...
Napisał(a)
witam mam 20 ml deki i nie wiem jakiego teścia najlepiej do tego zastosowac bp nie chce za bardzo spuchnąć.deke chce brać e6d.czy mógłby ktoś coś polecić?ile i jak go brać no i co na odblok bo 24 tabsy clomu to chyba za mało.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ankieta
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krok po kroku, krok i tak do celu...
...
Napisał(a)
kurdę... chłopaki wyżej się napracowali
dali linka do ankiety
ba nawet wkleili tą ankietę
a koleś ma to w du.pie
i tak zapewno poleci deke solo.. albo cloma
dali linka do ankiety
ba nawet wkleili tą ankietę
a koleś ma to w du.pie
i tak zapewno poleci deke solo.. albo cloma

...
Napisał(a)
1. WIEK: 23
2. WAGA: 90
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116
-udo: 60
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: diete trzymam ale nie mam jej tak dokładnie przeliczonej
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolongatum+deka
8. TRENING:4xw tygodniu
9. CEL CYKLU:masa siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:tesc +deka 3 miechy temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie ciężko idzie
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg: 160
-przysiad: nie próbowałem
___________
2. WAGA: 90
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116
-udo: 60
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: diete trzymam ale nie mam jej tak dokładnie przeliczonej
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolongatum+deka
8. TRENING:4xw tygodniu
9. CEL CYKLU:masa siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:tesc +deka 3 miechy temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie ciężko idzie
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg: 160
-przysiad: nie próbowałem
___________
...
Napisał(a)
enan/cypek ewentualnie mix
teścia co najmniej tyle co deki
najlepiej teścia więcej
np.
1-10 deka 300 mg/ week
1-12 enan 400 mg/ week
po odblok HCG i clom
teścia co najmniej tyle co deki
najlepiej teścia więcej
np.
1-10 deka 300 mg/ week
1-12 enan 400 mg/ week
po odblok HCG i clom
...
Napisał(a)
ok dzieki a jaka jest dokladna nazwa tego cypka enana i mixa żebym wiedzial o co pytac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!