SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • bcaa dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy jakie masz fundusze, w wersji ekonomicznej to możesz brać tak jak pisałeś. Jeżeli jednak możesz przeznaczyć trochę więcej kasy to możesz dodawać do posiłków w których białko nie jest z najlepszego źródła.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2016-03-22 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak hormony wplywaja na kosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok sprecyzuje.Jakie hormony mają najwiekszy wpływ na grubość i rozwój kośca.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2019-03-27 23:27:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • vapowanie a piłka nożna i serce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na ma wątpliwości, że palenie e-papierosów nie wpływa pozytywnie na zdrowie sportowców. Jakie długoterminowe skutki uboczne mogą przynieść e-papierosy dowiemy się pewnie za kilka bądź kilkanaście lat. Póki co wszelkie przesłanki mówią że nie jest to dobry wybór dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2020-06-21 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa piłka na nowy sezon

    Post
    Piłka Nożna

    bodymakernapisał/a: tańszy oryginał jest lepszy od droższej repliki Dobra, ale podaj jakieś piłki jakie masz na myśli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-02-22 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    ogolnie trudno jednoznacznie odp na Twoje pytanie, gdyz oba zakresy jakie podales w pytaniu bardziej ukierunkowane sa na hipertrofie, duzo wiekszy zakres powtorzen bedzie dopiero stymulowal wlokna czerwone, jak i kwestie jeszcze tempa samej pracy. mozna wiec powiedziec, ze obie opcje beda ok jezeli chodzi o budowanie miesnia, jezeli mowa o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2019-11-21 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie masz oczekiwania i mozliwosci? No pain-no gain

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2003-01-10 23:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to powiedz jakie cwiczenia jeszcze moglbym wykonywac Moglbys mi podac linka do tego "treningu domatora"? .:: KEEP IT REAL! AIIII!!! ::.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2003-01-10 23:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oszukiwac, pompkami duzo nie osiagniesz, sprezyny tez sa takie sobie do cwiczen. Jezeli nie bedziesz cwiczyl z ciezarami to nie osiagniesz zawiele. Pompkami to sobie mozesz tylko rzezbe porobic ale to trzeba miec co rzezbic. Nie wiem jakie masz wymiary bo nic o sobie nie napisales i profilu tez nie masz ale rzycze ci powodzenia. Pozdrawiam OSCAR

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2003-01-11 14:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK może tak : Ile czasu mineło od poprzedniego cyklu ?? Lepiej zainwestuj sobie w DECADURABOLIN niż w omke . Podaj mi jeszcze efekty jakie przybrałeś na 1 cyklu DOBRANOC !! PWB SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2003-07-28 01:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw na siłe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze prosze was o podpowiedź co to firm tych specyfików jakie sa najlepsze wg was

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2005-02-13 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiesy sązawody ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaka jest kat. ok 85 kg i jakie sa wyniki tak mniej wiecej w tej kategorii w wyciskaniu.Dzieki i pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-11-16 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiesy sązawody ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poako najbliższa waga twojej kategorii to 82,5 , nie wiem jakie będą wyniki bo nie wiem kto przyjedzie ( od nas z sekcji w tej kategorii ok. 200) Kajok wyciska się w koszulkach. Na zawody jak najbardziej warto przyjechać , będzie okazja do nabrania doświadczenia w startach , do porozmawiania z bardziej doświadczonymi zawodnikami no i ten klimat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-11-17 07:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po przerwie?

    Post
    Doping

    wypelnij to i chlopaki cos Ci rozpisza bo ja lece do pracy.pzdr 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2007-09-03 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po przerwie?

    Post
    Doping

    1.WIEK:22 2.WAGA:81 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:119 UDO:67 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA-staram sie utrzymywac 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 1)150 metki polskiej 2)tesc prolo- 1-8 / 100mg /e5d 3)winko 100 tab 4tab ed 4)omka 1-8 e7d 5)susta+aga 8.TRENING:cel głownie siła 9.CEL CYKLU:masa +siła 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2007-09-03 13:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.24 lata 2.WAGA: 88 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:108 UDO:mało TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO:3gr WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:4 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:taki jak ten wyzej jeden 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-02-08 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowane klopsy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie to mięso? mielone? gdzie kupione i w jakiej cenie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2009-02-17 17:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucine Fusion [opinie]

    Post
    Odżywki i suplementy

    A Jakie są możliwe działania tego suplementu ? ;>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2013-02-17 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudełko z krokodylem? Metki? Kieszonka na drobne? Jakie miasto? Zmieniony przez - omnix01 w dniu 2014-07-11 11:58:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2014-07-11 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik roku i 7 dni pracy <3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do oceny wstawiasz... tak przydało by sie przed po, jakie zmiany czy cokolwiek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2015-01-03 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 1 miesiac

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha sorka nie doczytalem sory sory ale mam dylemat co lepsze clout no xplode xpand no xplode albo cos innego jakie opinie lepsze??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-08-30 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)