najgorsze

[...] na on i of. obecnie mam duza przerwe od silki ale wchodzac tutaj widze jak duzo silka miesza w zyciu dieta,zarcie,czas na trening i cala reszta. sa rzeczy wazniejsze w zyciu od koksu,ale najgorsze musi byc to jak piszecie,ze juz w trakcie jednego cyklu mysli sie o drugim i to planowanie w przyszlosc ... a inne rzeczy schodza na dalszy plan ...

[...] uzaleznienia sie nakladaja.nie ma lzejszych i ciezszych uzaleznien(uzalezniaczy) sa tylko stopnie zaglebienia sie w to uzaleznienie. przyklad:uzaleznienie uchodzace za najgorsze czyli dragi i najlzejsze powiedzmy tv.koles jest uzalezniony pali lolka raz w tyg nic wiecej pozatym funkcjonuje normalnie a gosc siedzi przed tv i sie obzera [...]

No trzeba umieć robić wiele rzeczy. Ja taką drobniejszą hydraulikę czy remonty to też ogarniam sam. Ojca biorę jak trzeba jakąś grubszą robotę zrobić - na pewno łazienki całej sam nie zrobię tylko on mi to ogarnie. Najgorsze są sytuacje jak właśnie człowiek jest zmuszony coś zlecić jakiejś firmie. U mnie jedna taka firma wybiła studnię - i w sumie [...]

[...] Potrafiłam się popłakać jak w nocy słyszałam te basy, ciężko o bardziej drażniące dźwięki sąsiadów. Teraz mam całkiem nieźle wygłuszony blok i rzadko słyszę jakieś dźwięki. Mieszkam na parterze przy wejściu do klatki, więc najgorsze co się zdarza to śmieciarka albo plotkujące sąsiadki o 6 rano przy otwartym oknie. Ale o to ciężko mieć pretensje.

[...] 8x8,5kg/8x9kg/8x9,5kg/7+1x 9,5kg 3. Wyciskanie sztangielek siedząc (oparcie ławeczki pionowo) chwyt klasyczny 8/8/8/8/16 na fitball 8x10,5kg/6x10,5kg/8x9kg/7x9kg/15x8kg-najgorsze ostatnio ćwiczenie dla mnie.Progres nie idzie. W drugiej serii przesiadłam sie na stabilne łóżko -i nic z tego.Dodatkowo czuję jakieś maksymalne obciążenie na [...]

nie zyje... znaczy w sumie zyje ale tak jakbym nie zyla trening w poniedzialek zrobiony, w srode polaczylam wtorkowy i srodowy, jutro powinno byc zgodnie z planem - znaczy pojde na trening ale nie bedzie on na pewno intensywny. z dieta masakra - nie mam ochoty na jedzenie prawie w ogole, a jak juz mam to lapie na szybko jakis syf. Najgorsze 10 [...]

[...] marca biore się za redukejszon także bardziej się do biegania przyłoże, poświęce temu więcej czasu bo teraz mało go mam będe planował zbicie ok 12 kg fatu, więc zapowiada się ciekawie widze że jesteś typowym długodystansowsem, tak samo jak i ja jak wejde na obroty powiedzmy na 5km to nie zwalniam, i co najgorsze nawet zafiniszować nie potrawie

[...] kondycją nie ma przy niej problemów:) postaram się jutro rano zważyć, na czczo:) ze zdj gorzej ale też się postaram:) U mnie śnieg sypie na całego, już z 5 cm będzie:/ a co najgorsze mam już letnie opony:/ 14.04.2011 Jadłospis: I - 5 kanapek z opiekacza (ciemne pieczywo + ser żółty) - 3.00 II - 2 kanapki z opiekacza (ciemne pieczywo + ser [...]

[...] tylko stały ciężar:) Powiem Ci że MC jest spoko:) troszkę tam przyspieszy oddech ale po 30s jest już dobrze. Przysiady i ćwiczenia na barki (szczególnie push press) są najgorsze:) przy WL czuję ale zmęczenie, tak jakbym już mięśnie odmawiały posłuszeństwa (nie na każdym treningu, np ostatnio było spoko), ale zawsze dochodze do tych 15p, nie [...]

[...] wznosy-paliły prostowniki, pośladki i cała tylna część nogi. na koniec rozbolało również ścięgno pod kolanem, więc trochę się zestresowałam, ale całe szczęście dziś jest ok.najgorsze dla mnie w tym ćwiczeniu jest to, że jak mam głowę w dole, to zaczynam się strasznie ślinić i bałam się żeby nie zostawić pod sobą mokrej plamy na podłodze %-) [...]

a no fakt, wzrost ma też znaczenie... ja boję się skakać (myśl o zahaczeniu nogami :-| ) a najgorsze jest to, że muszę się nauczyć przeskoczyć 70cm, więc małymi krokami :)) nu nu :-> za mną chodzą migdały... ale będę twarda %-) tłuszczy nie chcę sobie zabierać

Żeby schudnąć na diecie 1200 kcal nie trzeba chodzić do dietetyka - wystarczy kupić pierwszą lepszą gazetę czy stronę internetową.... Najgorsze jest to, że przez to, że mam słabe efekty przez chwilę mnie korciło żeby spróbować. Ale potem puknęłam się w głowę i stwierdziłam, że nie chcę rozwalić swojego metabolizmu. Z racji tego, że chciałabym coś [...]

Najgorsze że to będzie miało przełożenie na trening i będę musiała więcej dokładać do siadów :P

Pewnie sama doszłabym do podobnych wniosków- pierwsze dni wiadomo nie ma się co spodziewać szału, ale ostatnio już mężowi narzekałam, że samo FODMAP nie pomaga. Nie chciałam panikować od razu więc na spokojnie sobie czytam o GAPS i SCD. Najgorsze jest to, że nie mam łatwego źródła produktów lepszej jakości (mowa o mięsie i jajkach). Opracuję [...]

[...] ale makro to w ogóle nie było. Tego dnia zjadłem mało, bo od obiadu do 24 nic. Ruchu zero, uczyłem się cały dzień. DZIEŃ 48 - 28.05.2016 Jedzenie - makro wyszłoby nie najgorsze, składniki z dupy, czyli beznadzieja. Ruch: 36 basenów rano potem załadowanie kilkudziesięciu taczek ziemi (3h jakieś) Zepsułem weekend kompletnie. I dietowo i [...]

[...] wyjście miałem na Mistrzostwach Szkół Ponadpodstawowych około godziny 10-10:30 w kategorii kulturystyka juniorów do lat 23, gdzie ostatecznie zająłem 4 miejsce. Niby najgorsze miejsce dla zawodnika, tym bardziej że rok temu na tych samych zawodach udało się wrócić z trzecią lokatą. Wychodziłem tam bardziej suchy, wyraźny, może trochę [...]

Najgorsze ze zryć sie neichce :( będe siedział całe wakacje w piwnicy i wcinał na przymus senny sie robie kurfa nie lubie lata :P

a ja tez mam moralniaka wczoraj wypilem kilka piw i 5 cocas coli :( a co najgorsze idziemy to powturzyc w czwartek

Spoko najgorsze jest upieranie sie przy swojej głupocie POZDRO

1 soga brakuje ****a to najgorsze jak 1 brkauje