najgorsze

Wczoraj coś mi się pomieszało z ciężarami w MC |-) i dlatego zwiekszyłam tylko 0,5 kg. Najgorsze były aero bo po raz pierwszy włączyłam sobie Beach Body - Cardio Power. To była jakaś masakra |-) . Do pewnego momentu dotrzymywałam im tempa ale już tak od 10 minuty oni jeszcze szybciej a mi się wydawało, że robię dwa razy wolniej. [...]

rudka898 ;). Może już nie są duże ale przy moim mini mini wzroście czyli ok 157 myslę, że mogłyby być mniejsze :P Obliqs jak mi miło, jak wspaniale usłyszeć to od Ciebie :-). Czytam już 5 raz Twój wpis Bardzo ładnie wyglądasz Najgorsze w tym wszystkim jest to, że wcale nie chcę się zagłodzić bo nie ma nic ładnego w samych kościach %-). Czyli [...]

29.01 ŚRODA Jedzenie: 1. Płatki owsiane + mleko od krowy + rodzynki + migdały płatki 2. Chleb gryczany + kiełbasa domowa + ser żółty + jabłko 3. Rosół + ryż biały + miecho z łopatki + kapusta biała 4. Żurek + mięcho + jajko Napoje: Różne herbaty, Woda mineralna, Herbatka tzw poobiednia czyli mieszanka ziół 30.01 CZWARTEK Wielki dzień ! [...]

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 8, Tydzień 2, 19.05.2014 TRENING Dzień 1: Wszystkie ćwiczenia 3x 20 1A. Uginanie rąk na wyciągu 3sztx20/3sztx20/3sztx20 3sztx20/3sztx20/3sztx20 1B. Prostowanie rąk na wyciągu 5sztx20/5sztx20/5sztx20 5sztx20/5sztx20/5sztx20 W przerwach pomiędzy seriami: 1 min burpees= przyjęłam 20 powtórzeń [...]

:-);-) Się czepnę.;-):-) ]Z obsadą zajęłam najgorsze dla sportowa miejsce czyli 4 ale dzielnie walczyliśmy. W sumie jako jedna obsada nigdy nie pływaliśmy Z osadą, nie obsadą. Osada- to załoga łodzi wioślarskiej. Czasami mówi się w ten sposób o załodze kajaka, kanadyjki ( smocze łodzie też można podciągnąć pod kanadyjki, chodzi o wiosła, i [...]

[...] - przysiad - sztanga na barkach - martwy ciąg - wiosłowanie sztangą - nachwyt, podchwyt - pompki na poręczach(tu jest problem ale na tcyh murkach to mysle ze tez nie sa najgorsze) - wyciskanie na ławce płaskiej - wyciskanie żołnierskie -uginanie rąk ze sztanga lub sztangielki i na koniec jechac jeszcze brzuch,i taki zestaw 3 razy w [...]

Jak ladujesz towar to jedz czysto,najgorsze sa 2-3 tyg po.odstawieniu t3 mozna sie ulac jak prosie.

za nauke sie bierz kurna, mnie też sie powoli nawarstwiają zaległości, a najlepsze jest to, że nie bardzo wiem, kiedy toto zacząć nadrabiać najgorsze, że wiszą nade mną do napisania 2 rozdziały pracy mgr,a jeszcze musze przekonać mojego promotora, że chce po raz drugi zmienić temat Pula, o co kaman z tymi burakami? branocka wszystkim

A jednak 2 noce Cię trzymali :-( Noo ale już jesteś! 8-) najgorsze za Tobą to teraz dawaj i do przodu! %-) miłego! ;-D Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-19 08:22:37

ale on chyba myślał że wygrywa to najgorsze :D}:-(}:-(}:-(}:-(

A najgorsze jest jak jest przerwa od siłowni po 4 dniach czuje sie fatalnie , daltego tak wiele sportowców którzy odchodza na emerytury popadaja w derpesjie a wszsytko winą serotoniny , endorfiny itp.

Dodaje jeszcze parę zdjęć pleców . Dzięki za krytykę ,ale najgorsze jest to że ja jestem świadomy tego co źle robię . Dodam jeszcze , że mam jeden bark (lewy) wyżej niż prawy , od noszenia plecaka na jednym ramieniu , da się to jakoś skorygować ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c05008634a34d31a49c482dc0aab37b.jpg [...]

[...] za co go cenimy :) blase83 - fizycznie tej samej ale psychicznie to twoja jazn mnie tak w****ia ze zawsze jak dochodzi do glosu to ja musze ***nac w leb wlasna reka, a najgorsze ze twoja jazn zdecydowala sie na powrot do pl i co niby teraz zawsze jak chcesz posta napsac mam bilet kupic? o niedoczekanie, powaznie ograniczylem ci egzystencje [...]

[...] rokoof a tu widze 1,5str up ej wogule chyba nie wiem co ze mna bedzie mialem plan wytrzymac 2 miesiace ale jak narazie minal prawie tydzien z 9ciu i juz mam dosyc .. najgorsze ze hvjowa sytuacja a zaraz bede musial nowej roboty szukac.. ale hvj dam rade bo musze a wogule co do spamu kto w doping spamie spamowal ten ma macie moze jakis [...]

[...] razem konczymy zostaje w robocie na 30min checki czy hvj wie co byle nie musial sie ze mna spotkac na ulicy a ledwie wejdzie do pracy juz sie zaczyna.. probing my patience.. najgorsze ze nie wiem jak sie wszystko potoczy i chcialbym sie zabezpieczyc czy tam miec jakies info w razie najgorszego http://www.youtube.com/watch?v=gGgqGGW75NQ Zmieniony [...]

wlasnie mi byly manago powiedzial ze sam napisze dobry complain nt tego ze manager asistant mnie zwolnil itd i tez mi mowil ze nie ma opcji zeby mnie sami wy***ali najgorsze ze nie mam kludki przy dzwiach ale sobie jakas zainstaluje , robot pare juz znalazlem z chata takze bede wysylal cv ale to juz jutro bo mnie od nadmiaru info tak leb [...]

najgorsze jest to ze nie mam zadnego pisemnego kontraktu :-/ ale mam na mailu kwit z agencji ile mam placic im itd i mam payslipy ze bule im za chate takze to powinien byc dowod ze tam mieszkam no nie

Brzmi niezle w sumie zanim przyjechalem do londka mialem wlasnie jechac do Brighton kurde a najgorsze ze jutro na takie mini rande-vous mialem isc a co kto powiedzial ze Romeo nie moze byc bezdomny kurde .. masz racje Leyus z tym smierdzeniem i robota ale (dzieki dobru dezodorantu i kibla w bibliotece ) uporalem sie z tym jako tako dobrze ze [...]

[...] pis paria palikota: odszedł z po, więc wszystko jasne, zebrał lokalnych biznesmenów i kandydują, a jak biznesmen pcha się w politykę to robi to bo widzi w tym biznes pis - najgorsze zło jakie mogło spotkać Polskę, zamiast w imię Polski zawrzeć koalicję z PO zawarli koalicję z partiami o wątpliwej reputacji, tylko po to żeby największą liczbę [...]

Najgorsze jest to, że mimo, że znam swoje ograniczenia, predyspozycje i inne pierdoły, i raczej luźno siebie traktuję, to po pewnym czasie przychodzi zniechęcenie. No bo nie każdy ma mentalność Syzyfa :P :) Ale to już chyba temat nie do dziennika treningowego :)