Ja nie moge z tego co widze to sami ludzie honoru tu sie wypowiadaja! Jakbyście nie wiedzieli to fighterzy tez ludzie i pieniadze musza zarabiac, a wedlug mnie to bylo bardzo fajne biorac pod uwage popularnosc crocopa w japonii, a mowiac o honorze to on wkoncu jest komandosem, wiec troche szacunnku bo wiekszosc z was mu do piet nie dorasta.
moim zdaniem kata jest fajne wyrabiasz koordynacje ruchowa "uczysz sie"oddychac ale w walce nie jest raczej przydate Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] kozak. Zaprasza zawodników z różnych stron, swoich absolwentów, z którymi pisze książki nt. kulturystyki i odżywiania i pokazują nam różne formy treningów. Nawet o psychologii treningu było ostatnio. Na zajęciach mamy dostęp do wszystkich sprzętów i do tego można podpatrzyć fajne tricki od zawodników AZS podnoszących ciężary. Zaj**iści są.
[...] 4mg na czczo i 4mg popoludniu. Odstępy od posiłków zachowane. Przymuje johe niecały tydzień, czy to mozliwe, że już wystąpiła tolerka i muszę zwiększyc dawkę? Na początku fajne dreszcze, poty, energia, teraz mało co czuję. Czy może jest to związane z tym, ze jak nabieram strzykawką to nabieram wodę, a joha jest w tych "paprochach" ktore mi [...]
Fajne są te co pokazał FOD, niby chwytane/mma ale też z konkretną poduchą jak bokserskie. Na pewno ciosy w takich będą mniej demolujące niż w zwykłych rękawicach do mma. I takimi zawsze można się potarzać na glebie :). Ja bym brał takie.
[...] tym razem w wersji brzoskwinie/morele/nektaryny, wypatruj, niebawem będzie. wszystko zależy od wodnistości owoców, faktycznie czasem trzeba więcej żelatyny :) Czekam z niecierpliwością, bo jak na razie przepisy rządzą, nie straszą poziomem trudności, no i - co najważniejsze - makro całkiem fajne. Miło że większość z nich nie zawiera pszenicy.
[...] owoców, faktycznie czasem trzeba więcej żelatyny :) Czekam z niecierpliwością, bo jak na razie przepisy rządzą, nie straszą poziomem trudności, no i - co najważniejsze - makro całkiem fajne. Miło że większość z nich nie zawiera pszenicy. generalnie ma być prosto by nawet początkujący w kuchni sobie poradził. Pszenicy też używam, ale oszczednie ;)
[...] podstawy, wiedzieć jak się zachować jak już znajdziemy się na ziemi, ale nie zaczynać bójki od wciągania kolesia do parteru. Jeśli jednak chcesz poćwiczyć coś co jest naprawdę fajne, złożone, daje dużo satysfakcji itp. itd. to chwytane (zaznaczam, że jest to wypowiedź subiektywna, żeby mi się zaraz zwolennicy uderzanych nie poczuli obrażeni ;) )
Mam podobny problem, ale u mnie jest to spowodowane zmianą grópy, jak zaczynałem to było zabawnie, co chwile były jakieś fajne jaja, graliśmy w kosza na wszystkie chwyty, teraz nie gramy bo jest za dużo dziewczyn, treningi podrożały, a co gorsza kumpel dostał w******l przez co odczówam niepewność co do skuteczności stylu, rozważam zmianę na coś [...]
[...] I ewentualnie w marketach i lokalnych sklepach znajdziesz jeszcze coś takiego, ale jest to gorsza opcja od powyższego chleba: Mestemacher PS: te chleby mają swoje zalety (fajne makro, spoko rozwiązanie w pośpiechu), ale też wady, o których wspomniano w poprzednich wypowiedziach + rozwalają się. Zmieniony przez - delmonte012 w dniu 2018-09-17 [...]
[...] tricepsy- 6-8 klata- 4-8, czasami dla odmiany 10-12 barki- 12-15 technika przede wszystkim przedramie - tego jeszcze nie rozkminilem uda z podzialem na miesnie- nie mam pojecia, robie tylko ciezkie siady, wyglad nog mam w dupie. plecy(to samo)- nie rozkminilem tego, ale ciezkie martwe ciagi i wioslowania sa fajne, wiec *******e reszte.
[...] no i dobrze do wszystkiego nie da się podchodzić profesjonalnie ale aktora macie zabawnego hehehe chłopak uczy się fachu no i dobrze mu idzie hehehe przedstawiliście fajne kulisy waszego filmu wierze że przy tym na pewno trzeba się ciężko napracować ale krytyka zawsze uczy i będziecie jeszcze lepsi początki są najgorsze ale minie szybko [...]
taurynę polecam jako antykatabolik bierz: po 1 kapsie rano przed i po treningu oraz na noc aminokwasy: te fitmaxa są fajne weź zwykłe lub jak masz kasę to te z dodatkiem r-ala