Biorę od 2018 r. trzy rozprawy w sądzie od pobicie ,2 stracone związki i jedna stracona praca a najgorsze że nadal muszę brać bo jestem silnie uzależniony !!! Żarty oczywiście;) Sprawa mocno indywidualna ale powiem tak nie można pozwolić by jakiś tam 1-3 czy ile tam cm soku kontrolowało dorosłego faceta ,do tego trzeba dojrzeć ;)Na trenie jestem [...]
Ale chodzi Ci ogólnie o wyciskanie wąsko, czy wąsko gryfem łamanym? Jeśli o samo ćwiczenie to nie jest najgorsze, ale angażuje również mięśnie klatki, jeśli masz na myśli gryfem łamanym to zmniejsza on napięcie w nadgarstkach przez co przy ćwiczeniu jeszcze większa uwaga poświęcana jest tricepsom. Sam stosowałem i na mnie działa całkiem dobrze. [...]
strasznie kiepskie to promo chyba najgorsze z oficjalnych promo tego roku %-) tego trailerka noworocznej walki nic nie przebije http://www.youtube.com/watch?v=vmBSnt1oHuE
Ok dzieki bede musial pokombinowac z dietą i treningiem. sam nie wiem czego chce to jest najgorsze :-/ czlowiek sie uczy na bledach a mi żal czasu zeby popelnic jakis błąd;-P
Nie wiem czy zrozumiałem można nawet unosić powoli nogi jeśli ma się dość dobrze wyćwiczony kręgosłup?... Tak czy siak nie moge tego zrobić normalnie płakać się chce najgorsze jest to że potrafie zrobić mostek z pozycji stojącej i wstać z niego a nie potrafie przeżucić nóg :( ehhhhhh...
chlopie,poczytaj troche,please.... najgorsze co moze byc,to jak nowicjusz zawraca sobie duperelami glowe! trening 3 x tyg. full body,garstka cwiczen zlozonych(bo wiecej jeszcze bardziej ci w glowce namiesza i nie opanujesz techniki),odpowiednia intensywnosc(%CM),wieksza czestotliwosc i stale dazenie do poprawy swoich osiagniec silowych-to klucz do [...]
Zaczęło się od tego że 1 dnia poczułem się w szkole źle - gorąco w głowie , szybkie bicie serca uczucie splątania ale trwało to koło minuty , po tym incydencie zacząłem szukać dziury w całym i nawet jak wyniki były dobre od razu zganiałem na coś innego. Od tamtej pory żadne utraty przytomności mi się nie zdarzały po prostu czasami najczesciej w [...]
Najgorsze jest to, że to kolejny "groźny" przeciwnik, który ma ewidentne dziury w umiejętnościach i znowu skończy się, że go obali i podda Jakby Fedor miał choć raz takiego contendera jak np. BJ Penn czyli stójka git + zapasy git + czarny pasy bjj
Znalazlem ciekawa rzecz kiedy szukalem zdjecia do wstawienia, są 2 wersje tego tranu taka jak wstawiłem z witaminami A i D oraz wersja z witaminami A,D,E druga wersja ma o ponad 1/3 większe stężenie kwasów i witamin @-| :D czyli chyba kupilem najgorsze z najgorszych }:-(
Hehe badania ciekawe czego?:Właśnie to jest najgorsze bo taki młody już koksuje a założe się że nawet 2 lat nie ćwiczy ale cóż meta musi być.You are loser.
ziper obrzydliwe to jest delikatnie powiedziane ale jak trzeba to mozna sie przemeczyc dla mnie najgorsze bylo branie tego na czo i pozniej czekac pol godziny i miec ten smak ciagle w ryju ble tak to nawet nie bylo zle ale z rana to hardcore