jakie

Wracając do tematu czy zbijać estro i prolke jak tak to czym i jakie dawki? Wiem że wielki błąd laika z mojej strony w związku z brakiem badań przed cyklem ale naprawde syfy stają się co raz bardziej uciążliwe

. WIEK:29 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 po przerwie wczesniej tez 1,5 roku 6. DIETA: -białko:2 na cyklu 3 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka metka superanabol prolka 8. TRENING:3 9. CEL CYKLU: msa dobbrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

Wino daj 5 tygodni minimum, czyli 6-10. 100x10mg starczy ci akurat na prawie 5 tygodni. 10 susty bijac e5d to ci na 7 tygodni raczej starczy, nawet niecale 7 chyba. Dokup towaru zebys mial susty na 8-10 tygodni, wina na 5-6 i mozesz leciec. Na koniec hcg, z 5000-6000jm by sie przydalo i 20-24 tabsy clomidu. Jakie efekty i spadki po ostatnim [...]

Zależy jakie TKD. Jeśli ITF to może być. Ale zależy wiele od sekcji i trenera więc patrz powyżej. Wybierz sie żeby popatrzeć na trening. Jeżeli nie możesz zdecydować to pochodź przez miesiac w jedno miejsce a potem w drugie i zostań tam gdzie ci sie podoba.

PODPOWIEDZCIE MI TAKŻE JAK MOŻECIE JAKIE SĄ NAJLEPSZE AMINOKWASY ALE I TANIE.

To się wstrzykuje A prolo w aptece zobacz jakie tanie.

Ja wiem ze po treningu musze uzupelnic glikogen i te sprawy poniewaz siedze w tym juz 2.5 roku i takich rzeczy nie musiscie mi tlumaczyc poprostu skonczylo mi sie carbo a przeczytalem gdzies ze mozna kreatyne zamiast w carbo rozpuszczac w soku winogronowym i tez bedzie bardzo dobrze chcialem dowiedziec sei jakie jest wasze zdanie:) Pozdrawiam!!

[...] do pytania, czy w polsce są dostepne książki treningowe z zagranicy najlepiej z USA?? Dokładnie chodzi mi o trning sprinterski (metodyka treningowa), ale także ogólnie o konkurncjech biegowych. Tajk jak został opisany trening Michaela Johnsona, tylko że jescze dokłądniej, tj, jakie ćwiczenia, w które dni, rozkład makrocyklu treningowego.

tak wiem co to jest.. może źle to napisałem, ale chce wiedzieć jakie suple są dobre na mase oprócz białka ;)

Brakuje podstaw, nie wiesz ile masz kalorii spożywać, jaki podział btw, ni o Tobie nie wiemy wypelnij ankiete działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html jakoś tam na masie się odżywiałeś to obetnij zapotrzebowanie jakie było na masie o ok 300 kcal i obserwuj organizm

[...] źle wszedł i stąd ten stan zapalny czy raczej naderwalem biceps i nie ma to związku w powyzszym ? a gdzie byla wykonywana inj? bark? stan zapalny masz na mysli zgrubienie jakie pojawilo sie pod skora? zaczerwienieone, boli te miejsce na bicepsie ? znajomy podobnie mial po inj propa w udo, na drugi dzien w okolicach kolana spore zgrubienie [...]

Jak bierzesz efke + TS ? Napisz też jakie efekty, ile juz jedziesz itp. Pozdro

100zl? napisz konkretnie ile chcesz a nie takie granie w ciuciu babke. chcesz to sprzedac czy nie? pisz cene jaki stan i jakie te gry.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 60 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: diete trzymam ale nie mam jej tak dokładnie przeliczonej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolongatum+deka 8. TRENING:4xw tygodniu 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI [...]

hehehe Lucek jak zwykle we lasciwym miejscu, we wlasciwym czasie.... Jakie imieniny?? Znow??? Przeciez dzis Cyryla i Metodego?? To Lucynka to Cyryl czy Metody?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na [...]

Zbilansuj dietę, sprawdź jakie masz braki i czy nie da się ich nadrobić jedzeniem , jak się nie da to dopiero sięgaj po gainera i białko! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

jakie propozycje jeszcze? dodam ze bica trenuje raz w tygodniu po plecach

po smaku moczu mozna poznac jakie stezenie ma metka, ba! mozna sprawdzic na ile jest 'czysta', a idac za tropem po wielkosci i kolorystyce syfow, oraz ich miejscu wystepowania mozesz okreslic dokladnie stopien oczyszczenia, subst. czynną. Musisz zebrac wszystkie informacje i uśrednic dla uscislenia wynikow, a bedziesz wiedzial czemu ta metka ktora [...]

mozna wiedziec co robi ta glutamina? a aakg jakie bys doradzil?