[...] jedno pytanko - na opakowaniach makaronów często pisze ile wartosci ma w suchym a ile w ugotowanym. Naturalnie łatwiej będzie mi podliczyć dietę opierając sie o suchy bo mam gotowe liczby podane (waże suchy i obliczam pod suchy a ile waży po ugotowaniu juz mnie nie interesuej)...ale co jest podane w tabelach żywnosciowych w internecie ? Wartosci [...]
[...] Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w mleko 3% 5'C 3) Ocena smaku 10 słodkość w sam raz w porównaniu do innym białek z tej samej półki cenowej OPTIMUM wygrywa 4) Ocena rozpuszczalności 10 Nie mam zastrzeżeń, rozpuszczone w shejkerze kilka ruchów i gotowe idealna konsystencja.POLECAM Zmieniony przez - simsonn w dniu 2016-05-20 18:00:07
[...] smak - kiwi/truskawka 2) Próbkę (podwójną porcję) rozpuszczono w 800ml wody 3) Ocena smaku 8 smak bardzo dobry bardziej czuć truskawkę a kiwi dodaje trochę kwaskowatości. 4) Ocena rozpuszczalności 10 nie było problemów kilka ruchów i gotowe na początku było trochę piany to normalne, po chwili opadła, sam trening trochę bardziej intensywny.
[...] 1-10 plus komentarz: 7/10, miły szejk czekoladowy, w smaku ciekawy, czuć tą czekoladę, dość słodki. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10, pare machnięć i gotowe. Podsumowując Optimum dalej na wysokim poziomie, pozytywnie zaskoczył mnie ten test, smaki pyszne. Można smiało polecić, sam nie wiem czy się nie przymierzę do zakupu [...]
[...] W porównaniu do BCAA nie aż tak mocno słodki i niezbyt intensywny, w sam raz. Jak najbardziej przypasował. Białko rozpuszcza się bez najmnieszych problemów, 3-4 ruchy i gotowe. Nie pozostaje żaden osad na dnie ani się nie pieni. Nie zauważyłem żadnych grudek po rozpuszczeniu także jak najbardziej na plus. Nie mam jakichkolwiek zastrzeżeń. Z [...]
[...] intensywny oraz za słodkawy dlatego lepiej według mnie rozpuszczać w większej ilości wody . 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - Bez zarzutów. Parę razy zamieszałem łyżeczką i gotowe. ON Gold Standard BCAA Train + Sustain 1) Testowany smak - Cola 2) Próbkę rozpuszczono w szklance wody. 3) Ocena smaku 2/10 - Posmak zdecydowanie nie przypadł mi [...]
[...] w 500ml wody 3) Ocena smaku 9/10 bardzo orzeźwiajacy,słodkość w sam raz,mi bardzo podeszło 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 żadnych problemów,kilka ruchów shakerem i gotowe 1) Testowany smak cola 2) Próbkę rozpuszczono w 500 ml wody 3) Ocena smaku 10/10 dla mnie mega,tym bardziej ze kocham żelki a ten smak idealnie oddaje smak żelek [...]
[...] też wiedzieć kiedy powiedzieć stop i zwyczajnie odpocząć. Piękna z Ciebie kobieta, dobra duszyczka. Wiem, ze ten odpoczynek Tobie duzo przyniesie i wiesz co? Wyjdzie Ci to na lepsze :-) Ja mam nadzieje, ze za jakis czas spotkamy sie na backstage znow z usmiechami, gotowe do dzialania ;-) :* Dziękuje Ci Kasiu! :* Ja również mam taką nadzieje :)
[...] z odżywką i owocami 30 sekund do 1 minuty. Zobaczymy, co mi z tego wyjdzie - mam nadzieję, że nie schrzanię tego :-D Zawsze robiłam tak typowo owsiankę tzn. płatki zalewałam wrzątkiem, czekałam chwilę, dodawałam białko, owoce, orzechy i gotowe. Ale jestem bardzo ciekawa, jak smakuje tym Twoim sposobem - na pewno dam znać, co mi z tego wyszło :-)
21.08.2018 Dzisiaj trening po drugim posiłku i stwierdzam że zdecydowanie lepiej trenuje mi się na czczo albo po pierwszym posiłku. Moje jelita jednak nie są gotowe jeszcze na takie zmiany.. :-? Ale sam trening cudo… Ciężary od zeszłego tyg lekko w górę, zajazd max <3 Jutro robie wolne. I będę dochodzić do siebie po dzisiejszych nogach. W planach [...]
[...] Robią teraz promocję -20% i można te mięsa kupić w normalnej cenie gołego mięsa (albo i tak niej ? jutro sprawdzę). Fajna sprawa bo w tej samej cenie co czyste mięso - mamy gotowe mięso do wrzucenia do piekarnika. Zero wysiłku. A ktoś taki jak ja dorzuci do tego LIDLowską bułę, troszkę musztardy / ketchupu do smaku i obiad gotowy %-) Trening - [...]
[...] Okocim pszeniczne ;-) Dieta - 2 małe banany na rower - karkówka wieprzowa z kromką chleba żytnio razowy - robiona w piekarniku...ma moc ten piekarnik, 15 min od rozgrzania i gotowe - później jaja, serek wiejski, kroma - shake mocno uzupełniający białko przed wyjściem do baru ;-) - 1 piwo Trening - rano rower na czczo podjazdy ale skasowałem na [...]
[...] i marchewka na początek mięso na woka, gdy dochodziło dorzuciłem pieczarki i ponownie pare kropel teriyaki, na sam koniec dodałem paprykę i marchewke troche pomieszałem i gotowe ;-) w sumie nic odkrywczego ani "specjalnego" ale wyszło całkiem smaczne :-) /SFD/Images/2015/8/4/a058aa8dcd884b8fb3f83d043c890b9f.jpg [...]
A jakie gotowe spody polecasz ? Raz kupiłam, chyba w Lidlu, i więcej niepróbowalam, bo to była porażka. ja kupowałem w lidlu z italiamo bodajże i z biedronka ta ich marka "włoska" :-) mi smakuje i zadowala kubki smakowe na smak "pizzy" :-)
Gotowe zeby dac dupy piwo - reds'a hehe wiem wiem ze Ty pewnie takich nie pijesz no ale cóz ja nie wybierałem matka kupiła chyba dla siebie... ale co tam skosztuje :) czy wyrwałem ?? ja nie poszedłem tam wyrywac tylko dobrze sie zabawic - wiem wiem gadanie osła hehe ale nie zdradze was moje internetowe dziewczyny nie ma mowy
[...] teorii ;> Co do powtarzania i HRMax.... Jasne, jak wypada 60 pytań w zasadzie tej samej treści w miesiącu to rozumiem wszystkich, którzy nawet nie wpisują, tylko wklejają gotowe teksty. Tylko czasami wkurza mnie mechanizacja tego procesu, po prostu maszynowy przerób postujących ;> Ze względu na mnogość czynników wpływających na HR i [...]
[...] w jednym sklepie i co najważniejsze w tym wypadku wysyłka gratis, a dodatkowe obciążenie dokupię już u siebie, bo byłem dziś w sportowym i są obciążniki żeliwne o śr. 28mm, więc podejdą :) Wyjdzie mi duuużo taniej niż kupić gotowe 2x20 :) Gryf 40cm, więc się ładnie pomieści wszystko :) Niestety tutaj widzę, że cenę robią koszty przesyłki...