SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • Redukcja HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SUPLEMENTACJA Nigdy nie brałem żadnych koksów i teraz tez nie zamierzam. Suple jakie kupiłem to: wszystko ALLNUTRITION BERBERINE HCL (jakie są wasze opinie, przyśpiesza metabolizm?) MELATONIN (mam problemy ze snem przez odstawienie pewnej rzeczy czy faktycznie pomaga?) CITRULLINE (nigdy nie brałem, nie chce brać jej od razu ale jak redu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2020-04-30 03:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu np brzuszki, trampolina treningowa, obecnie mogę ćwiczyć nawet codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal pro evolution Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: venon hyperdrive 3.0 i venom lean dreams, odżywka białkowa, koktajl proteinowy herbalife Stosowane wcześniej diety: różne przez co spowolniony metabolizm

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2008-07-22 09:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Greens Freak

    Temat
    PharmaFreak

    [...] napoju. Może być dodawany do wody, napoju białkowego lub ulubionego soku. Duża ilość składników aktywnych biologicznie zawartych w Greens Freak podnosi energię i potęguje metabolizm organizmu, wspomaga naturalną odporność, przyspiesza potreningową regenerację mięśni i zwiększa potencjał antyoksydacyjny dla intensywnie i ciężko trenującego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2015-02-11 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy start, kto pomoże?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] można go nazwać) i żywieniowego. Do tej pory nie byłam zbyt dobrym przykładem ze względu na sposób w jaki się odżywiałam. Anoreksja i bulimia zrujnowały mi zdrowie, ciało i metabolizm. Mam wielkie chęci i cichą nadzieję, że da się to naprawić. Moja waga wahała się między 48 a 70kg, był "kaloryfer" i zwisający brzuch na spodniach. Teraz jestem w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2016-02-23 16:32:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • San - Tight

    Temat
    San

    [...] krążenie mózgowe, nasila wytwarzanie ATP. -bezwodna kofeina - wykazuje działanie pobudzające do aktywności, nasila termogenezę. -synefryna- hamuje łaknienie, zwiększa metabolizm spoczynkowy. -johimbina - selektywnie bloku receptory alfa-2 adrenergicznezwiększa zwiekszając natężenie procesów lipolizy, blokuje lipogenezę. -bioperyna - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16812 Data: 2008-11-24 00:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego, co ma wpływ na zaopatrzenie organizmu w ten ważny składnik mineralny. Istnieją także dowody, iż kwas askorbinowy usprawnia metabolizm alkoholu – przyjęcie 2g tego związku zmniejsza niekorzystne następstwa wynikające z konsumpcji etanolu. Podobne dawki mogą też skracać czas trwania przeziębienia – [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-04-30 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na swoje walory smakowe, ale także z punktu widzenia zdrowia i medycyny. Kawa wspomaga dotlenienie organizmu, zmniejsza ryzyko zachorowania na marskość wątroby, przyspiesza metabolizm, do 50 % zmniejsza ryzyko cukrzycy II, a także zmniejsza stopień zachorowania na raka wśród palaczy. Naukowcy z hiszpańskiego Autonomus University of Madrid [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2008-12-07 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ALC - Acetyl L-karnityna jest aminokwasem syntezowanym w wątrobie oraz w nerkach z lizyny i metioniny. Najważniejsze zadanie L-karnityny to ułatwienie transportu i metabolizm długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondrium dla procesu ich utleniania i wyzwalania energii. L-arginina to aminokwas występujący w białkach zwierzęcych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2008-08-01 16:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK POSTĘPÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od roku chodzę regularnie na siłownie z tego powodu że dietetyk powiedział mi że tylko tam przybiorę na masie lecz, tu się mylił bo nic z tego... (mam strasznie szybki metabolizm wrecz kobiety by codziennie biegały na moim miejscu do kościoła i dziękowały bogu za taki)... lecz ja nie :)... waga nie zmieniła mi sie od 17 roku życia... Teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2008-11-02 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza porządna redukcja - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tego interwały lub aeroby 4 razy w tygodniu. 1.)I tutaj pierwsze pytanie do Was, słyszałem, że na redukcji lepiej robić interwały aniżeli aeroby, ruszają lepiej metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej przy pół godzinnych interwałach jest takie jak po godzinnych aerobach. 2.)W moim splicie trenuje każdą partię raz w tygodniu a czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2013-08-14 11:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb pytania wskazówki i ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łap pas 100 Udo 70-72 Witam, trenuję 3-5x w tygodniu mma Trening na siłowni 2-3x w tygodniu + cardio Aktywność w ciągu dnia jest zerowa+ praca siedząca Póki co naprawiałem metabolizm od zera dodawałem kalorie ponieważ w bardzo dużym skrócie nie jestem w pełni sprawny i miałem kilka lat rehabilitacji+szpitali które niestety nic mi nie pomogły, a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2019-04-28 19:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życiowych w organizmie człowieka. Składniki aktywne lecytyny warunkują właściwą pracę wątroby, układu nerwowego, korzystnie wpływają na gospodarkę tłuszczową, przyspieszają metabolizm. Ich potencjał jest wszechstronny, a odpowiednia podaż niezmiernie istotna w profilaktyce wielu chorób. Cholina której źródłem jest lecytyna wchodzi w skład [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Cut X-PRO

