jakie

obawiam sie ze skurcze nie sa spowodowane niedoborem weglowodanow takze pospolite carbo nie wiele tu wniesie...normalny izotonik uzupelnia plyn takze w magnez i potas. ile brales tych tabletek i jakie? Sok pomidorowy, banan uzupelnia Ci fajnie potas. Magnez kup cos w wiekszych dawkach np chela mag a najlepiej juz MZB

brałem 3 tabletki dziennie i w nich było 100mg potasu i 100 mg magnezu a banana i tak prawie codziennie jem. To jak kupić te carbo?? aha i jak tak to jakie bo sie nie znam;p Zmieniony przez - vatan w dniu 2009-05-17 14:22:58

a jakie te białko kupiłeś?? może by wystarczyło jakieś lepsze kupić jest duzo różnych białek dobrych smakowo

Dodaj do jajecznicy i zobacz czy bedzie ok. Własnie jakie białko masz?

jakie dawki ?? i dlaczego straciłeś mase???Zbijałeś ją czy co, a może brałeś karnitynę(to spalacz tłuszczu) nie kreatynę, bo po tej drugiej jak zadba się o dietę to można jedynie przytyć ze 2-3 kilo w miesiąc(doświadczenie z siłowni). A tak na marginesie to wpadnij do Łodzi i otwórz sekcje bjj :-)))) kubol

czyli jakie wdł. was jest najleprze rozplanowanie 4 dniowego planu??

dsdamian, zalezy jakie dawki testa sa w cyklu uzyte

jakie masz zapotrzebowanie?

[...] żeby dał Tobie skierowanie do gastrologa, a jeżeli stać Ciebie, to idź prywatnie. Unikniesz czekania kilka miesięcy i nerwów. Myślę, że gastrolog będzie już wiedział jakie badania warto wykonać i jak leczyć problem, który opisujesz. Być może niezbędne będzie wykonanie gastroskopii, która w większości przypadków powinna wykazać źródło [...]

Objawy jakie u mnie wystepowały na początku to między innymi: niestrawności po tłustszych posiłkach, odbijanie się, biegunki (rzadko). To nie są stricte objawy od zapalenia żołądka/dwunastnicy. Generalnie samym IPP nikt się skutecznie nie wyleczył, tutaj trzeba będzie zadziałać trochę holistycznie, przede wszystkim dieta. Badania z krwi czy kału [...]

Mam jeszcze taki pomysł , zeby do deki dodać teścia ale w dawkach powiedzmy max 100mg na tydzien, aby stężenie bylo tylko na poziomie takiego jakie wydzialane jest przez organizm moze troszke większego , takie dawki niepowinny wywolac zaduzych skutkow ubocznych typowych dla teścia , a uchronic przed calkowitym zablokowanie.... jak sie mysle to [...]

Maniac Gym jakie winko teraz najpewniejsze ? zebym zmieścil sie w kosztach to pozostaje mi stanoject dwa flakony. Wygladało by to tak: wins 50mg e2d meta 20mg ed czy lepiej jak napisales co drugi dzień? Na wątrobe sylimarol ale jak zadbać o nerki oprócz picia duzej ilości płynów?

TOMI 123 jest bardzo dobra forma:) Masa konkret. Jakie wyniki siłowe??

[...] zbedne,dodaj warzyw w obiedzie wiecej oliwy,przed treningiem daj kasze czy ryz brazowy/parboiled cala puszke tuny,dodaj oliwy,po trneingu ma byc porzadny posielk a nie jakies kanapki daj ryz/kasze.. z miesem i warzywami,na noc do bialka dodaj oliwe,zamieniaj z twarogiem zwieks zilosc tluszczy w diecie i warzyw,ser zolty traktuj jako dodatek [...]

Jeszcze mi powiedz jakie białko polecasz, żeby nie było zbyt duże i zbyt drogie. I co powiesz na mój plan treningowy: Poniedziałek: Klatka Nie wiem jak to sie fachowo nazywa ale : Wyciskanie na ławeczce prostej 8x/4serie Wyciskanie na skośnej -||- Wyciskanie hantelkami leżąc -||- Rozpiętki -||- Kaptury [...]

[...] bo to tutaj się wszystko zaczyna , najlepiej na wagę nie stawać zbyt często . Osobiście na wagę staje 3-4 razy w ciągu każdego cyklu ( masa czy redukcja ) - początek ,środek i koniec . Głównie wszystko analizuje w lustrze na wyłapywaniu detali które znikają lub się pojawiają na moim ciele a finalnie zdjęcia wszystko mówią jakie kroki podejmować

[...] dziennie, szczególnie dla osoby aktywnej fizycznie i w okresie letnim, rzeczywiście nie jest zbyt wiele. Ciężko jest stwierdzić dlaczego często chodzisz do ubikacji i jakie są tego powody. Kwestia tego, czy rzeczywiście chodzisz tam często? Jak to dokładnie wygląda? Istotne będzie również to jaką wodę pijesz. W sytuacji gdy jest to woda [...]

cxsvz to do ciebie te pytanie co zadałem je brutusowi pomyliło mi się odpowiedz ile ćwiczysz tą metodą,jakie masz efekty tego treningu,jak ćwiczysz(ćwiczenia,seriie,powtórzenia).

jakie?

fajnie ze napisales jakie dawki chcesz wbijać narazie to nie amc o oceniac