jakie

ok.dzięki. a odnosnie oliwy to jakie sa opinie odnosnie tych puszkowanych na dole Goccia doro( pamietam z dawien dawna ze to byly jedne z najlepszych oliw ,czy jednak puszka to puszka i lepiej unikac

[...] wyników badań do normy. omg. Chciałem tylko się dowiedzieć co do końca pct mam jeść ? czy symex czy armidex czy proviron,bo tamo mi się już kończy, a uważam, że nie daje rady, więc stąd pytanie o inny środek :) wyjdzie tak, że zaraz po pct wleci ten strodek (11 tabs nolvy mi zostało) i teraz proszę o podpowiedzenie co wybrać i jakie dawki

[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]

ale z czego się składają jakie skł tam są

ja tylko ostrzeglem przed neuropatią obwodową i tyle.. a jakie dawki moga zaszkodzic itp ? niech szukaja zainteresowani

[...] kategorię wyżej i zdobył pas nokautując Douglasa. Potem po walce z Bowe stwierdzono że jednak przeliczył się z siłami - ale w drugiej walce Holy zrewanżował się za lanie jakie dostał za pierwszym razem. Następnie przegrał tytuł z Moorerem, przy okazji wyszły jakieś problemy z sercem (wg mnie za dużo koksów), i przystąpił do trzeciej walki z [...]

no panowie czy ktokolwiek może mi pomóc to chyba było proste pytanie odpowie mi ktoś jakie maja byc proporcje białka węglowodanów i tłuszczy w diecie na mase??? bo niemoglem tego znalejsc

Białka daj na początek 1,5g-2g na kg masy ciała, a zaufaj swoim obserwacjom i efektom, jakie będą (albo ich nie będzie) przy różnej kaloryczności.

Oczywiście , dieta jest podstawa, ale ja nie mam problemow z regeneracją chce mieć wiecej energii i lepiej zadbac o organizm jakie witaminy warto kupić?

dlaczego hmb się nie przyda ? i jakie suplementy mogą pomóc w rozwoju mięśnia ?

Chodziło mi o to jakie zabiegi ? fizykoterapie , ćwiczenia , terapia indywidualna ?

Szczerze to nwm jakie zabiegi będą wykonywane, na skierowaniu jest napisane tylko to o czym wspomniałem wcześniej.

A bylo na forum tysiąc razy pisane jakie są następstwa bicia w worek bez podstawy technicznej . A to że biłeś w ścianę to już całkiem głupie ;/ No ale nauczka jest . Moja rada to wizyta u lekarza rodzinnego on da Ci skierowanie do ortopedy a wypisze skierowania na prześwietlenie i usg i pewnie jakaś rehabilitacja potem , zależy od urazu

[...] masa i musiałz tym walczyc od poczatku wiadomo, ze mimo, iż nie był jakiś duży to po jakimś czasie operował większymi ciężarami od innych, poza tym zobaczyc wystarczy filmik na youtube jakie ilości zelastwa zakładał do cwiczeń pozdr. i łącze sie z tobą mentalnie w związku z powyzszym problemem Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-25 16:12:52

1. WIEK: 26 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] mają wpływ na wzrost poziomu ketocholamin, które działają antagonistycznie do insuliny i zwiększają insulinooporność (dlatego jako cukrzyk ma największe zapotrzebowanie na jeden wymiennik węglowodanowy rano). Kolega ma jedne wyjście zwiększyć dawki insuliny. Nie wiem jakie bierze dawki ale do 1j/kg masy ciała na dobę może spokojnie zwiększać.

Moje pierwsze bialko jakie w zyciu zamowilem to wlasnie SFD WPC Protein Plus v2 i musze przyznac, ze jestem bardzo zadowolony, mam do tego shaker treca tez zakrecany i z mieszam z mlekiem, nie ma zadnych grudek, nic nie zostaje na dnie, piany tez nie ma, smak truskawkowy jest ok. I musze przyznac, ze jak bede mial kase i te sie skonczy to zamowie [...]

No wiesz 2x10 kg to mało więc się nie dziw że nie efektów, najlepij rozpisz cały plan co robisz i w jakie dni.

Pytong ... dno powiadasz ? jakie carbo polecasz ? ps. nie interesuja mnie oferty w cenie izolatoow serwatki misOO Gróbas w Suplementacji Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-09-14 00:37:40

witaj ! rozumiem ze zaczęło się od URAZU ?? jeśli tak to jakie były okoliczności i jak dawno ? a teraz powiedz czy "kolano " przeskakuje jeśli np : noga zgięta w kolanie i nastepuje taki jakby obrót (skręt ) w kolanie (przy zgiętej nodze (moze być trochę zgięta ) np biegnąć (podczas gry w piłkę gwałtowny skręt , bieg po kopercie ... [...]