jakie

Witam. Co na odblok i kiedy zacząć brać? I ogólnie co i jak? Żeby wrócić do własnej produkcji hormonalnej i żeby utrzymać sprawność seksualną ( czyli żeby wrócić do formy zdrowotnej jak przed cyklem, przed stosowaniem ssa )... Standardowo Clom i hcg Mój cykl propek, enan 300, po tym to mix T400, meta 10mg 100tab, propek, enan 350. Mix T400 ( to [...]

KS przeczytalem ten post co masz podwieszony i dal mi troche do myslenia. Mam juz w domu 20 ampulek prolo i 100t metki nie bede nic dokupywal, polacze to z naprawde ciezkim treningiem i jeszcze bardziej przyloze sie do diety i zobacze jakie beda efekty.

Bulmastif o taki blender Ci chodzi? http://www.allegro.pl/item152621157_mikser_blender_first_z_pojemnikiem_1_5l_najtaniej.html Jakie byscie polecili bialko, niedlugo zaczynam cykl i przydaloby sie cos zakupic. OPTIMUM 100% Whey Gold Standard z tego co slyszalem to jedno z najlepszych bialek na rynku. Ale interesuje mnie cos dobrego pod wzgledem [...]

[...] jest to antybiotyk od cery 'Tetralysal' ktor dermatolog wypisal mi na wakacje, a na ulotce pisze zeby nie brac go na słoncu. wlasnie objawy nieporzadane to takie jakie ja mam czyli zaczerwienienia na skorze i wysypka. lekarz mowil ze po odstawieniu go powinno to zejsc ale minely juz 3 tyg. a to nadal sie utrzymuje i lekarz nie wie o [...]

Ew dorzuć jakieś witaminki żeby Cię przeziębienie nie rozwaliło - należy postąpić zupełnie odwrotnie Jakie dokładnie objawy obserwujesz?

.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

Daj jakieś dane o sobie :) Chociaż widze ,ze zapotrzebowanie mas zna dole z automatu i już na wejściu tak : Masz przekroczyć swoje zapotrzebowanie dodaj więc do tego z 200 kcal ( tu pytanie jakie masz metabolizm , jesteś ekto ? )i od tej wartości podaży kalorycznej wyznaczaj makroskładniki z rozkładem 0,5 węgle ; 0,3 białko ; 0,2 tłuszcze [...]

Chociaż widze ,ze zapotrzebowanie mas zna dole z automatu i już na wejściu tak : Masz przekroczyć swoje zapotrzebowanie dodaj więc do tego z 200 kcal ( tu pytanie jakie masz metabolizm , jesteś ekto ? )i od tej wartości podaży kalorycznej wyznaczaj makroskładniki z rozkładem 0,5 węgle ; 0,3 białko ; 0,2 tłuszcze (opcjonalnie możesz dodać [...]

Chociaż widze ,ze zapotrzebowanie mas zna dole z automatu i już na wejściu tak : Masz przekroczyć swoje zapotrzebowanie dodaj więc do tego z 200 kcal ( tu pytanie jakie masz metabolizm , jesteś ekto ? )i od tej wartości podaży kalorycznej wyznaczaj makroskładniki z rozkładem 0,5 węgle ; 0,3 białko ; 0,2 tłuszcze (opcjonalnie możesz dodać [...]

Chociaż widze ,ze zapotrzebowanie mas zna dole z automatu i już na wejściu tak : Masz przekroczyć swoje zapotrzebowanie dodaj więc do tego z 200 kcal ( tu pytanie jakie masz metabolizm , jesteś ekto ? )i od tej wartości podaży kalorycznej wyznaczaj makroskładniki z rozkładem 0,5 węgle ; 0,3 białko ; 0,2 tłuszcze (opcjonalnie możesz dodać [...]

Co do FBW to trening nie jest tylko dla początkujących. Jest kilka odmian/typów FBW dzięki czemu nadaje się on nawet dla zaawansowanych - kwestia dobrania bodźców na jakie będziesz wystawiam organizm. Poćwicz trochę swoim treningiem, zrób potem splita i wróć ponownie do FBW ale w wersji bardziej urozmaiconej - tutaj polecam artykuły na temat FBW [...]

Jakie masz trening nas FBW ?:> :]

a co z obciazeniem jak je dobrac i minimum ile ruchow robic i jeszcze jakie przerwy miedzy cwiczeniami? SILA MIESNIA A NIE MIESA!

i pierwszy raz bede nitroprogen stosował.. jakie opinie macie o tym białku ?

moze byc.Dobor cwicxzen jak i inne sa sprawa indiwidualna i kzdy sam powinien wiedziec jakie cwicz dobrac.Nie jedynej dobrej drogi ktorej trzeba sie trzymac

1. WIEK: 19 2. WAGA: 82-3 kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwa (1,5 roku intensywnie) 6. DIETA: przestrzegam -białko: 3g/kg -węglowodany: odpowiednia ilosc (obecnie low carb.) -tłuszcz: 1,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4 x w [...]

jak masowo z ilu na ile wsokczyles ? solo? jakie dawki? przez jaki czas?

aha a jaki ten magnez? jaka nazwa jakie dawkowanie i ile kosztuje? bez recpety?

jakie pytanie a czym ma sie roznic? magnez to magnez

1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: srednia ;/ -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test e 250 8. TRENING: pon, wt, czw. pt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ots cykl styczen 2012 [...]