SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • ART--WĘGLOWODANY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpadowi na dwie triozy, które są włączane w dalszy cykl przemianom metabolicznych. Przy defekcie metabolicznym polegającym na braku aldolazy występuje zaburzenie metabolizmu fruktozy. Powstający fruktozo-1 fosforan nie ulega rozpadowi, ale gromadzi się we krwi /fruktozemia / i jest wydalany w moczu fruktozuria. Może dochodzić do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kortyzol (art)

    Temat
    Doping

    [...] ... Kortyzol, inaczej hydrokortyzon - naturalny hormon steroidowy wytwarzany przez korę nadnerczy, główny przedstawiciel glikokortykosteroidów. Wywiera szeroki wpływ na metabolizm Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, . [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 03:03:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że dalsze zwiększanie liczby ćwiczeń aerobowych zapewni wam „rozrywające skórę" prążkowanie mięśni? Być może, ale tylko wtedy, gdy zostaliście obdarzeni przez naturę metabolizmem idealnie pasującym do tego typu treningu (jeśli tak jest, nie potrzebujecie już dalej czytać tego artykułu). Natomiast dla większości z was nadmiar ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2006-04-21 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Info]Spalanie tluszczu..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cudowne środki nasilające przemianę tłuszczową, zmniejszające masę ciała i poprawiające wyniki sportowe. Choć niektóre z nich mogą zwiększać wydolność fizyczną, a zwłaszcza metabolizm związków tłuszczowych, sławę swoją zawdzięczają raczej pojedynczym doniesieniom i pomysłowym chwytom marketingowym, niż głosom naukowców. Pragnienie poprawy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2006-10-21 01:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aktywność fizyczna rozbudowuje mięśnie, które do funkcjonowania potrzebują znacznie więcej energii niż tkanka tłuszczowa. Obydwa te czynniki powodują przyspieszenie tempa metabolizmu. - Metabolizm w największym stopniu przyspieszają posiłki białkowe - pij dużo wody - jedz owoce np. jabłka, suszone morele, śliwki - jedz produkty zawierające [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 10:02:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wszystkich następstw wynikłych z rozwoju tych chorób. Same dzieci karmione są produktami przetworzonymi, słodycze odbierane są jako forma nagrody, co powoduje zaburzenia metabolizmu i co bardzo ważne, zaburzenia w regulacji łaknienia w mózgu. O tym, co jemy w współczesnym świecie ciekawie zaprezentowano w filmie „Korporacyjna żywność” – [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-02-08 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wśród wielu badanych wskaźników tego rodzaju są wskazujące na zaburzenia równowagi hormonalnej (testosteron, kortyzol, estradiol, hormony przysadki i podwzgórza) oraz metabolizm białek i aminokwasów (glutamina, bilans azotu, wzrost kinazy kreatynowej w surowicy świadczący o uszkodzeniu komórek). Kortyzol i testosteron: sugerowano, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-09-03 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minutowy trening metaboliczny opracowany przez japońskiego naukowca dla olimpijczyków. Miał za zadanie poprawiać wydolność tlenową i beztlenową a także maksymalnie nakręcać metabolizm. W oryginalnych założeniach wykonywany był raz w miesiącu... Nie jesteśmy w oryginalnych założeniach maksymalnie zalecam jednak stosowac ten trening RAZ w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2009-04-12 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikro i makroskładniki - zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spełnia ważną rolę w przekazywaniu informacji między mięśniami i nerwami, bierze udział w przemianie materii, w syntezie kwasów nukleinowych i białka, w termoregulacji, metabolizmie lipidów, hamuje krzepnięcie krwi (chroni przed zakrzepami w naczyniach, skrzepami w sercu - ochrona przed zawałem), jest aktywatorem niektórych enzymów. Źródła: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BYĆ PRZYCZYNA TYCH ODCZUC. Po tym obowiązkowym wstępie zajmijmy się teraz bliżej tematem artykułu… Czego właściwie możemy doznawać? Z praktycznego punktu widzenia mamy: -metabolizm ("palenie mięśniowe", przetrenowanie metaboliczne, metabolizm wzrostowy) -nerwy (przetrenowanie nerwowe, „power") -pozycja (czyli wyczucie katów w stawach