jakie

@Kogaion: Jakie enzymy wydzielają nogi? I co to jest IGH? IGF wiem, GH też, ale IGH niestety nie(czysta ciekawość, moje pytania)? Zmieniony przez - Bager w dniu 2006-07-15 03:28:02

a jakie to enzymy z nóg mi sie mogą przydać ?

nie jestem biochemikiem tylko amatorem więc Ci nie powiem. Chodzi o to, że w nogach masz ok 50% lbm. Podczas treningu enzymy ( jakie by one nie były ) działają stymulująco na mięsień, są one aktywowane.

Kakao ma troche witamin>>>>>>?????????? Jakie to jest dla Ciebie pojecie troche??

[...] jak niczego to bez odżywek jedziesz. Jak czegoś brak to uzupełniasz to odpowidnimi odżywkami i suplami. Jak Ci mamy polecić czy to jest dla Ciebie dobre jak nie wiemy jakie masz braki w diecie? To byłoby troche bez sesnu nie sądzisz? Zadbaj o diete i później sie to zgłoś. Dział Odżywianie--->Układasz diete frodsen on napisał, że diety [...]

no to jest najbardziej prawdopodobna opcja jakie brales oslonki? jak reagowales wczesniej na srodki oralne?

to zależy jakie masz talerze, jak po 5 czy 10kg to wiadomo ale jak wrzucisz 20 lub większe to sie trochu zmieści

Jakie osiagi były na fbw, stagnacja Cię dopadła że zmieniasz trening, nie ma splitów na mase.

na jakie pytanie?

[...] bez komenarza. Chodzi mi o to ze stara federacja niczego się nie nauczyła i dalej stosuje swoje zagrywki - wystawia zawodników wedłóg swoiego widzimisie a nie wedłóg miejsc jakie zajeli. Kowalczyk był 2 z kolei zawodnikiem w klasyfikacji który został przy starej federacji i ot jak mu podziekowali. nic nic żescie się wraz nie nauczyli. Tak się [...]

Cotka dzięki za opinie, pomoże mi to bardzo. Ja sie nie wymądrzam bo nie jestem ekspertem. Teraz potrafie na raz zrobić 50-55 wiec nie jest tak źle. W takim razie jakie pompki są najlepsze? A może napisz mi jaka jest hierarchia pompek a ja sobie poszukam jak się je robi.

To nei masz co zaczynac redukcji Wez poprzegladaj diety jakie maja inni, tam amsz wsziwdzie dieta do oceny itp to se uloz analogicznie ****a i daj do poprawy a nei w*****a lecisz nie umiem nie chce nie moge. ****a baba jestes czy facet??

jej jakie wsparcie czuje sie wzruszony ale w porownaniu z poprzednimi modami to jest zejscie kilka klas w dol poza tym dzialam i na sfd i na nowym forum, jesli ktores mialbym wybrac to to drugie

1.WIEK: 27 2.WAGA: 100 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA: 130 UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 10LAT 6.DIETA BIALKO: 2GR WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 omka mietek,mietek wino 8.TRENING: mieszany (masa +aeroby) 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1rok [...]

Pon - FBW bez łap Śr - Łapy Pt - FBW bez łap W FBW normalnie po jedym ćwiczeniu, nogi/plecy/klata/barki. W środe piorytet, proponowałbym w super seriach. Jakbyś dał tak małe partie na początek - nie dałbyś rady w innych ćwiczeniach. Ja bym tak zrobił, nie wiem jakie ty masz propozycje. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-07-07 15:22:11

To kurcze nie wiem ,skąd ta nagła zmiana.Jakie warzywa masz na myśli ? Pomidory jadam dość często.

kvrwa interesowac sie, czy kiedy pierwszy raz zobaczyles mma? bo to jest roznica pierwsze gale jakie widzialem to "okolice" ufc 16 ale jakos mnie to oblecialo , wolalem deskorolke i koszykowke Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-09-08 21:29:17

[...] że to wrestling bo mieli takie śmieszne buty z nagolennikami. Potem był oczywiście Pride, w między czasie vale tudo z brazylii, na gołe pięści (pierwsze walki z Silvą jakie widziałem), jak ich oglądałem to pride i póżniejsze ufc byli dla mnie pussy. Ludzie w Polsce zaczynali trenować bjj sport jiujitsu (kumpel był vice w hw z pruszkowa) [...]

Arsan ma 50mg syntetycznej efedryny .. i wychodzi owiele lepiej cenowo od vasopro, która ma guifensin. Ja narazie od eca robie sobie sporą przerwe bo takie dawki jakie łykam są za wysokie a i tak nie działają ..

Czy aby nie za mało kalorii? Jakie ma dotychczasowe doświadczenie z dietami? Kobiety nie produkują testosteronu i nie będą miały mięśni.