Oj, nie zgodzę się. Wg mnie Ferguson to gorszy styl dla Conora niż Khabib. Co jest najgorsze dla punchera bez wybitnego cardio? Ktoś z żelazną szczęką i wybitnym cardio. Ktoś kto przetrwa jego ciosy w pierwszych rundach a potem się odgryzie (vide Diaz) Z Khabibem kiedy wszystko pójdzie po myśli Conora, to tamten pójdzie spać. Z [...]
04.06.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img16.imageshack.us/img16/4315/dieta20130604.png http://img689.imageshack.us/img689/4686/trening01.jpg http://img541.imageshack.us/img541/807/cykl4tydzie10dzie2.jpg Najgorsze Invert row ale i przysiady i wznosy bioder też dały w doopę %-) Dziś bieg krótszy niż wczoraj ale brakło mocy [...]
Ja do zawodów nie pije zawody 2x w TS i 1x w LA wszystko w maju kontuzje: bark, prostowniki, kolano(najgorsze) albo się posypie do końca albo uda się coś wyrwać Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2010-04-07 20:50:59
"Napotkane błędy: Twoje konto zostało tymczasowo zawieszone. Zawieszenie dobiegnie końca 12-05-2010, 23:46. Pomocne linki" jakiś żal hahahahahaa już drugi ban cholera :/ poprzedni mam do 2033 roku i co ja teraz zrobie najgorsze, że tam się nie można wylogować i tylko mi ten komunikat pokazują
No ja wlasnie szamam ryza z bananami i jogurcikiem i popijam ostrowie pozniej silka i znowu kochana micha Ale ****a co najgorsze zostalem odciety od towaru ostatni pewny dil s******lil do UK kto mi bedzie wysylal paczki ?
[...] nieźle i na pewno będzie urozmaiceniem po długim czasie jedzenia w kółko tego samego, ale przyznam, że przeraża mnie wizja jedzenia pół kilo ziemniaków po treningu. A najgorsze będzie obieranie. I jajka - mam je jeść w całości? Już teraz zaczynam czuć jakieś bóle w brzuchu po zjedzeniu śniadania i chyba przerzucę się na jakiś czas na [...]
o kurcze Ty Giecik stary kon jestes :) myslalem ze mniej wiecej w "naszym" wieku jestes tj 18-22 fakt z kobietami to zawsze sa najlepsze/najgorsze wspomnienia bezelu krotkie dzemki sa najlepsze (ponoć)
nie ma co sie naigrywac. bez spalaczy - musialem mocniej ciąc kalorie, zdecydowanie bardziej uwazac z glikemią, i patrzec na powolny zjazd siły... Ladowania weglami (jestem na LC), to w ogole bylo nieporozumienie. A najgorsze jest to, ze wiedząc iz będę robil redukcje - wczesniej sie troche zapuscilem. Moze juz za stary jestem na takie zabiegi.
[...] inne wymysły. Niezaprzeczalnie kiszonki są zdrowe,a ludzie jedzą ich mało. To samo z probiotykiem. Przez 2-3 miesiące zaszkodzić nie moze. I zapotrzebowanie kaloryczne nie najgorsze- skoro poszło 2,5kg w półtora miesiąca. Tu nie ma potrzeby jakiegoś gwałtownego odchudzania. A Autorowi proponowałabym powoli zabrać sie za czytanie tego co flex [...]
i znow niedziela.. nt no ale odpocząc tez czeba.. kurcze nie chce mie sie robic prezentacji na ang.. i to jeszcze na pamiec trza wykuc.. a najgorsze ze po ang
Bo wygralem wlasnie dowolnie wybrany produkt prozdrowotny firmy TREC Nutrition o wartości do 100zł. I nie wiem co brac. CO najgorsze nie wiem co sie zalicza do prozdrowotnych. Glutamina pewnie tak a bcaa ??
widzialem promocje na FA... hmmm produkty ktore wycofuja ze swojej oferty... czyli te najgorsze ktore sie nie sprzedaja... aczkolwiek ja tam niewiem... ale musze powiedziec ze tanie
[...] Klatka płaska 70 x 20 70 x 20 100 x 10 120 x 5 140 x 3 160 x 2 z bardzo długim zatrzymaniem na klacie 180 x 1 z bardzo długim zatrzymaniem na klacie Tyle na dzisiaj,najgorsze jest to że dalej nie wiem od jakiego ciężaru zaczynać.Start mam w sobotę,i myślę że dopiero po rozgrzewce podejmę decyzję co do ciężaru.Albo zostawię ten który [...]