jakie

W tytule wspomniałaś o insulinooporności, a dalej w pytaniu już nic o tym nie piszesz. Musisz podać więcej informacji o sobie, najlepiej w postaci typowej ankiety Ladies. Występuje u Ciebie tendencja do odkładania tkanki tłuszczowej w okolicy pasa? Masz objawy PCOS? Jakie diety stosowałaś wcześniej?...

[...] makro. Chodzi mi po prostu o to czy takie posiłki mogą być, tak samo jak ludzie pytają o samą kolacje czy śniadanie to ja pytam o 2 posiłki. Po treningu piję "szejka", jakie białko mógłbym wrzucić do niego zamiast twarogu? Tutaj przykładowy jadłospis jaki bym zrobił na dzień jutrzejszy ( na zmianę robię na kolacje serek wiejski/twaróg) [...]

Jakie specyficzne ciało?? Ktoś Ci coś wmówił, czy sam w internetach przeczytałeś? Tak jak Flex - masa mięśniowa to dieta + solidny trening. Model suplementacji kreatyną nie ma większego znaczenia, chyba że masz określone cele do zrealizowania w z góry założonym mikrocyklu treningowym. Ale to muszą być konkretne cele. Wrzuć przykładowy jadłospis, [...]

[...] jedna firma wykupiła drugą, bo są oba znaczki. Czyli to białko jednak lipne? A ich kreatyna i bcaa? taki jest myk, ze megabol jako jedna z nielicznych firm ma swoj chromatograf, czyli jest w stanie okreslic dokladny profil aminokwasow produktach jakie produkuje czy inych skladowych;-) wiec jakosciowo wbrew pozorom moga trzymac znakomity poziom

[...] bardzo mocno ogarnieci w temacie np. hugraw Albo dalej brnij w to że jesteś strasznie mądry i lepiej wiesz od ludzi co sie tym zajmują i mają na to papiery i to bie byle jakie, i nie pisze tu o sobie :-)) Po za tym wiesz myślałem że jesteś spoko chłopak tak po 50tce a wyszło że buc zwysokim EGO no nic miłego wieczoru, a ten kto ma wiedziec [...]

[...] ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Redukcja 2000 300B carb cycling Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Masa i redukcja za mną. Masa test solo Potem chwila npp - redu na clenie propie i winku Masa deca prop - redukcja prop wino Opisz swój plan [...]

1000mg testa + 800deki?żartujesz chyba Zreszta jakie gabaryty?90kg? I wiek 20lat

1000mg testa + 800deki?żartujesz chyba Zreszta jakie gabaryty?90kg? I wiek 20lat Przepraszam pisałem z bieżni nie zauważyłem że to dawki dwa razy w tygodniu z jakiegoś powodu założyłem że to tygodniowe :-(

Ale konkretnie jakie niezadowolenie - może inaczej - zawsze widzę osoby stosujące 5 procentówke i nigdy nie narzekają -

DD jak to 80 przeliczyc na jednostki podane w wyniku (nie pamietam jakie)?

a ten prop 5 % farmadonu ten z filetowymi napisami na ampulkach chyba milo klepie?:)jakie zdanie wasz doswiadczeni bo wlasnie mam tego u dila

[...] pakistanskiej aptece no to okej opinie mozna uznac za wiarygodna. A w ostatnim czasie i niektorych aptekach mozna dostac imitajce ktore smierdza walkiem na kilometr wiadomo jakie kraje mam na mysli A opinie ze susty nie waluja podsumuje tylko tak ==> chyba ze chodzilo o twoj swiat jak to ujeles Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-12-08 [...]

czyli jakie? mógłby mi to ktoś rozpisać? Clout + HP + CM3 ? Zmieniony przez - peeeenkaaa w dniu 2010-08-26 21:53:32

[...] ze słodyczy, słodkich napoi, chipsów i fast foodów. Jedz więcej warzyw, owoców i nieprzetworzonego jedzenia. Nie doprowadzaj do powstawania głodu. Zapisz się może do jakiejś sekcji sportowej lub tanecznej. Dowiedz się jakie zajęcia dodatkowe oferuje Twoja szkoła i się zapisz. Więcej informacji na temat odżywiania osób w Twoim wieku [...]

zależy jakie dawki ile czasu i z czym niech ktoś bardziej obeznany ci rozpisze cykl.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: ogolnie nie mierze wiec nie wiem. -biceps: nie mam miarki w pracy -klatka: nie mam miarki w pracy -udo: nie mam miarki w pracy -talia: nie mam miarki w pracy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]

Sorry zapomniałem ;) 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 94 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy i aktualny od 6 miesięcy enan 250 e4d 8. TRENING: z priorytetem na plecy i barki 9. CEL CYKLU: [...]

Witaj, a może warto było by sobie odpowiedzieć na pytanie gdzie jeździsz? Po kraju, za granicę. Jakie to miasta? Może no dałoby radę ogarnąć multisporta i za jego pomocą ogarniać treningi np tam gdzie masz przerwę czy coś? Może w ten deseń było by warto uderzyć ;-)

[...] jest właśnie jej ogół, czyli te około 80 podstawy produktów. Nawet jeżeli część produktów w diecie będą stanowiły gorzej jakości produkty, to nie wpłynie to zbytnio na jej ogół. Chodzi tylko o świadomość tego co jest lepsze, s co gorsze. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/efekty-jakie-daje-dieta-iifym-w-dlugofalowej-pracy-nad-sylwetka-5153

jest choc zalezy jakie masz oczekiwania