i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2008-10-10 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minutowy trening metaboliczny opracowany przez japońskiego naukowca dla olimpijczyków. Miał za zadanie poprawiać wydolność tlenową i beztlenową a także maksymalnie nakręcać metabolizm. W oryginalnych założeniach wykonywany był raz w miesiącu... Nie jesteśmy w oryginalnych założeniach maksymalnie zalecam jednak stosowac ten trening RAZ w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następuje wykorzystanie zapasów atp (kilka sekund), odpalenie systemu resyntezy atp w drodze przemian fosfokreatyny i glikolizy w której kwas pirogronowy nie wchodzi w metabolizm tlenowy. (Pierwszy kroki w maratonie "sponsorowane" są przez fosfokreatynę) W okolicach minuty udział przemian tlenowych i beztlenowych ulega odwróceniu i po 90 [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 18:34:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] powodem jest tu współczulny układ nerwowy , który jest dość zawiły sposób zangażowany w tempo przemiany materii poprzez wydzielanie kluczowych hormonów stabilizujących metabolizm . Każda nadmierna redukcja kalorii , może potencjalnie znacznie stępić naturalne wydzielanie hormonów i spowolnić przemianę materii . Każdy organizm ma swój [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że dalsze zwiększanie liczby ćwiczeń aerobowych zapewni wam „rozrywające skórę" prążkowanie mięśni? Być może, ale tylko wtedy, gdy zostaliście obdarzeni przez naturę metabolizmem idealnie pasującym do tego typu treningu (jeśli tak jest, nie potrzebujecie już dalej czytać tego artykułu). Natomiast dla większości z was nadmiar ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 20:52:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] to dramat. Dlaczego warto jeść? – Gdy zbyt mocno obetniemy kalorię organizm po pewnym czasie zacznie się przyzwyczajać do ilości spożywanego pokarmu, znacznie obniży się metabolizm. Po odstąpieniu od takiej „diety” organizm dostaje szoku, większą ilość spożywanych kalorii organizm magazynuje w postaci tłuszczu, metabolizm nie zadąża na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2014-02-01 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -REM (objawia się szybkim ruchem gałek ocznych, faz czesto okreslana jako sen paradoksalny) Zapis prawidłowego snu nocnego zapewniajacego pełną regenerację Zwolnienie metabolizmu warunkiem pełnej regeneracji w czasie snu Wykres pokazuje zapis prawidłowego cyklu snu. W czasie przechodzenia przez kolejne fazy snu ma miejsce stopniowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15606 Data: 2008-04-08 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też „stacyjnym"). Przeprowadza się go zgodnie z zasadami systemu „body - building", jednak dla uzyskania bardziej pobudzającego wpływu na układ krążenia, oddychania oraz metabolizm mięśniowy eliminuje się wszystkie przerwy wypoczynkowe między seriami. Pociąga to za sobą konieczność zmniejszenia ciężaru podnoszonego w poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12125 Data: 2002-11-29 01:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażliwość każdego organizmu na dawkę kofeiny zależy nie tylko od częstości jej spożywania ale również od uwarunkowań genetycznych. Otóż naukowcy odkryli gen „powolnego metabolizmu” kofeiny – posiadacze tego genu wolniej metabolizują kofeinę, a co za tym idzie krąży ona dłużej w organizmie. Badania epidemiologiczne wykazały, iż osoby te są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2012-10-30 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i regeneracja. W skrocie o diecie: slodycze, niezdrowe tluszcze odkladamy na bok. Jemy dziennie 5-6 posilkow, zgodnie z zasada "malo ale czesto" przyspieszy to nasz metabolizm. Co powinno znalezc sie w naszej diecie: mieso (drobiowe, ryby, wolowina), nabial, produkty zbozowe, warzywa i owoce. Im pozniejsza godzina tym mniej weglowodanow [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 18:28:13 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lateksu, to trzymaj się z dala od ciasnych strojów z gumy. Krąży teoria, że takie ubrania zmniejszają zdolność ciała do pocenia się, podnosząc temperaturę i zmusza metabolizm do cięższej pracy w celu usunięcia nadmiaru ciepła. Natychmiastowa strata wagi, tak? Nie! Ta teoria się nie sprawdza. Dzieje się natomiast tak, że twoje ciało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2007-08-05 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)