jakie

no jasne , że przysiady poprawiają wyskok. Mawashi a jakie przysiady bez obciażenia rozwijają masę i siłę ud?

[...] na prawde trzymam i dodam ze nie stosowalem zadnych suplementow , tylko tyle ze bialko na noc pilem Szczerze mowiac bylem w szoku bo robilem mase, ale teraz juz wiem jakie efekty daje na prawde dobra dieta.. a co do treningu brzucha to robilem 4 serie na laweczce z katem 45 stopni i z obciazeniem po 12-15 na maxa , i potem unoszenie nog [...]

Nie ma żadnych informacji na opakowaniu? Kapsułki, proszki? Jeśli kapsułka, to musisz jeszcze powiedzieć jakie są dawki na kapsułkę. Jeśli proszek to sprawa będzie prostsza. AAKG - 4-6g BA - 3,2-6,4 g (około 5 w każdym razie) Mono - 10 g dziennie Gainer - zgodnie z niedoborami w diecie

dlaczego ? bo tania i jak dupa boli to jakie placebo jeszcze mozna cocarboxylasum przemyslec z 'witaminek'

[...] co ja tam wiem...:P odblok kup sobie 2 paczki clomidu, albo 2 paczki nolvy albo jedną paczkę clomidu a jedną nolvy na początku daj grubiej a później po jednym tabsie to podstawowa zasada..ak odejde od tematu zadowolony byłeś z cyklu bo też coś takiego planuję, jakie dwaki brałeś byłym wdzięczny za jakieś spostrzeżenia w poście albo na priv Pzdr.

ta to jest felon xDD :D a filmy o biciu się jakie oglądałem i polecam FelonDvDrip-aXXo , RedbeltDvDrip-aXXo , Green.Street.Hooligans.2.2009.DVDRiP.XViD , Never.Back.DownDvDrip-aXXo , Rise of the FootsoldierDvDrip-FXG <-- ten polecam jak najbardziej xDD dochodzi to tego niekwestionowany 2 , green street hooligan 1 i football factroy :) jeśli [...]

linka dostałeś, wystarczy teraz stronkę przejrzeć i bedziesz wiedział jakie ćwiczenia mozesz robić. a ze g**** nimi osiągniesz to już Ci też napisali, tyle ze zdajesz sie omijać te posty...

No było 8,5 tyg. Chciałem 11 tygodni pociągnąć ,ale głupia sprawa bo dillowi sie skończył asortyment %-) Czyli muszę dokupić clomu? Bo na tą chwile mam 12 tabsow clomu i 20 tamoxifenu tylko. 1. WIEK:21 2. WAGA:85 kg 3. WZROST:175 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: Trzymam się wskazówek żywieniowych [...]

Gotowce to za odpowiednia opłatą możesz dostać na potreningu.pl A jakie zasady są u nas w dziale - to poczytaj w regulaminie, który jest podwieszony i zaznaczony na czerwono w naszym dziale.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 3 posilki dziennie jajka ser bialy ryz kurczak makaron warzywa owoce nie mam jak wiecej -białko: 3x 30 g dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: co drugi dzien [...]

Jakie ma to znaczenie ile będzie ona ważyła? Rozumiem jakbyś był na diecie ketogenicznej, ale nawet w takiej sytuacji przyjmujemy po prostu ilość po obróbce, jeżeli nie miałeś możliwości zważyć jej przed obróbką i tyle. Te koła gramów węglowodanów, a może nawet i nie nie zrobią żadnej różnicy. Na przyszłość produkty wąż przed ich obróbką, ale [...]

Można, pełno osób ma dysproporcje między lewą a prawą stroną Niestety nie powiem Ci jakie ćwiczenia powinieneś robić , bo było dużo już takich pytan jak twoje, a odpowiedzi raz byly że hantlami, ktoś inny upierał sie że sztanga... Niech wypowie sie ktoś "doświadczejszy" :p

a jakie polecasz białko i bcaa?

1. WIEK:31 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:130 -udo:60 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA:Tak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nigdy nie stosowałem 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:siła i sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

jakie efety miałeś?

Rocco0 jak bym wziął raz to bym nie pytał,mam za soba kilka cykli dlatego pytam? A jakie ph polecacie?

hehe reklame juz widziałęm ale zawsze sie zniej snieje Nie umiem sie wyobrazic jakie hasłą by były gdyby taka reklama by bylą w polsce ale zamist Silvy np Gołota a Colemana Michalczewski heheh

a jakie proponujecie?? jest jakies tansze a dobre?

Jakie 3 cykle? Kup mono 300kapsow do tego gainer witaminy i mineraly Diete wogle masz? Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-14 21:28:27

po prostu chcę dietę na moje warunki jakie napisałem,że jestem uczniem ważę 68kg,wiek 15 lat.