najgorsze

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b069d75744c74758b2b9f92cd53c96f1.JPGwaga jak na razie bez zmian. W sumie dopiero tydzień od zmian to pewnie mam jeszcze czekać :) Myślę, żeby za tydzień zrobić oczyszczanie nerek jak radziłaś. Będę mieć rekolekcje to zacznę w sobotę i w sam raz do środy będzie koniec. Najgorsze, że w pierwszy dzień wypadną mojego dziadka [...]

Ej ale to też jest mega ciekawy temat. Ja nigdy nie narzekalem na problemy zoladkowe czy zaparcia. Od dłuższego czasu chodzę non stop z wywalonym brzuchem i ogólnie problemami jelitowymi, u Bzyka czytam o tym samym, u Ciebie czytam o tym samym, jeszcze ze dwie osoby bym wymienił. Zaczyna mnie zastanawiać czy nie ma na to wpływu jakis składnik [...]

No wiesz, moja zawsze pod siedzenie dawala a teraz poprostu zostawila. 30 minut starczylo zeby ktos sie pokusil. Najgorsze ze miała tam wszystko, moj portfel tez byl w aucie mimo ze pusty i klucze nikt nie ruszyl. Życie nie oszczędza jak zwykle..

[...] z plynami to niw to. Tu sytuacja jest tez taka ze czesto zgaga występowała w czasie pracy fizycznej , co dalo obraz na to ze o ile dobrze pamietam nie domyka sie zwieracz żołądka , to samo powrot tresci podczas snu i w tym przypadku były najgorsze uszkodzenia ze nie raz ciężko bylo wode pić. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-10-09 15:39:43

Przemo, ryż też nie bardzo, kasza/ziemniaki póki co, chyba że jestem przegłodzony to wejdzie jakaś bułka itp. To już nie kara za czitowanie, tylko bardziej choroba żołądka. Tak samo nie mogę kawy rano pić, jajek zbytnio jeść a nawet warzyw. Nawet mam zgagę jak wode wysokomineralizowaną popijam. Dzisiaj już lepiej, -2kg oczywiście ale rano [...]

Dziekuje Ci Przemek. Wiesz co, najgorsze w tym jest to ze to nie choroba ja doprowadzila do takiego stanu tylko lekarze , d****e a nie lekarze, czytala wczoraj treść zbiorki i tylko mnie poprawila ze 7 operacji juz miała nie 4. Wyjmowania, wkladania srub, czyszczenia itp itd na nfz a ktos jeszcze potrafi napisac "przeciez to sie da na NFZ [...]

[...] znalazlam mandat mojego bylego...za uprawianie czynu nierzadnego w miejscu publicznym...nie ze mna mojego byłego nakryłam kiedyś z Ukrainką, która przychodziła nam myć okna najgorsze było, że ja miałam wtedy 26 lat a ta baba prawie 60, miała wnuki!!! przyszłam do domu a on kopulował ją na stole w salonie, ona w tym fartuchu od mycia i w [...]

nie gadaj nie są jeszcze takie najgorsze, żeby nie alko i spory kawałek czasu robota na budowie byłoby z pewnością lepiej

[...] w podciąganiu w opadzie ale kręgosłup i waga ciała powiedziały "NIE"i jednak to był za szybki skok na ciezary po sezonie"wyszczuplającym"i zrobiłem 140kg.najgorsze jest to ze nikt nie chce ze mną cwiczyc bo mówia ze chyba zwariowałem,zresztą zawsze tak było ze wysiadali na treningach potencjalni kandydaci do partnerów [...]

witam.dzisiaj tak na szybko bo ucze sie bo jutro mam zaliczenia w szkole;-(.dużo nauki i bedzie nocka dzisiaj a najgorsze jest to ze musze wstac o 4.30 rano do szkoły.dzisiaj krótko o treningu.czuje ze powoli siły mi wracaja(ale nie super szybko bo nie nabieram super szybko wagi z uwagi na dietke)ale juz dzisiaj robiłem wyciskania nogami na [...]

