SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • Niezdrowe Tłuszcze trans

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Tłuszcze trans to bardzo niebezpieczny składnik produktu. Jest ich pełno w naszym pożywieniu, powodują wyjątkowo szybkie przybieranie na wadze i od dawna mają opinię wroga serca. Margaryny: Najlepsza jest Finea i Delma A największa zawartość trans tłuszczów jest w Smakowita, Krówka,Vita. Batony: Najgorsze to Twix Najlepsze to Snickers Chipsy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2008-07-30 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 i 50.(atmosfera) I właśnie dlatego,takich bokserów już nie będzie.Bo,świat był apokaliptyczny,a Sonny,to SYMBOL,symbol tego świata,który go ukształtował.Wyobraźcie sobie najgorsze dzielnice w latach 50,najgorszego bandytę w Ameryce.I to właśnie Liston zostal ochrzczony tam cytuję "czarnuchem nr.1".Sonny był największym twardzielem w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11406 Data: 2012-10-24 14:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi polecicie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem poprosić Was o pomoc. Mój problem polega na tym, że chcę zacząć brać jakieś odżywki. Najgorsze jest to, że ja się na tym kompletnie nie znam, a może wcale nie najgorsze, bo w końcu jesteście Wy ;) Do rzeczy... Ważę ok 76 kg przy 192 cm wzrostu. Mam dietke i ćwicze na siłce, chce zacząc brać jakieś odżywki, oczywiście tak, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2006-11-23 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zauważyłem nigdzie na forum wzmianki o Nim, a myślę że wart przybliżyć tę postać. Nie mam daru pisarstwa więc posłużę się artykułem Pawła Czado i Piotra zawadzkiego ze sport.pl (pod tekstem zamiesczam link do źródła) Rok 1953. W finale wagi półśredniej mistrzostw Europy Zygmunt Chychła bije radzieckiego pięściarza Siergieja Szczerbakowa. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2010-02-20 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sparingi. I zawsze przy sparingu moje nogi robią się jak z waty (chyba ze strachu) i nagle jakbym zapomniał wszystko czego się nauczyłem nawet jak garde trzymać zapominam a najgorsze jest to, że podczas walki myślę o tym aby sobie coś przypomnieć i zamiast walczyć staram sobie coś przypomnieć i dlatego przegrywam nawet z przeciwnikiem który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2023-02-18 17:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trenujących w okresie przedstartowym dwa razy dziennie nawet boję się wspominać… Widzicie problem? Ten model żywienia byłby zabójstwem i psychicznym i fizycznym i co najgorsze metabolicznym! Typowe leangains nie ma prawa znaleźć zastosowania przy poważnym podejściu do sportu. Oczywiście bardzo mocno zmodyfikowane wersje, ograniczające się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2013-11-29 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący nadgarstek i udo - prośba o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od razu chciałbym zaznaczyć, że w opinii niektórych do przeczytania może być sporo tekstu, ale chciałem opisać swój przypadek jak najdokładniej, a że ciężko mi było wybrać co może być istotne a co nie - wyszło ile wyszło :P. No i mam nadzieję, że to dobry dział :) Tak jak w tytule od jakichś 2-3 miesięcy kiedy to zacząłem ćwiczyć borykam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2015-05-27 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbezpieczniejsze leki z estradiolem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy istnieją leki z estradiolem nie powodujące wypadania włosów ? Biorę w tej chwili lek o nazwie novofem i bardzo źle czuję się. Najgorsze objawy to bardzo ostre bóle głowy i najgorsze, że włosy zrobiły się strasznie marne. Od roku biorę ten lek i ostatnie moje wyniki nie przekroczyły 14 estradiolu, mam 48 lat

