01-09 00:03:58

Właśnie wiem, że obcięte i to jest najgorsze :(