[...] będę na siłowni i spróbuję coś zmontować. Jeżeli nici z tego to na czasie pogadam z tamtejszymi osobami, które pilnują tej siłowni czy dałoby radę załatwić tam drążek do ćwiczeń. No i wtedy zacznę też robić te ściąganie do klaty tylko najgorsze jest to, że atlas (weidera) jaki tam jest jest jakiś strasznie ciulowy no, ale jakoś to będzie...
DZIEN 79 Odwadnianie dzien 2 DNT godzinne aero samopoczucie do bani , lekki bol glowy ale i tak najgorsze jest to jedzenie bez soli #-P, woda wchodzi calkiem dobrze ale wizyty w toalecie sa meczace:-D MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/518f6298f23d41db9f75cb9e3176dc85.png
[...] ręka w górze), nie idzie tak ładnie jak lewej i parę razy nie mogłam utrzymać równowagi. O dziwo burpees szły ok, pompki niestety po nich ciężko Do kary już sił nie miałam, najgorsze, że przed bieżnią jest lustro i jeszcze sama musiałam podziwiać mój wyraz twarzy %-) w każdym razie pierwsze +6min prędkość 12km/h, momentami schodząc na 10km/h pod [...]
[...] co z początku konkursu, gdzie szło ok 30 powtórzeń %-) Za to jak już zmusiłam się na bieżnię, to ustawiłam od razu na 11km/h zwiększając stopniowo do 14km/h już pod koniec. Modliłam się. Włączyłam muzykę i myślami starałam się przyśpieszyć trochę ten czas. Ostatnie minuty były najgorsze, ale dałam radę... i do teraz leci ze mnie jak ze świniaka.
Chyba nie wiesz ile nasze dziewczyny z Lejdis potrafią zjeść. %-)%-) Ja zdecydowanie za dużo%-) Najgorsze jest to, że ja wiecznie głodna chodzę%-) 34 minuty temu zjadłam i zjadłabym jeszcze ze 2 takie porcje%-)
[...] filmików, bo z okazji święta siłka otwarta dopiero od 8:00 i w związku z tym znacznie więcej ludzi. Dodatkowo pierwszy raz od dwóch lat trenowałem po posiłku - wleciała owsianka z jogurtem, WPC, truskawkami i kawą - wrażenia nie najgorsze ale wole na czczo. Z treningu jestem całkiem zadowolony 14 razy w AMRAP-ie to satysfakcjonujący wynik :D
Ja byłem na bombie 2 i pul roku, odblok trwał prawie 8 miesięcy, 7 tygodni hcg, puzniej clomid 6 miesięcy, po odbloku najgorsze było pierwsze pultora roku, puzniej coraz lepiej, łącznie off trwał 3 lata z czego ostatni rok był super, teraz wszedłem znowu, ale tym razem na samego testa.
Amber właśnie miałem napisać, że mam takie zakwasy, że nie mogę się ruszać he. Szczególnie na nogach, dlatego dzisiaj dzień bez treningu Zakwasy są fajne :-D zawsze najgorsze apogeum jest 2 dni po }:-( a dzisiaj co tam potrenowałeś?
pastuchy = ci brazowi w uk, ja mieszkalem w banglatown w cetrum londynu wiec wiem co mowie, ****a smrod i wszystko co najgorsze, raz sie lalem na pieciu chudych i dali mi w****e
Kur*a, najgorsze są te nowe patentowe krany! Jakbyś miał normalnie na dwa kurki to by jeszcze się dało reanimować, ale w takim przypadku jestem bezradny niestety
Zgodzę się z B-real 100%. Walka to bardzo klarowne 29-28 dla Mameda. Zachowanie publiki... cóż, innego bym nie oczekiwał patrząc na te najgorsze januszowe mordy na stadionie.. Druga sprawa - Żyrafa. Tak jak gośc mnie wkvrwia to zdecydowanie ma w sobie to coś. Odpowiednie nastawienie psychiczne + nietuzinkowość. Bardzo, bardzo duży potencjał w nim [...]
[...] być podgrzewany i nie będą powstawały niebezpieczne substancje) od tej „gorszej oliwy”. Wszystkie nierafinowane oleje roślinne, zdrowe na zimno, do smażenia są właśnie najgorsze,bo są bardzo reaktywne. No ale ogólnie kwasy jednonienasycone, chociaż lepsze od wielonienasyconych, nadal nie są dobrym rozwiązaniem. Jak coś chwilkę podsmażymy [...]