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-10-04 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORYCZNY START POLAKÓW NA ARNOLD CLASSIC 2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - 06-08 marca 2009" w Greater Columbus Convention Center w USA, podobnie jak Mariusz Grochowski w końcowej klasyfikacji uplasował się tuż za podium. Co prawda zajął najgorsze chyba miejsce dla każdego sportowca - miejsce czwarte, ale jego pierwszy, historyczny start w kategorii do 80 kg z całą pewnością na stałe zapisał się na kartach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2009-03-12 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Denisem Kangiem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] się, że…wiesz co? W głowie to sobie poukładałem, że będę musiał postarać się pod koniec, bo przegram pierwszą rundę, ponieważ sądziłem, że będę…chciałem być przygotowany na najgorsze. Byłem nieco zdziwiony tym jak szybko to poszło, ale nie mam nic przeciwko temu (śmiech)! Tom Melesky: Spośród zawodników, którzy zostali w turnieju, czy jest jakiś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2006-06-08 01:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i brak zachamowań dałem im odczuć przestałem się ich bać .Odchądząc od tematu możecie się zastanawiać dlaczego tak mnie poryło po mecie ??? ALKOHOL wydaje mi się to najgorsze co może spotkać człowieka który bierze koks i pije alkohol a ja miałem przypominam 14 lat !!!!!!!bo cyklu po paru miesiącach wziełem jeszce jeden cykl ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 11:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra zaczne od początku !!!!!! Kulturystyką zaraziłem się jak miałem 14 lat skuszony opowieściami taty że on kiedyś ćwiczył postanowiłem że spróbuje !!! I tak się zetknąłem poraz pierwszy z tym sportem !!! Początki były normalnie takie jak u każdego chyba !! Miałem dobrego kumpla i razem z nim postanowiliśmy że zaczniemy sobie ćwiczyć oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 08:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez który są toksyczne jest to , że sterydy mogą uformować metabolit 17- glukuronidu. Te metabolity są winowajcami jeżeli chodzi o toksyczność sterydów oralnych . To co najgorsze…: Są trzy rodzaje hepatoskyczności które powstają poprzez używanie sterydów doustnych , np. intrahepatyczna choleostaza, pelioza hepatyczna i adenoma hepatyczna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2010-04-11 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Rymu

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] ćwiczył 4 razy w treningu planem dzielonym + 30min aerobów 3 razy w tygodniu. jest torszkę otyły, ale dość silny potrafi podciągnać sie an drązku ponad 20 razy i ma nie najgorsze wyniki siłowe. Tydzień 1 W pierszym tygodniu nasz zawodnik chce prze testować swoje umiejętności trening typowo Crossfit robił taki sam w Poniedziałek.Środę i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11778 Data: 2012-06-10 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! świeżynka

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Kwestia słodyczy, gdybym mogła tak jak to robią moi znajomi jadłabym je każdego dnia, cóż nie mogę nie te geny, nie ta przemiana materii :( walczę z tym nie kupuję, najgorsze są imprezy (rok 18-stek) w szkole placki itd. Ciężko jest utrzymać jakąkolwiek dietę po 1 pieniądze, po 2 mieszkam z rodzicami i jak to oni pierożki, placki [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 14028 Data: 2013-02-12 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod lupę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dzienniku posiłków,węgle z warzyw w większości też wpisałam. Jak będę jeść dużo więcej warzyw o niskim ig to chyba nie będzie źle,zważywszy na duży deficyt? Teraz dla mnie najgorsze,czyli fotki.Na wszystkich się trochę nienaturalnie przekrzywiłam (z powodu skrępowania ,robił mi je kolega,bo nie miał kto inny),ale proporcje widać. Najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2010-04-29 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć samopoczucie? ODP.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na odżywianie endogenne, co oznacza odżywianie wewnątrzkomórkowe. Oznacza to że organizm zjada się od środka i najciekawsze jest to że w pierwszej kolejności wchłania najgorsze złogi czemu towarzyszy zrozumiały zły nastrój w zależności jak toksyczne złogi są „przerabiane" Dla zainteresowanych polecam książkę „Lecznicza Głodówka" Małachow. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2011-01-30 03:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie. Na początek ankieta: Wiek: 31 Waga: 51,3 Wzrost: 164 Obwód w biuście(1): 83 Obwód pod biustem: 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka: 70 Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki: 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz: nogi, pupa, biodra W którym [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 11:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] edycje oddalone są od siebie o ok miesiąc-2 tygodnie.Myślę,że takie starty pomogą mi podbudować się zwłaszcza psychicznie,tak żebym czuł się pewniej,żebym najgorsze miał za sobą na zawodach przed supermaratonem a nie na nim samym.Jeszcze dokładnie nie wiem jak często będę w nich startował,mam dużo czasu do namysłu ale sam [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo zaczelam w wieku 18 lat z waga 72 kilo i potem na przemian tylam i chudlam az wygladam tak jak slon. Glodowki prowadza do otylosci - niby paradox ale jak widac po mnie to najgorsze co mozna zrobic. Mysle ze od tych diet i naprzemiennego chudniecia i tycia zrabalam tarczyce. Trening: Wybralam dla siebie trening z pilka dla poczatkujacych by [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2012-07-26 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)