Zapoznałem się z pomysłem Wodyna i wydaje mi się rozsądny. Powolna progresja w cyklach 3 miesięcznych może się sprawdzić. Najgorsze co mógłbyś zrobić to zaniechanie trenowania brzucha i pleców. Teraz kwestia jest taka...Jeśli jesteś świeżo po zabiegu to na razie odpuść sobie siłowe treningi i ćwiczenia typu martwy. Nie rób żadnych sprawdzianów [...]

[...] ;-) Także teraz 4 bardzo ciezkie i długie treningi dzień po dniu i dopiero dzień przerwy :-D Hutnik Dzieki za miłe słowa, robi się człowiekowi lepiej odrazu :-) Kurcze najgorsze w tym sporcie jakim jest kulturystyka jest to, że NIE DA SIĘ DŁUGO UTRZYMYWAĆ FORMY I CZĘSTO STARTOWAĆ! Gdyby można było spokojnie startowąc kilka razy do roku... [...]

gdyby nie Van der sar to MU by przegrało ta interwencja po kontrze MC i strzale Cola była genialna a wiecie co jest w tym wszystkim najgorsze, że Chelsea przerzywa teraz kryzys, a mimo to wygrywa znowu jadą jak w sztafecie, Mourinho wymienia słabszych zastępując lepszymi, a wybur ma, oj ma... Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-09-11 [...]

[...] więcej szkód niż pożytku zwłaszcza jak ktoś nie umie z tego korzystać ale w naszym przypadku to jedyna metoda na normalne funkcjonowanie także nastawiam się optymistycznie najgorsze jest to właśnie że człowiek katuje sie dietami czwiczy i to po 5-6 razy w tygodniu i nic . zleci troche wody ,trochę tłuszczu aż w koncu organizm jest taki [...]

Dorcia na początku wiadomo trudno jest , ale jak mówisz do wszystkiego idzie się przyzwyczaić %-) najgorsze jest to , że w sylwestra pracuje i w weekendy czasem. . Dzisiaj w ramach treningu zaliczyłam interwały na orbitreku oraz 9 serii brzucha (spięcia , Unoszenie nóg z pupą oraz Przyciąganie kolan ) DIETA : 1.75 G PŁATKÓW owsianych, 35 g wpc, [...]

TABATA to najgorsze morderstwo jeśli chodzi o rodzaj interwałów dla mnie :D ale trzeba się do tego max przyłożyć. następnym razem spróbuj sobie np przysiady z wyskokiem + boksowanie z wysokim unoszeniem nóg %) zabójstwo :>

No ostatnio strasznego , najgorsze, że teraz nie ma kto z chrześnicą na rehabilitację jeździć i mama mając firmę jest nie mobilna. Mówi się, że wypadki chodzą parami :-D

Najgorsze jest to, że Ty pojedziesz dobrze, a ktoś źle i klops.

Witam po małej nieobecności :-) Nowy plan tak bardzo mi się podoba, że nawet lubię nogi robić Zakwasy mam dosłownie wszędzie , ale najgorsze na pośladach 8-) WTOREK TRENING : 40 MIN CARDIO DIETA: 1.2 białka , 70 g łososia , warzywa , kropelka keczupu 2.100 g piersi kurczaka , 30 g masła orzechowego , warzywa 3.100 g schab bez kości , warzywa , [...]

[...] że to niepotrzebne ćwiczenie. Ja osobiście zmieniłem do niego stosunek dzięki forum i postanowiłem szlifować formę.Kiedyś zaniedbałem a w sumie nigdy nie ćwiczyłem pleców szczególnie poprzez podciąganie, nóg-nic z nimi nie robiłem, brzuch też bardzo rzadko . Jutro znowu ciężki trening czekają mnie nogi i najgorsze jest to, ze nie ma bramy do nóg.