SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • plywanie - silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz coś więcej, jak często pływasz i jakie to są treningi (pływanie wyczynowe czy hobbistyczne ).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-01-18 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po okolo rocznej przerwie z supelementami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taka prawda, ze: 1)Nikt nie ma czasu, zeby pisac gotowe treningi... 2)Kazda osoba reaguje inaczej na dane cwiczenia... 3)My nie wiemy co ty lubisz, jakie cwiczenia... czy wolisz progresje czy ciezar staly... To wszystko powinnes sam ustalic... A wiadomo cwiczenie powinno sprawiac jakas tam wieksza badz mniejsza przyjemnosc... A potem 90% ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2005-06-04 09:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o co to wg ciebie jest DHA dihydroksyaceton ? czy chodzi ci o DHEA ? poza tym masz w podwieszonym poście link do topica o bad labolatoryjnych i mozesz sie tam dowiedziec jakie sa ceny itp - widze że pewnei nei szukałeś - a jako że tego nei lubię to zwykle zamykam takie tematy rodzinny ci skierowania nei da - jesli nei widzi potrzeby ... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-03-23 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,Winstrol,Meta

    Post
    Doping

    jakie odbloki??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2006-07-10 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,Winstrol,Meta

    Post
    Doping

    jescze raz walic prolo?? moj koleszka walil teraz 15winstrolu i 10 deca durabolin(1ml) i do tego 120 mety i poszlo mu bardzo dobrze.na koniec clenbuterol jadl i odbloki tez ,ale nie wiem jakie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2006-07-10 21:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem!:)

    Post
    Scena MMA i K-1

    zalezy jakie Jiu Jitsu bo jezeli Brazylijskie to dobrze juz jest taki temat ze wiekszosc walk na ulicy konczy sie na glebie Kazdy umie zadac cepa ale nie kazdy umie sie obronic przed rzutem czy wejsciem w nogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-09-29 17:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makrela

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie dales wartosci b/t/w ? Przypuszczam, ze masz zle ulozona diete.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-09-25 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie aeroby robić zimą? Bieganie, jazda na rowerze, marsz... Po prostu ubierz się cieplej. Jak masz rowerek stacjonarny gdzieś w domu czy okolicy to też może być. http://www.sfd.pl/temat88632/ - masz tu artykuł o aerobach na maszynach. Może się przydać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2004-10-26 17:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade;)

    Post
    Doping

    1.WIEK:17 2.WAGA:73 3.WZROST: 191 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: nie wiem UDO: 54 TALIA: jesli to pas to mam 75 5.STAZ NA SILOWNI: 10 miechow 6.DIETA BIALKO: 2g na 1kg masy WEGLOWDANY: 6g na 1kg masy TLUSZCZ: 2g na 1 kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2007-05-12 12:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum 1 ampa 5000 j.m. jak to łączyć z clomidem i ile po cyklu? clomid cała paczka? Jakie są szanse zablokowania na samym clomidzie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-07-02 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ost tyg bicia propa bijesz hcg np 5000iu rozbite na 2x2500iu pon czwar i 2-3 dni po ost propie clomid 3tyg 50mg na noc dzięki wielkie a jakie są szanse że bedzie w normalnie dźony na samym clomidzie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2014-07-02 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jakie ćwiczenia żeby zgubić z piersi tłuszcz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2018-07-22 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy proste i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po wstaniu lepiej bcaa czy zwyke?? przed snem jakie??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-07-26 01:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy proste i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbys napisał jakie masz te aminki... albo zamierzasz mieć. bcaa bierze sie przed i po trenngu, am. tzw. całodzienne maja wg. mnie uzasadnienie rano i ew. jako dodatek pomiedzy posiłkami ubogimi w białko, ale wtedy mija sie to trochu z celem bo mozna zapodawac odzywkę. na noc jw. wspomniał kolega raczej zdecydowana przewaga białka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-07-26 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy proste i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie aminokwasy są najlepsze?? tzn jakiej firmy??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2008-07-26 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok zobacze jak bedzie mi szlo :) moglbys mi np doradzic co lepiej cwiczyc np miedzy treningami kicku ktore mam w srode / piatek ? tzn mowie o partiach miesniowych jakie lepiej robic w jaki dzien ?:>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-10-08 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj, a wiesz jakie są efekty stosowania tego i z grubsza na jakiej zasadzie to dziala? i czemu zostało to wycofane? Klientka - jestem pracownikiem Perfect Body Center Zmieniony przez - sliwa240 w dniu 2011-11-13 20:30:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-11-13 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Schdunąc i zgubić brzuch mówisz? Do kazdych cwiczen jakie wykonujesz rób pod koniec zawsze brzuszki, albo podciaganie nóg na drążku do klaty. Wykonuj rózne aeroby. Jako spalacz tłuszczu polecam Ci hmb :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-04-13 01:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 5000

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie należy utożsamiać suplementów/odżywek z super przyrostami a tak ocenie jest, kolega który nie widział mnie kilka miesięcy i zauważył że przybyło mi kilka kg mięśni pyta się co brałeś, jakie odżywki, zamiast zapytać się o trening i odżywianie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2006-06-21 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wiedzy

    Post
    Sztuki Walki

    W worek uderza sie roznie, zalezy na jakie sporty walki idziesz. Jesli boks to wiadomo, ze same rece i tutaj juz zalezy od trenera moga isc same proste, potem z prostymi sierpy,albo same haki itp Na "kicku" dodajesz nogi Na MT dodajesz nogi i kolana, łokcie A to czy bijesz dobrze czy zle, moze tylko ocenic trener w klubie, dlatego samemu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-08-08 16:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)