jakie

a jakie dawki leciały mety , ile tygodni? poza tym jakbyś użył wyszukiwarki to już byś dawno miał odpowiedź (takich tematów były setki)

Pokaż zdjęcia, kto patrzy na serie jakie ma soku ;)

dokładnie skoro masz braki w diecie to koniecznie! a jakie białko to już zależy od funduszy i gustów smakowych

jakie miales efekty po tym cyklu po metce? %-)

Jeśli chcesz szybciej biegać to po prostu musisz... biegać - żadna filozofia :-) Bieganie ,,szybciej" to pojęcie względne. Jakie konkretnie dystanse Cię interesują ? Jeśli 3-10km, to aby poprawić szybkość biegaj interwały ( najbardziej popularne to 5x1km, w przerwie 2-3min ), w ten sposób podniesiesz swoje VO2max. Jeśli interesujesz się [...]

Istnieje coś takiego, jak napięcie mięśniowe, które wiąże się z napięciem, jakie mięśnie mają w stanie spoczynku. Wszystkie mięśnie w spoczynku mają pewne napięcie. Jezeli Twoje mięśnie brzucha pojawiają się, kiedy wykonujesz ćwiczenia na mięśnie brzucha, ale znikają, gdy tylko się odprężysz to znaczy ze musisz zwiększyć napięcie spoczynkowe [...]

ja jeszcze mam 2 op stanolu odłożone na lepsze czasy.Jedno z lepszych vin oral jakie brałem.

ale o co konkretnie pytasz? o to ile jest klubów, o to jakie jest zainteresowanie w porównaniu do innych sportów?

Kwestia też jakie parówki kupujesz - najtansze w biedronce za 5 zł czy z szynki za 20/kg Jak ze wszystkim ( cena= jakość )

Zależy jakie aminki mam teraz hiteca powder smak mango przyjemny, mam dwa sposoby, jak aminki chce przyjąć od razu to ok 200 ml, jak chce popijać na siłowni to sobie rozrabiam w ok litrze wody.

nic nie wiemy o Tobie po co to chcesz kupić, jakie masz cele, zacznij od wypełnienia ankiety z regulaminu.

A może odwrotne pytanie? Jakie koksy można kupić bez recepty? AFAIK wszystkie SAA są na receptę.

udaj się do miejsca skąd mają wypłacić i zpaytaj jakie są opcje, moze jest opcja przekazu pocztowego

1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka+prop 8. TRENING: 3 razy w tyg. klatka z tricepsem barki z nogami plecy z bic 9. CEL CYKLU: siła i suche mięso 10. OSTATNI CYKL I [...]

Panowie o jakie kule chodzi ?? do czego one sa ??

Potrenuj i zobacz jakie będziesz miał efekty

Gainera nie dobiera się w zależności od wieku, tylko od tego jakie i czy masz braki białka i węglowodanów w diecie.

a co chcesz osiągnąć? siłę, definicję, wytrzymałość siłową? Zależy jakie to ćwiczenia: domator da się robić na ujemnym bilansie, ale jakoś nie wyobrażam sobie treningu silowego np z mc w rampie na jednej kanapeczce rano i wieczorem. ale pociesz się: ćwicząc apetyt powinien Ci wzrosnąć. jedz wtedy kiedy w brzuchu Ci zaburczy i urośniesz;)

Dobrze jeść i trenować. BTW, jakie pytanie taka odpowiedź.

szuka Pan jeszcze grafika? może z mojej strony www,?proszę się nie sugerować moją stroną choć nie wiem jakie ma Pan oczekiwania była robiona na moje małe wymagania:) ale dla mnie jest piękna. pozdrawiam.Sylwia