SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • shin ai do karate

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie fajne foteczki ze Zlotu macie Mając styczność ze stylem stwierdzić mogę, że interesująca sprawa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-08-27 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na siłe!

    Post
    Odżywki i suplementy

    np, jakie suple brałeś? bardziej czy mniej mocne? ile masz lat? na ile mozesz sobie pozwolić w suplementacji? Nadal zwiazku nie widzisz???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-01-14 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś źle robie czy za wcześnie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli widzisz poprawe - to najwazniejsze. Napisz dokladnie o jakie wymiary chodzi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2012-04-05 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po pół roku ćwiczeń ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To już tylko wróżbita Maciej , ma moc tak daleko nie sięga. A tak poważnie to narazie wstrzymaj sie jednak z tą kreatyną , widać że jeszcze nie czas po pytaniach jakie zadajesz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2013-05-12 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Hantle Wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeden pieron jakie ważne by były żeliwne a nie jakieś bitumiczne. Mozesz kupić same gryfy a obciążenie toczone, lub w okolicy tokarza znaleźć to zrobi. Zerknij do działu targowisko ostatnio coś sprzedawali.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-08-06 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    z weglami nie musisz łączyć, co do wody pij tyle jakie masz pragnienie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-09-18 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po 2 latch

    Post
    Trening dla początkujących

    wybrałbym partie 2x tydzien ale nie moge sie połapac co do czego jakie cwiczenia kiedy intensywnosc itd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-11-07 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlecisz i możesz umrzeć lub skończyć jak warzywo na wózku inwalidzkim z uszkodzeniem mózgu. Pytanie bez sensu jak koledzy wyżej mówili bo po co Ci brać nie wiadomo jakie duże dawki slinu a potem ładować kolosalne ilości węgli żeby w hipkę nie wpaść Skończysz jako grubas %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 18/12/2017 14:49:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2017-12-18 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 26 2. WAGA: 110 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 130 -udo: -bebech 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA:obecnie nie jest ścisła. -białko:2g -węglowodany:3.5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , tura, oxa, teście , NPP , tren a, 8. TRENING: obecnie FBW , na cyklu jest split 9. CEL CYKLU: siła, masa w miarę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2020-04-13 19:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi- Wyskok, a obwód

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pociagnal cos takiego.Zreszta robei wlasnie trening wprowadzajacy nog zeby stawy i sciegna przygotowac i za miesiac zaczynam taka wlasnie typowa silowke na nogi to napisze jakie efekty. Co do obwodu uda to przy moim wzroscie mam 59 wiec nie jest to jakos specjalnie duzo ale uwazam ze z tego co mam moge wykrzesac sporo wiecej sily i wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2007-11-09 23:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za bzdura, jakie 100mg?Nie wiesz to nie pisz, pozniej ludzie placza ze sa sajdy po clomie. Bierz normalnie stala dawke 50mg, podziel sobie na rano i wieczorem i tyle. Btw kiedy byl ostarni szczal omy? Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-19 19:15:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-04-19 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze nie czujesz to nie znaczy ze organizm nie kuleje, poczytaj info o clomidzie, jakie dawki co robia, gdzie 50mg robi to samo co 300mg, tylko przy 300 sa sidey...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-04-19 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do sonbatego

    Post
    ATLETA

    środek nie współ mierny do ceny .. jak masz siano kupuj jakie ? treca moze byc plus teraz chyba jakas promocja jest na HMB treca

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2004-11-01 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA OLIMP POWDER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie produkty powinienem jeść a jakich powinienem unikac ?!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-01-12 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Xxl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jakie białko polecacie do uzupelnienia?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2013-10-09 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o wybaczenie. (pisane na tel) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 115 -udo: 66 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 7 lat pływania 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -- 8. TRENING: 4x w tyg (klatka - plecy,biceps - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2014-11-23 10:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: - -talia: 83 , 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: Rzeźba / masa 9. CEL CYKLU: Mega forma wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-12-01 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega forma wycinka to od "zerowego" bilansu kcal rob deficyt, powiedzmy po 100kcal/week Jakie poprzednie cykle? Jak ty bys lecial tymi srodkami?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-12-01 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoze wybrac mi suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie suple przed treningowe brałes juz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-03-07 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inne jakieś to znaczy jakie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2020-01-04 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)