    Temat
    UNS

    /SFD/Images/2016/8/24/9a96ad851256457aac8d18f816351878.jpg Opis Dodaje energii Pobudza metabolizm i wykorzystanie energii z tkanki tłuszczowej Wzmaga termogenezę Wspomaga redukcję nadmiaru wody podskórnej UNS CUT X-PRO jest to specjalistyczny suplement diety, którego recepturę opracowano z myślą o sportowcach nastawionych na najwyższą efektywność [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2016-08-24 16:11:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] myślę, że by było dobrze) W sumie zimą ciężej zrzucić zbędny balast podczas biegania, ale kondycha podskoczy :) Co do diety: Zamierzam jeść co ok. 3 godziny, żeby mieć dobry metabolizm Pierwsze śniadanie: około 30 min - 1 godzina po bieganiu Nie będę trzymał się, że codziennie to samo na śniadanie i ciągle to samo, więc dania wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-08-13 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dareckyy - moja dieta low-carb na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Was również o sprawdzenie, czy dobrze wyliczyłem swoje zapotrzebowanie? Moje dane: wzrost 175 cm, waga 80 kg, wiek 30 lat, stopień zatłuszczenia: średni , stosunkowo wolny metabolizm i duża tendencja do otłuszczania, siedzący tryb pracy, treningi siłowe 3x w tygodniu po ok. 90 min. + 3x w tygodniu aeroby po 30 min. Z góry dzięki za opinie i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17253 Data: 2004-11-01 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosnę zamiast chudnąć...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak ja? - Trzymac to co teraz i skoro ramiona, klatka, nogi wygladaja coraz lepiej to brzuch tez zacznie pozniej isc (np. za miesiac?) - Wrzucic 3500kcal zeby rozbujac metabolizm? (bzdura pewnie, ale tak rzucam...) Mężczyzna Wzrost: 187 Wiek: 34 Waga: 116kg Klatka: 115 Biceps: 45 Brzuch (na pępku): 104 Udo/łydka: duze (genetycznie) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2017-04-03 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego oraz diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] biceps i triceps przy użyciu hantli oraz robię zwykłe pompki. Konkretnego planu nigdy nie miałem. O mnie: Mam raczej "zwięzłą" sylwetkę, dość szerokie ramiona, całkiem dobry metabolizm, szczupłe nogi, zwłaszcza łydki. Nie specjalnie zależy mi na zwiększeniu masy nóg, ale chciałbym je trenować. Wyglądam na ten moment dość dobrze, jednak tak jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2016-01-08 02:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja u Therapeutki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] PĘPKA: 84 OBWÓD TALI: 74 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 ****CEL************************************************* redukcja tkanki tłuszczowej, lepsze samopoczucie, lepszy metabolizm ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: blokada stawu krzyżowo-biodrowego (lewa [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2016-03-10 13:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - BCAA 2000 Profi

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] BCAA 2000 Profi Opis - Aż 5000 mg BCAA w jednej porcji - Silnie hamuje katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy - Usprawnia także metabolizm glukozy w mięśniach szkieletowych, - Redukuje tkankę tłuszczową BCAA 2000 jest preparatem zapewniającym organizmowi ciężko trenującego sportowca potężną !!! dawkę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2013-03-04 16:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Titan Mass

    Temat
    Trec

    [...] ciała. TITAN MASS oprócz szybkoprzyswjalnych weglwodanów i białek o optymalnych proporcjach pomiędzy poszczególnymi aminokwasami, zawiera w składzie substancje regulujące metabolizm węglowodanów i tłuszczy. Do związków tych należą inozytol, kwas ALA oraz siarczan wanadu i chrom. Pozwalają one na efektywniejsze pozyskanie tkanki tłuszczowej do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13635 Data: 2009-08-27 00:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)