SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Obieranie to najmniejszy problem. Najgorsze jest ich tarcie na tarce ... Mi chodzi o robienie z ziemniaków sieczki,, takiej papki już gotowej na placki ziemniaczane. Poza tym w ten sam sposób można by tam robić ciasta do piekarnika, kluski leniwe itd więc byłoby to urządzenie wielofunkcyjne.

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w prawym biodrze podczas biegania. Na bieżni problem w ogóle się nie pojawia, ale gdy tylko zacznę biegać w terenie momentalnie pojawia się ból - dość mocne kłucie. Niestety najgorsze w tym wszystkim jest to, że ten ból dokuczał mi przed zimą jeszcze i sądziłem, że taka długa przerwa w czasie zimy spowoduje, że problem zniknie. Niestety, ale jest [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    31.10.2018 Jest 21:44 Dzisiaj za mną solidny trening nóg. Czuję jak są mocno obolałe, zresztą przy nogach to ja się nigdy nie patyczkowałem :) TRENING 31.10.2018 NOGI Czworogłowy 1.Hak przysiady 15x40kg/12x55kg/8x60kg/6x65kg/3x75kg/15x20 kg (ostatnia seria mocna technicznie, wolne opuszczanie, głębszy zakres siadu) 2. Front siady na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2018-10-31 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Na pewno nie ma co z nią przesadzać, jak ze wszystkim. Ale wliczone w bilans nikomu nie zaszkodzi. Najgorsze przy redukcji jest poruszanie się od skrajności w skrajność. Najpierw ktoś 20 lat je jak świnka (ja) , a potem z dnia na dzień kurczaczek na parze i płatki owsiane na wodzie ? :-D Nie mówię tu o chłopakach z Warszawskiego Koksu, którzy [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 22:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasem po zakonczeniu treningu na sciance podciagam sie (oszukanie, chlopak lekko nogi mi wypycha) na chwytotablicy :) ale plecy mam dosc mocne i rece w sumie tez nie najgorsze ;) dzis zjadlam na sniadanko zamiast oliwki 10g masla orzechowego, do tego 2 cienkiem kromki chleba pelnoziarnistego (tosty), 125g sera bialego i przecier z [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 11:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    bazylka , ja w skalki wybieram sie ok. 07.08, nie wiem dokladnie gdzie, taki spontan. pod krakow, czestochowe, do czech i moze do niemiec wpadniemy :) a nad morzem tez bede, bo znad morza pochodze :) jestem nad morzem od 11 do 17 sierpnia a jeśli chodzi o skały to zarówno pod Kraków jak i na Jurę Północną mam rzut beretem i jeżdżę często na [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 18:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] herbata w tabletkach? bo kofeine z red bulla i kapsulek normalnie przyswajam Spalacze niet Kiepsko sie po nich czuje, serce wali, na treningu sie nie moge skupic, i co najgorsze nie spie i jestem wkur...Bralam TSE (ten byl ok), venom, redline... Aeroby rano ewentualnie dam rade max 2 dni w tyg, w sb i ndz. Inaczej ich nie wcisne Interwaly [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 17:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i skrzyp w tabletkach kupie w srodek takze bilet zakupiony, 17 maja odlot o 17 50 wiec...zdaze nawet rano pojsc na aero mam juz wszystko zalatwia, pojade do innego gina...najgorsze jest to, ze moje hormony szaleja i mam agresor maxymalny...jestem okropna szczegolnie dla moich bliskich, a potem nagle placze Aha...Zapomnialabym! Trening: [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] znalazłam roller!! :-} Super. Ale bolało mocno, oj bolało. Zaczęłam od odwodzicieli, potem trochę zeszłam na czwórki, okolice kolan (w tym "od dołu/wewnątrz) - to było chyba najgorsze, ciut dwójki, znowu czwórki. No, to teraz będzie rollowanie :-)) szczególnie chyba tych okolic kolan (które mocno kłują) i czwórek, które są spięte. Baardzo mi [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-18 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no jest sila :D fronty najgorsze bo bola :P jak sie gryf wbija :D

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 11:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    I tak najgorsze sa miesa na slodko blee

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Niestety nie wybrałem jeszcze i mam nieoczekiwany problem. Mój główny e-mail został zablokowany przez serwis, podobno ze względu na trojany przesyłane pocztą.. Nigdy takiej sytuacji nie miałem i jestem zdenerwowane przez to. Najgorsze jest to, że mogę go nie odzyskać.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMKA MAM DO WAS PROŚBE O POMOC. DAŁOBY RADE ZŁOZYC JAKIS ROWEREK DUAL DO 700ZŁ TAKI NA POCZĄTEK ALE NIE ZNÓW NAJGORSZE DZIADOSTWO. POMOZCIE, Z GÓRY DZIEX

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 18:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie spróbować. Do poniedziałku w ramach odpoczynku uskuteczniam 40 minutowe spacery do pracy. Później wracam na siłkę i do tabat. Co do metforminy to mam wrażenie, że najgorsze za mną. Występują jeszcze zawroty głowy ale już nie tak intensywne. Aha no i nadal zero apetytu. Nie dałam rady ostatniego posiłku. Nie mogę i tyle. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 19238 Data: 2014-11-18 23:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek z tym zrzucaniem to.... Adaś od początku mówił ,że mam robić formę i tyle. Jaka waga będzie taka będzie. Mam być pełen i "swój" z jak najlepszą formą. Przy redukcji standardowe 2-3kg początkowo później już spokojnie 0,5-1kg. Przy zbijaniu? Ma lecieć jak najwięcej i jak najszybciej :D Zbijanie zawsze odbija się na formach.... na głowie... [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 17:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do autora. Tutaj, o ile się nie mylę, DajeszOjciec (blog prowadzony na fejsie, crossfit okiem pracownika korpo, polecam;)). A co do samych cierpień, to dłonie są chyba najgorsze, ale nie wypada mi narzekać, bo u nas dziewczyny potrafią chodzić ze zdartą połową skóry z dłoni i się "trzymać";p Ogólnie dziewczyny bardzo dobrze znoszą takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2016-10-26 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,kto w ostatnim czasie z was zdawał MS w Katowicach?? Jestem po TSF i TWO. MS mam 2 lipca,z TSF zdobyłem 35pKt a z TWO 25pkt :) najgorsze przede mną :( Ms ;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nalezy wybrac np. 3 albo 5 sposrod nich. Pytania typu "W pracy najczesciej kieruje sie:" albo "W rpacy najabrdziej oczekuje:" itp. I ostatnie chyba najgorsze, przynajmniej jak dla mnie, cwiczenie. Tak samo zdania i do tego kilka waraintow odpwioedzi i polecenie aby ulozyc je w takiej kolejnosci od najabrdziej opisujacych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 10:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhh najgorsze jest to, że jak nie ma się znajomości to można w zasadzie pomarzyc. Ja niestety nie posiadam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na MS czekałem dokładnie 10 dni. 12.02 miałem TWO TSF a 22.02 MS. Oby teraz szybko zadzwonili że zdałem i co dalej bo takie czekanie jest najgorsze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)